Вредно ли много кончать

Как долго не кончать

Способ 1: Кончать много раз

Первый раз вы кончите через 2 минуты, второй раз через 5 минут (это, кстати, среднее значение для первого раза европейцев), третий – через все 12.

Вполне естественно, что между концами вашей половой системе понадобится отдохнуть 10-15 минут. Пока она отдыхает, вы должны работать – ублажать девушку руками, языком и вдохновенными рассказами о её красоте и вашей любви.

Как всё это можно организовать:

  • можно предупредить девушку, что первый раз у вас будет пристрелочный, второй раз будет разгоночный, а немецкое кино наступит на третий раз – пусть заранее молит о пощаде
  • перед сексом с живой женщиной можно разок-другой кончить с помощью онанизма (не перестарайтесь)
  • живым женщинам: если ваш партнер скорострел, то первые 1-2 выстрела можно произвести одним из не-вагинальных способов, так партнеру будет психологически удобнее.

Способ 2: Уменьшать чувствительность головки члена

1) Самый радикальный способ – сделать обрезание. Пишут, что для горррячих мужчин это самое оно: чувствительность головки уменьшается, продолжительность секса увеличивается.

2а) Использовать презервативы с нанесенным изнутри анестетиком (препаратом, уменьшающим чувствительность – обычно бензокаином). Маркируются надписью Long love .

2б) Использовать продлевающие гели-смазки с охладителем – совершенно обычным ментолом. На смазанный холодком член надо будет надеть презерватив, иначе вы заодно охладите и партнершу.

2в) Бывают более хитрые гели-прологаторы – их надо наносить на головку члена за 15-20 минут до полового акта, зато они полностью впитываются, поэтому могут использоваться без презерватива.

3) Самый простой вариант: можете попробовать, как на вас подействует 20 мл этанола перорально (выпить 50 мл водки или коньяка). Не перестарайтесь.

Способ 3: Заниматься сексом чаще

Это, во-первых, будет частичным аналогом первого способа. Во-вторых, вы сможете опытным путем обнаружить такую позу и такую ритмичность движений, которые позволят вам держаться как можно дольше.

В интернете предлагается еще масса способов отсрочить эякуляцию – от перед самым оргазмом нажимать себе в область между яичками и анусом через принимать не сертифицированные в РФ антидепрессанты до думать о том, как ваша мама, тёща и первая учительница пошли в баню, выпили и теперь обсуждают вашу сексуальную жизнь – но я считаю их неподходящими для простых деревенских пацанов.

Как быстро не кончать? Что делать?

В противовес проблеме, когда мужчина не может кончить во время полового акта. зачастую встречается другая, противоположная по своей сути, когда мужчина кончает слишком быстро. Это называется преждевременная эякуляция, и о ней мы тоже уже писали, разбирая причины этого явления. В этой же статье мы постараемся разобраться, как быстро не кончать в постели, то есть что для этого можно сделать .

Для начала мы должны вспомнить, что причины слишком быстрой эякуляции могут крыться как на уровне психологии, так и на уровне физиологии. Соответственно и бороться с этой проблемой можно по-разному.

При повышенной возбудимости во время полового акта необходимо постараться думать не о моменте эякуляции, а о чём-либо другом. Если мужчина постоянно думает об оргазме и боится, что он вновь наступит очень быстро, то тем самым он ещё больше приближает себя к нему. Попробуйте просто наслаждаться сексом, думать о том, как доставить удовольствие партнёрше. Если это не помогает, попытайтесь сосредоточить свои мысли вообще на чём-то постороннем, не связанном с интимом. Хотя, конечно, это сложно и вообще может даже ослабить эрекцию и испортить впечатление о сексе.

Если вы не уверены в своих силах и боитесь, что во время секса на предстоящем свидании всё закончится очень быстро, то заранее займитесь мастурбацией. Сняв сексуальное напряжение, вы сможете продлить половой акт на определённое время.

Используйте во время полового акта презерватив. Как правильно его выбрать, мы уже говорили ранее. К тем советам стоит добавить, что в ситуации, когда мужчина кончает слишком быстро, ему стоит применять самые прочные презервативы. так как они плотнее и тем самым снижают чувствительность. Кроме того, возможно использование одновременно двух презервативов или презерватива с анестезирующей смазкой .

Занимаясь сексом и чувствуя приближение семяизвержения, сделайте небольшую паузу. дайте себе остыть. Ласкайте партнёршу руками и языком в это время, возможно, она даже не поймёт причину вашей остановки.

Экспериментируйте с позами во время полового акта. Ваша цель – определить оптимальную позицию, при которой головка полового члена наименее чувствительна.

Что же делать, если ни один из описанных выше способов не помогает? Как продлить половой акт в этом случае? Остаётся два варианта: обратиться к медикаментозным препаратам или проконсультироваться у врача .

Если мужчина быстро кончает, то ему подойдут таблетки для продления полового акта . Они доказали свою эффективность. Купить их можно в одной из онлайн-аптек, например, здесь .

Когда справиться с проблемой не удаётся вообще никак, то остаётся лишь отправиться к врачу-специалисту (запишитесь на консультацию к урологу по этой ссылке если вы живёте в Москве ) и рассказать ему всё о своей проблеме. Исходя из конкретно вашей ситуации, доктор определит, чем вам можно помочь.

Если запись оказалась полезной, поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях:

Несколько действенных способов, как долго не кончать во время секса

Проблема преждевременной эякуляции беспокоит многих мужчин как преклонного и среднего возраста, так и совсем юных представителей этого пола. Она возникает от того, что мужчина не в состоянии контролировать семяизвержение при половом акте и достигает оргазма гораздо раньше своей партнерши чем, естественно, ее расстраивает и обижает. Каждый половозрелый здоровый мужчина хочет знать, как долго не кончать во время секса и как научиться управлять своим телом и своими эмоциями.

Как известно, женщины достигают сексуального возбуждения и, как следствие, разрядки намного сложнее и дольше, чем мужчины. Среднестатистический мужчина способен оргазмировать спустя 7-10 минут после начала полового акта, женщине же потребуются минут 20-25. И это при условии качественной и профессиональной стимуляции половых органов. Поэтому, если мужчина не эгоист и хочет доставить своей девушке удовольствие, ему необходимо понять, как долго не кончать.

Если преждевременная эякуляция не является следствием какого-либо заболевания, то существует немало способов оттянуть момент оргазма.

Некоторые мужчины считают, что способом, как долго не кончать, является миссионерская поза во время секса. Это обуславливается тем, что при этой позе мужчина не может полностью расслабиться, тем самым отдаляя момент оргазма.

Этот способ, самый надежный и действенный, был разработан американскими учеными-сексологами Джонсоном и Мастерсом. Он заключается в распознавании критического момента, то есть того, после которого остановиться уже будет невозможно. Почувствовав приближение этого мгновения, мужчина должен на несколько секунд прекратить совершать фрикции или даже выйти из влагалища партнерши. За эти 20 секунд сексуальное возбуждение мужчины несколько спадет, и он сможет продолжить до следующего критического момента. Если к этому времени его партнерша еще не приблизилась к оргазму, он может опять немного приостановиться, а затем продолжить. Конечно, такой метод, как долго не кончать, требует долгой практики и терпения, но оно того стоит. Ваша партнерша будет вам благодарна вдвойне. Также мужчина может самостоятельно изучать американскую методику во время мастурбации.

Способ четвертый

Сжимание пениса у его основания также может помочь мужчине продлить удовольствие. Делать это следует очень осторожно, не причиняя себе боли. Многие сексологи рекомендуют применять эту методику с методикой Джонсона-Мастерса.

Как долго не кончать, не прерывая половой акт и не охлаждая партнершу? Нужно, не выходя из партнерши, немного замедлить движения, поднять глаза кверху и максимально сосредоточиться на дыхании. Дышите носом, выдыхайте медленно, осуществляйте дыхание животом. После выдоха задержите ненадолго дыхание и напрягите по возможности все мышцы тела.

Также одним из лучших способов, как долго не кончать мужчине, считается следующий: тренируйте мышцы пениса во время мочеиспускания. Попробуйте в этот момент на минуту-две остановиться, затем продолжить. Если вы научитесь контролировать процесс мочеиспускания, то вскоре и момент семяизвержения будет вам подвластен.

Удачи! И не забывайте, что секс только тогда хорош, когда кайф от него получают обе стороны!

Может ли мужчина кончить два раза подряд?

Кончить второй раз подряд очень сложно. Это возможно при случае, если не смог нормально кончить сразу. Тогда можно поднапрячься и довести дело до конца. А чтобы кончить полноценно два раза подряд нужна определнная передышка.

Может ))). Но это зависит во многом от женщины и от их определенного рода совместимости.

Кончить два раза подряд, не так уж и сложно, для молодого здорового мужчины, особенно, если у него давно не было женщины. Я была свидетелем, когда мужчина кончал 7 раз за ночь, с небольшими передышками.

Может, только если считать, что эти два, а бывает и три раза если в яичках скопилось много спермы, есть не что иное, как фазы одного семяизвержения. То есть другими словами, сперма не вышла вся сразу, а вышла порционно, но в целом, в рамках одного акта.

Мужчина может кончить 2 раза подряд, только при условии, что у него будет 2 половых акта подряд. Как правило после первого секса, мужчине так и так нужно немного передохнуть и восстановить силы. У всех мужчин это восстановление происходит по разному. Кто-то сразу готов заняться сексом второй раз, кто-то должен накопить силы некоторое время. Но в любом случае получение оргазма во второй раз будет более продолжительным процессом. И количество семяизвержения будет меньшим, чем в первый раз.

Как по мне, это все мифы. Ну или я чего не знаю. Для меня слово quot;подрядquot; означает буквально через несколько минут, а это невозможно.

Чтобы приступить к половому акту во второй раз с той же силой, нужно хотя бы 30-40 минут на одышку. При этом количество семени во второй раз уменьшится.

Но заниматься сексом не переставая не получится — не стоит фантазировать.

Два раза подряд кончить возможно. Когда первый раз происходит сильный спазм и задерживается выделение спермы. Если немного остановиться и потом продолжить то можно кончить второй раз. Все это происходит при сильном возбуждении. Примерно так же как если кончил и можешь продолжать дальше.

Возможно, молодой мужчина, даже юноша, может настолько возбудиться, что ему удастся кончить два раза подряд, а вот зрелый мужчина вряд ли. Ему требуется передышка. Смотря что имеется в виду под подряд. Если на протяжении одного полового акта, то только юнец, и то, скорее всего, это будет считаться одним актом.

Если даже такое случается, то очень редко. Обычно нужна передишка между половыми актами, что бы мужчина смог снова кончить. Но по молодости, когда гормоны играют, может всякое произойти от сильного перевозбуджения.

Закончить два раза подряд, так сказать, не вынимая, при полноценном половом акте с семяизвержением мужчина может, это я определенно могу утверждать на основании собственного опыта. Случалось такое в жизни, правда в молодом возрасте. Для этого только необходимо перевозбуждение при виде красивой сексуальной девушки и некоторое воздержание перед таким событием. Предполагаю, что легче достигнуть этого в трезвом виде, потому что под алкоголем все равно ощущения притупляются.

Зависит еще и от того, первый это сексуальный контакт с девушкой или нет. Ну и также от диаметра влагалища у девушки, если оно достаточно узкое, то шансов больше.

Бывает такое, при сильном возбуждении и после долгого воздержания. Второй раз оргазм приходит сразу же как угасает первый. Разница во времени между этими двумя оргазмами всего несколько секунд. Второй раз слабее первого по ощущениям.

Вс зависит от конкретного мужчины, его выносливости, либидо и здоровья. Кто-то может хоть сразу быть готовым ко второму акту марлезонского балета, кому-то нужно полдня на передышку) В любом случае, и то, и то будет нормой.

Секс занимает важное место в жизни людей репродуктивного возраста. Однако, многих мужчин волнует вопрос, как кончать много и какой объем эякулята считается возрастной нормой. Самое обильное семяизвержение далеко не всегда является качественным по своей структуре. Ведь помимо жидкой основы, в эякуляте присутствуют сперматозоиды, которые и отвечают за продолжение человеческого рода. Для того чтобы оплодотворение произошло, требуется всего около 1.5—2 мл семенной жидкости. Слабое семяизвержение может возникать в силу различных причин — от нескорректированного рациона до хронических заболеваний репродуктивной системы мужчин. Поэтому выяснением причин, почему мужчина мало кончает, и подбором оптимального лечения должен заниматься исключительно специалист.

Причины малого количества эякулята

Количественные, а также качественные показатели семенной жидкости мужчины — эякулята, являются основными критериями, отображающими здоровье его репродуктивной системы. Причин, почему выделяется мало спермы, может быть великое множество, и далеко не все из них удаётся окончательно установить. Специалистом оценивается множество параметров — и возраст мужчины, и его семейная предрасположенность к олигоспермии, и перенесённые им заболевания.

Основные причины, почему мало выделяется спермы:

  • имеющиеся у мужчины вредные привычки — злоупотребление алкогольной и табачной продукцией часто приводит к тому, что стало выделяться мало спермы;
  • хронические тяжёлые стрессовые ситуации обязательно сказываются на количестве эякулята — при оргазме мало спермы;
  • чрезмерный вес мужчины — каждые лишние 10 кг приводят к появлению различных патологий, в том числе и в репродуктивной системе;
  • мало спермы при эякуляции может выделяться и из-за частого и длительного перегревания яичек — к примеру, привычка носить плотное тёплое нижнее белье, любовь к посещениям саун и бань, профессиональная деятельность, взаимосвязанная с пребыванием в жарких помещениях;
  • негативная экологическая обстановка непременно сказывается на количестве спермы при семяизвержении;
  • значительное уменьшение или прекращение выброса спермы может происходить при ряде инфекционных заболеваний мочеполовой системы мужчин — везикулитах, простатитах, патологиях, передающихся половым путём.

Сказаться могут и травмы — особенно крестцовой области и структур малого таза, течение сахарного диабета, опухолевые образования. Установить истинную причину, почему слабая эякуляция у мужчины помогают современные лабораторные и инструментальные методы обследования.

Когда спермы мало

Одним из наиболее распространённых явлений у мужчин, называемых специалистами олигоспермией, является состояние, когда объем спермы при эякуляции небольшой. При этом на каждый миллилитр спермы приходится менее 20 миллионов активных сперматозоидов.

Провоцирующими факторами – отчего зависит количество выделяемой спермы, могут служить и приём отдельных подгрупп медикаментов, и вредные производственные условия труда, и воздействие радиации.

В ряде случаев устанавливается взаимосвязь того, что при семяизвержении мало спермы с малоподвижным образом жизни мужчины, ношении им тугого тёплого нижнего белья. Недаром природой мужские яички расположены снаружи – температура в них при этом не поднимается выше 36–36.6 градусов.

Оказывают значительное влияние на формирование олигоспермии перенесённые мужчиной заболевания – как в детском возрасте, так и по достижению половой зрелости. Так, сперматогенез будет менее качественным при лихорадочных состояниях, инфекциях малого таза, имеющемся варикоцеле.

При подозрении на вышеперечисленные патологии, либо иные состояния, которые могут сопровождаться уменьшением количества эякулята, специалистом рекомендуется к проведению комплекс диагностических процедур для установления истинной первопричины олигоспермии.

Причины абсолютного отсутствия спермы

Сколько выделяется спермы при половом акте – этот параметр у каждого мужчины свой. У одних может вытекать буквально капля семенной жидкости, и это для них считается нормой. Для других же мужчин мощное семяизвержение сопровождает каждый сексуальный контакт.

Реже наблюдается настолько вялое семяизвержение, что спермы не выделяется вовсе – она отсутствует полностью. Подобное расстройство именуется специалистами анэякуляция. Оно свидетельствует о чересчур долгой задержке выхода минимального объёма эякулята из мочеиспускательного канала мужчины.

Они описывают своё состояние, как кончаю мало, или половой акт заканчивает «всухую». Причинами в этом случае могут служить:

  • различные нарушения в семявыносящих протоках;
  • поражения нервной системы, сопровождающиеся анэякуляцией;
  • эндокринные патологии тяжёлого течения, в том числе сахарный диабет;
  • воспалительный процесс, приведший к склерозированию семявыводящих протоков;
  • злокачественные новообразования, особенно в малом тазу мужчины – все чаще диагностируемая причина, почему у мужчины выделяется мало спермы или же её нет вовсе;
  • травмы мошонки – характерная патология у мужчин, чья профессиональная деятельность взаимосвязана с высоким риском травматизма, особенно мочеполовой и репродуктивной сфер.

Аспермия – чересчур слабое семяиспускание, причины и лечение которого не установлены окончательно, часто становится фактором мужского бесплодия в браке.

Нормы спермы у мужчин и как увеличить её объем

Многими специалистами проводились такие исследования, как установление объёма – сколько за раз выделяется спермы у мужчин разного возраста. Среднестатистический объем составил от 1.5 мл до 5 мл. Количество эякулята зависит от множества различных факторов – от семейной негативной предрасположенности до частоты сексуальных контактов мужчины за определённый промежуток времени.

Многие мужчины начинают задумываться, а сколько спермы должно выделяться в целом, если вдруг замечают за собой значительное уменьшение вытекаемой при половом контакте жидкости. Узнав от врача средние параметры эякулята, можно опытным путём определить соответствие возрастной нормы собственным результатам.

Если имеются значительные расхождения, специалистом будут даны общие рекомендации, как увеличить количество эякулята:

  • пересмотреть собственные привычки – отказаться от тех, что оказывают негативное влияние на сперму, к примеру, употребление табачной, алкогольной продукции;
  • исключить тяжёлые стрессовые ситуации, так, если из-за психологического перенапряжения на работе начинает страдать сексуальная жизнь – при половом акте мало спермы, то рекомендуется сменить непосредственно место работы или даже сферу профессиональной занятости;
  • согласовать с лечащим врачом перечень принимаемых медикаментов – отдельные подгруппы негативно сказываются на сперматогенезе, формируется плохое семяизвержение;
  • мало семенной жидкости может возникать у мужчин и при склонности к гиподинамии – адекватные физические нагрузки приносят исключительно пользу, тогда как их отсутствие способствует формированию различных болезней, в том числе и аспермии.

Тщательно проанализировав индивидуальные привычки и образ жизни, мужчина может самостоятельно понять, почему мало спермы при оргазме. Установив и устранив причину, он будет в состоянии понять, как увеличить эякуляцию.

Объем спермы: как увеличить

Для полноценного полового акта, особенно если планируется оплодотворение яйцеклетки, необходимо, чтобы и объем спермы и концентрация сперматозоидов соответствовали физиологической норме.

Любой сексуальный контакт, сопровождающийся погружением пениса во влагалище женщин, должен заканчиваться семяизвержением. Обильная эякуляция, это выброс из семяиспускательного канала более 4.5–5 мл жидкости. Удовлетворённость от сношения напрямую зависит от этого параметра – бурное семяиспускание доставляет максимальное удовольствие и мужчине, и его партнёрше по сексуальным играм.

При имеющихся сомнениях, достаточно ли выходит эякулята при сексе, лучше провести обследование у врача. Им же будут даны рекомендации, как увеличить количество семенной жидкости у мужчин в домашних условиях:

  1. Стремиться к здоровому образу жизни – избегать употребления табачной и алкогольной, наркотической продукции. Даже пассивное курение способно отразиться на силе эякуляции.
  2. Скорректировать питание – мощная эякуляция возможна у мужчин, питающихся правильно, чтобы в рационе было обилие овощей и фруктов.
  3. Увеличить физическую активность – выбрать для себя комплекс упражнений, способствующих общему оздоровлению организма. Однако, объясняя мужчине, как увеличить количество выделяемой спермы, специалисты подчёркивают, что нагрузки необходимо наращивать постепенно, избегать перегрузок.
  4. Выработать позитивный настрой к жизни – самые мощные семяизвержения происходят у мужчины, испытывающего радость и довольство собой. Стрессы и депрессии разрушительно сказываются на деятельности половых органов, меняют гормональный фон и блокируют выработку тестостерона.
  5. Упорядочить сексуальные контакты – чересчур частая и сильная эякуляция сказывается на качестве семенной жидкости. Оптимальная кратность занятий сексом у каждого мужчины, безусловно, своя. Однако, лучшие семяизвержения происходят при некотором воздержании – примерно один половой контакт в 2–3 дня.

Все сомнения и вопросы – как выделяется сперма, как усилить эякуляцию, или сколько спермы выделяется в норме, лучше обсудить с лечащим врачом. Заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

Как кончать действительно много

Многие мужчины, особенно в период начала своей сексуальной жизни, озабочены вопросом, как кончать больше. С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов активно пропагандируется, что качественный секс обязательно сопровождается обильным выделением спермы.

Между тем семейные пары, уже имеющие продолжительный стаж интимной близости друг с другом, достигают оргазма и без огромного семяизвержения. Если мужчина, все же стесняется и не знает, как выделять много спермы, специалист порекомендует к выполнению комплекс простых мероприятий:

  • пересмотреть свой гардероб нижнего белья – приобретать трусы исключительно из натуральных материалов, обладающих максимальной аэро- и гигроскопичностью;
  • избегать частого посещения саун и бань, принятия горячих ванн и иных процедур, увеличивающих температуры в мошонке;
  • отдавать предпочтение одной и той же партнёрше – частая смена сексуальных подруг, безусловно, пикантна, но риск получения нежелательного «подарка», к примеру, венерической болезни, в этом случае крайне высок;
  • втиснуть в свой рабочий график время на перерывы и посещение бассейна, фитнес-центра – полноценная смена офисного времяпрепровождения на физический труд, благоприятно сказывается на качестве эякуляции;
  • обратить внимание на правильность питания – в рационе мужчины, не знающего, какдобиться обильного семяизвержения обязательно должны присутствовать свежая рыба, много овощей и разнообразные фрукты, больше зелени и морепродуктов;
  • освоить специальные техники: количество спермы при оргазме гораздо больше, если следовать рекомендациям восточных эротоманов.

Бурная эякуляция может достигаться и с помощью специальных препаратов. Однако, их назначением должен заниматься исключительно врач. После всестороннего обследования мужчины и диагностирования у него патологии, проявлением которой и будет олигоспермия.

Таблетки для увеличения объёма спермы

Многие мужчины, увлекаясь сексуальными забавами и желающие, чтобы у них было бурное семяизвержение, начинают принимать различные биодобавки и таблетки для повышения потенции.

Безусловно, на этом фоне выделяется много спермы, но наносится и вред здоровью – далеко не все подобные лекарства настолько безопасны, как это преподносится производителями. Сколько мужчина выделяет спермы и требуется ли увеличение её объёма, должен решать исключительно врач.

Сильное семяизвержение будет достигаться благодаря следующим популярным таблеткам:

  1. VolumePils – известное во всем мире, абсолютно натуральное средство, позволяющее добиться увеличение объёма эякулята. Эксклюзивная формула препарата не только повышает объем, но и улучшает качество спермы. Это идеальный медикамент для тех мужчин, кто задумывается, как очень много кончать.
  2. Maxatin – в составе присутствуют натуральные травы и аминокислоты, которые и помогают достигать бурного семяизвержения мужчинам. Медицинским сообществом таблетки одобрены, как отличное средство для повышения мужского либидо и сексуальной стимуляции.
  3. Performer5 – благодаря присутствию в составе микроэлементов и витаминов, экстрактов трав, лекарство максимально увеличивает продолжительность полового акта и непосредственно интенсивность оргазма. Это и позволяет получать самые обильные семяизвержения.

Перед приобретением того или иного препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с прилагаемой к упаковке с медикаментом инструкции. В погоне за тем, как повысить активность спермы, не следует забывать о собственной безопасности.

Продукты для увеличения спермы

Ещё одним важным и непременным мероприятием, как увеличить семяиспускание, безусловно, является правильно подобранный и оставленный рацион. Обилие витаминов и микроэлементов в продуктах – это то, от чего зависит количество спермы при эякуляции.

Проведённые специалистами исследования, позволили им выделить самые главные микроэлементы и витамины для мужчин, желающих знать, как увеличить семяизвержение:

  • витамин А – оптимально увеличивает количество жизнеспособных сперматозоидов, присутствует в свежей моркови, зелёном салате, а также красном перце и овсянке;
  • витамин С – обеспечивает сперматозоидам высокую скорость передвижения, высокие его концентрации в чёрной смородине и цитрусовых, а также зелёном горошке и облепихе;
  • витамины подгруппы В и Е – принимают непосредственное участие в формировании гормонов, отвечающих за продуцирование спермы, их достаточное количество имеется в красном мясе, субпродуктах, а также молоке, яйцах и орехах;
  • для тех мужчин, кто задумался, как увеличить выделение спермы, рекомендуется принимать продукты с цинком – это большинство морепродуктов, яйца и тыквенные семечки;
  • селен – это ещё один незаменимый микроэлемент, для мужчин, занимающихся решением проблемы, как увеличить количество спермы при эякуляции.

И конечно же, не обойтись без омега-3 жирных кислот и фолиевой кислоты, аминокислот и магния – их также необходимо принимать мужчинам, жалующихся на то, «почему я мало кончаю». Именно они отвечают за регуляцию деятельности репродуктивных органов мужчин, подвижность и общее количество сперматозоидов. Больше всего их в семечках кунжута, тунце, а также в жирных сортах рыбы и грецких орехах.

Упражнения для увеличения семяизвержения

Специальные упражнения также должны ежедневно присутствовать в жизни тех мужчин, кто задумался, как увеличить семявыделение. Их уже на протяжении веков практикуют китайские знахари, путём практики и самоограничением достигающие максимальных высот в сексуальной сфере.

Ежедневные упражнения не только подскажут, как выделить сперму в большом объёме, но и увеличат непосредственно саму потенцию у мужчин. Перед выполнением каждого из нижеперечисленных упражнений рекомендует растереть ладони друг о друга так, чтобы они стали горячими.

Чтобы было много спермы после секса, достаточно выполнять следующие упражнения:

  1. Аккуратное сжатие яичек – приподнять одной рукой пенис, второй в это время мягко сжать мошонку с яичками. Манипуляции по сжиманию и разжиманию проводить краткими, слегка потягивающими движениями. Оптимальное количество сжатий – не менее 90–100 движений. После этого рекомендуется поменять руку и повторить все этапы.
  2. Тряска яичками – одной кистью взять мошонку с яичками в горсть, второй рукой в это время аккуратно придерживать пенис повыше. Потихоньку начинать трясти яичками, постепенно наращивания интенсивность движений. Процедуру проводить не менее, чем на протяжении 3.5–5 минут. После этого поменять руки местами и повторить упражнение ещё раз.
  3. Мануальное похлопывание – исходная поза такая же, как описано выше. Одной рукой придерживается пенис, второй ладонью необходимо выполнять мягкие похлопывающие действия по мошонке с яичками мужчины. Шлёпать по ним необходимо не менее 3.5–5 минут 1–2 раза в сутки, постепенно наращивая интенсивность и темп. Для тех, кто не знает, какочень много кончать, это идеальное упражнение. Однако, необходимо следить, чтобы удары не причиняли боли и не нанесли травмы репродуктивным органам.
  4. Самомассаж яичек – издавна отмечалось, если мужчина желает знать, как можно много кончить, ему рекомендовалось проведение предварительного массажа «мужских орешков». Большим пальцем кисти он должен проводить в обоих направлениях по мошонке, не менее 3.5–5 минут. Затем рука меняется, и массажные движения повторяются.

Самое большое семяизвержение – это результат упорной работы мужчины над собой. Чтобы достичь больших успехов в сексе, усилия должны прикладываться ежедневно.

Чего делать не рекомендуется

Как издавна всем известно – все хорошо в меру. Так и с сексуальными играми. Если чересчур напрягать свой организм, то вместо качественного полового акта, заканчивающегося обильным семяизвержением и оргазмом, мужчина может получить обратный результат.

Что будет, если много кончать – на этот вопрос каждый врач ответит по-своему. Урологи укажут, что интимная близость устраняет застой в малом тазу, это профилактика воспалительных проявлений. Тогда как сексологи будут настаивать – ежедневная сексуальная близость ухудшает качество и количество эякулята.

В одном они сходятся, мужчина, осваивающий различные техники, как кончать сильнее, должен прислушиваться к собственному организму. Если тот подаёт сигналы – болезненностью, усталостью, олигоспермией, их не следует игнорировать.

Помимо этого, рекомендуется избегать:

  • перегревания малого таза и паховой области;
  • переохлаждения – общего и локального;
  • травматизации половых органов;
  • беспорядочных сексуальных связей;
  • посещения незнакомых водоёмов – в них могут водиться различные микроорганизмы, после проникновения, которых в мужской организм будет формироваться аспермия;
  • увлекаться восточными методиками и религиями – многие из них не вполне сочетаются с современным ритмом жизни и нагрузками;
  • не переедать – каждые 10 лишних килограмм уменьшают концентрацию тестостерона у мужчины, что влечёт за собой полове бессилие.

Доказывая себе и окружающим сексуальную силу, некоторые мужчины наносят вред своему здоровью. Специалисты пропагандируют умеренность во всём, в том числе и в сексе.

Источники: http://restart24.ru/chto/chto-budet-esli-mnogo-konchatsja-2.html, http://info-4all.ru/znakomstva-lyubov-otnosheniya/temi-dlya-vzroslih/mozhet-li-muzhchina-konchit-dva-raza-podryad/, http://mzdorov.com/andrologia/eyakulyatsiya/kak-konchat-mnogo.html

Вредно ли много кончать: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector