Упражнения для увеличения полового органа

Что эффективнее: массаж для увеличения члена или гимнастика? Однозначно на подобный вопрос ответить нельзя, любая техника имеет свои преимущества, если ее использовать правильно. Но у каждой методики цель одна: придать фаллосу эластичность, упругость и увеличить объем! Для того чтобы результат был осязаемый, необходимо всего лишь набраться терпения и выполнять упражнения регулярно.

Зачем это нужно

Чего пытается добиться мужчина с помощью упражнений? Для многих половой орган – это символ мужества и уверенности в себе. Если природа не расщедрилась и наделила среднестатистическими размерами, а то и вовсе «пожадничала», в ход идут различные техники, позволяющие исправить несправедливость и увеличить фаллос.

С помощью простых упражнений для роста пениса можно добиться следующих результатов:

  • Увеличить длину и объем органа.
  • Придать ему правильную анатомическую форму.
  • Усилить либидо и половую выносливость.
  • Устранить «скорострельность».
  • Жить полной жизнью и не знать возрастных проблем с эрекцией.
  • Сократить время между половыми актами.

Важно помнить, что упражнения для увеличения полового члена – это та же силовая нагрузка, поэтому предварительно нужно подготовиться и «разогреть» пенис, чтобы увеличить приток крови.

С чего начинать

Важная часть программы – согревание, без этого подготовительного периода эффективность упражнения снижается, и добиться увеличения сложно. Придерживаться техники согревания необходимо так же тщательно, как и методики выполнения всех упражнений для пениса.

  1. Махровое полотенце смочить в горячей воде и отжать.
  2. Ствол пениса обернуть полотенцем, контролируя температуру, полотенце не должно жечь. Головка пениса должна быть открытой.
  3. Прогревание осуществляется в течение 5–7 минут.
  4. Тщательно вытереть пенис.

Перед началом процедуры нужно разогреть половой орган.

Предварительно изучив предложенные техники, необходимо подготовить все, что может понадобиться. Крем-лубрикант можно использовать в качестве смазки, выбрать лучше тот, который обеспечит длительность действия и должный эффект.

Техник, которые увеличивают пенис в размерах и придают ему необходимую упругость, существует превеликое множество. Во все времена мужчины желали иметь самый большой орган, хотя и не всегда могли объяснить – зачем им это нужно. Специалисты без устали разъясняют, что важен не размер фаллоса, а то, как он подходит к вагине конкретной женщины. Упражнения для увеличения, равно как и препараты-стимуляторы, делающие половой орган больше, нужны только в случае явного «микро». Но микропенис нельзя увеличить даже с помощью самых лучших упражнений, здесь требуются радикальные методы (операция, гормонотерапия).

На чем остановить выбор

Ниже будут описаны самые известные и проверенные техники, которые позволили мужчинам достичь результата и увеличить репродуктивный орган. Но важно запомнить, что результат будет только после регулярных занятий! Выполнение упражнений от случая к случаю – пустая трата времени.

  1. Укрепляющие. Вся нагрузка ложится на мышцы тазового дна, которые поддерживают пенис.
  2. Растягивающие (расширяющие). Цель упражнений – создание новых клеток ткани фаллоса.

Перед тем как решиться на увеличение полового органа, мужчине надлежит хорошенько подумать, ведь упражнений, имеющих обратный эффект, не существует. Существуют следующие виды растягивающих упражнений:

Взять член за головку и оттягивать его в направлении «от себя» прямо в течение 5 секунд. Отпустить и потянуть вправо на 5 секунд, повторить в левую сторону и вверх. Дискомфорта упражнение вызывать не должно, его суть в растягивании кавернозных тел, увеличении члена.

Член удерживают за головку и вытягивают вперед и вверх в течение 5 секунд, затем, не оставляя напряжения, делают оборот против часовой стрелки. Повторять не менее 25 раз, полный круг делать в течение 5 секунд. Периодически нужно встряхивать фаллос, чтобы восстановить кровоток. Цель упражнения: растянуть хрящевые отростки в основании, что позволит увеличить орган в длину.

Во время интенсивных упражнений главное не переусердствовать.

Необходимо добиться легкой эрекции, но не более чем на 30–40 %. Член надлежит оттянуть к ягодицам и сесть на него. Цель: максимально увеличить изнутри давление на кавернозные тела, при этом происходит рост органа и в толщину, и в длину.

Это упражнение делается на полностью мягком члене. Взять в кольцо пальцами головку и оттягивать от себя на 5–7 сек. Одновременно большим пальцем давить на основание члена и проводить в направлении головки. Захват должен быть плотным, если чувствуется боль, нужно «вытолкнуть» кровь из головки, сжав ее.

Упражнение проводят с кремом-лубрикантом, член должен быть чуть эрегирован. Пальцы расположить у основания и совершать движения, напоминающие мастурбацию. При полной эрекции зафиксировать пальцы на основании и головке, удерживая кровь и одновременно растягивая пенис. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не повредить связки и кожу.

При полной эрекции ноги широко раздвинуть и совершать движения в вертикальном и горизонтальном направлении. Мышцы промежности нужно напрягать.

Методика джелкинг известна во всем мире, ее проводят при неполной (60–80 %) эрекции, чтобы не травмировать поверхностные сосуды. Указательный и большой пальцы соединяют в кольцо и медленно (2–3 сек) доводят до головки, меняют руку и повторяют вытягивание. Манипуляции должны быть непрерывны в течение 5–7 минут. Паузу можно выдержать, если мужчина почувствует приближение эякуляции.

Эффективное завершение начатого

Не менее важно правильно завершить все упражнения, необходимые для увеличения члена. Улучшить результат можно, завершив все манипуляции массажем с тепловыми процедурами, но температура не должна быть выше 34 градусов, чтобы сохранить жизнеспособность семени.

Массаж можно выполнять в течение нескольких минут, а затем согреть пенис с помощью обертываний полотенцем. Это даст новый приток крови и усиление ее тока по сосудам.

Чтобы добиться эффективного роста, укрепления и утолщения члена, необходимо перед выбором упражнений получить консультацию врача-уролога (андролога). Он подберет наиболее действенные упражнения, которые помогут увеличить член и избежать побочных эффектов!

Недовольство размерами своего достоинства должно послужить поводом для мужчины начать тренировки интимной зоны. Упражнения для увеличения толщины полового члена помогают добиться желаемого результата всегда, но для этого нужно повторять действия систематически и не пренебрегать применением вспомогательных средств. Один из них – мужской крем Titan Gel. Он помогает стабилизировать кровообращение в пещеристых телах члена, что в совокупности с физическими нагрузками, позволяет сделать орган шире в толщине. Именно благодаря этому эффекту Титан Гель так популярен у мужчин.

Какими упражнениями увеличить толщину пениса?

Существует целый комплекс упражнений, которые помогут сделать член шире, а самооценку – выше. Особых противопоказаний к их выполнению нет, но каждая из разновидностей этих тренировок требует регулярного повтора, отличается степенью интенсивности и успешности в конкретном случае. Одному мужчине подойдет джелкинг, в то время как для другого он окажет менее выраженный эффект.

Физическое воздействие на ткани пениса предполагает растирание, разгибание, подвешивание груза, разогрев. Все манипуляции нужно проводить осторожно, не усердствуя, поскольку велика вероятность разрывов, кровоизлияний, необратимых повреждений, которые могут вызвать импотенцию на всю жизнь (если не сделать дорогостоящую операцию). Самые действенные упражнения (все выполняются на частично эрегированный член):

  1. Сгибание. Пенис нужно захватить рукой, постепенно сгибая в разные стороны. Цель действия – укрепить ствол члена, состоящий из кавернозных тел. Они относятся к хрящевой ткани, поэтому недопустимо появление любой боли, пульсации, отека. Затраты времени на выполнение процедуры – 3-5 минут – не больше. Перенапряжение пещеристых тел может осложниться болью – если не сразу, то после завершения тренировки, в восстановительном периоде.
  2. Джелкинг. Популярный метод увеличения толщины полового органа. Слово «джелк» означает процесс доения. Суть его заключается в оттягивании кожи (захватывать нужно не только эпителий, но и частично хрящевую часть пениса) и ведении руки от основания члена до головки. Нужно прикладывать незначительные усилия, воздействие на головку джелкинг не предполагает. Повторять процедуру нужно не реже одного раза в день, лучше – в вечернее время. Целесообразно делать до 200 повторов. Во время выполнения упражнений можно применять специальное средство, но допустимо обходиться и без его применения (так называемый сухой джелкинг).
  3. Усиление кровообращения. Выполнение круговых движений членом после предварительного захвата рукой у основания поможет усилить приток крови. Ведь если циркуляция нарушена, кавернозные тела лишены возможности быть полноценно снабженными, и расшириться в толщине они не смогут. Повторять действие нужно ежедневно, не меньше 20 движений в каждую сторону. Чтобы манипуляция не была бесполезной, сжимать пенис нужно не вяло, но и не с особым усилием, поскольку цель – стимуляция притока крови, а не повреждение органа.
  4. Растягивание в положении сидя. В самом начале курса, растягивать пенис нужно не более 15 секунд, до 10 раз ежедневно. Можно применять небольшой груз, подвешивая его у основания пениса.
  5. Клэмпинг. Термин переводится как «захват» и предполагает кратковременное закрепление у основания члена зажима, который заблокирует поступление крови к пещеристым телам. Дожидаться посинения органа не нужно – это опасно и чревато гипоксией тканей. Когда приспособление быстро снимают, поступление крови удваивается, что делает кавернозные тела еще более насыщенной, затем стимулирует их разбухание и как следствие, увеличение пениса в толщине.

Добавлять новые упражнения нужно только при неэффективности перечисленных разновидностей. Также можно проконсультироваться с урологом или андрологом – специалист укажет на ошибки и даст ценные рекомендации. Процесс адаптации хрящевой части пениса к силовым нагрузкам происходит у разных мужчин индивидуально. Усиливать хватку нужно только через месяц (минимум). Естественно, каждую из перечисленных тренировок нужно проводить в домашних условиях.

Несмотря на высокую эффективность перечисленных упражнений, для закрепления результата нужно воспользоваться качественным препаратом, предназначенным для укрепления кавернозных тел пениса – это главные сегменты детородного органа. Одним из действенных средств, рассчитанных для этих целей, признан мужской гель для увеличения члена Titan Gel: он сделает полученный от тренировок эффект более долгосрочным. Основное влияние препарата сводится к обеспечению:

  • кровоснабжения;
  • эрекции;
  • полового влечения;
  • повышенной чувствительности;
  • своевременного семяизвержения;
  • полноценной потенции.

Также благотворный эффект можно закрепить согревающим массажем, который предполагает обертывание теплым махровым полотенцем после завершения процедуры. Это также требуется для нормализации кровообращения.

В сексуальных отношениях для мужчин всегда самую большую роль играли его потенция и величина полового органа. Упражнения для увеличения члена являются одним из самых безопасных и эффективных методов по прибавлению в длине и диаметре мужского достоинства. В прямом смысле слова член растягиваться или тянуться не будет, однако после занятий значительно возрастёт его эластичность, он станет лучше наполняться кровью, могут появиться новые ткани и сосуды. Добиться подобных результатов можно только после регулярных тренировок на протяжении нескольких месяцев. Предшествовать им должна предварительная подготовка, т.к. «сваливать» на орган сразу большие нагрузки нельзя.

Благодаря подготовке вы снизите риск возникновения травмы и повысите тонус пениса. Только после этого можно приступать к настоящим упражнениям, как с подручными средствами, так и без них. Стоит знать, что некоторые факторы могут повлиять на длину органа, например, гормоны, поэтому эндокринную систему необходимо всегда поддерживать в порядке. О том, как увеличить пенис и повысить потенцию, мы расскажем в данной статье.

Комплекс занятий для пениса

Прежде чем начинать заниматься упражнениями, обязательно сделайте начальные замеры, чтобы было с чем сравнивать результат. Обычно советуют измерить длину и обхват члена в спокойном и эрегированном состоянии. Старайтесь приступать к тренировкам в приподнятом настроении, т.к. моральный настрой тоже важен для результата. Если вы раньше никогда не выполняли никаких заданий, стоит начать с десятиминутного прогрева, после которого последуют растягивания, джелкинг и сокращения лобково-копчиковой мышцы.

Упражнения для увеличения полового члена можно дополнить народными снадобьями, лекарственными препаратами, некоторыми косметическими средствами. Они ускорят наступление необходимого эффекта, минимизируют механические травмы и помогут избежать осложнений.

Для новичка во время прогрева необходимо подготовить пенис к будущим нагрузкам. Мужчина в это время разогревает ткани и расширяет сосуды, чтобы увеличить кровонаполнение органа. Существует несколько способов нагрева:

  • Возьмите чистый носок, насыпьте в него риса или соли, положите в микроволновку и нагрейте. Затем приложите к члену на 5 минут
  • На столько же времени можно прикладывать к пенису полотенце, смоченное в горячей воде
  • Прогрев можно произвести, если перед упражнениями полежать в горячей ванной или принять душ
  • Ещё один вариант – свесить орган в трёхлитровую банку, на пятую часть заполненную кипятком. Горлышко должно быть прикрыто, чтобы пар не выходит наружу

В последнем случае требуется быть очень осторожным, чтобы не ошпариться. Описанные ниже упражнения первый месяц лучше делать через день, чтобы избежать перетренированности (она чревата потерей эрекции). Теперь рассмотрим подробнее указанные выше 3 вида заданий, а также некоторые другие.

Растягивания. Это один из старейших методов увеличения члена. Начинать их необходимо с минимальных нагрузок, т.к. первое время ткани будут плохо реагировать на такие нагрузки. Чтобы добиться хорошего результата (от любых упражнений), требуется соблюдать такие моменты:

  1. Половой орган должен быть чист, как и использующиеся приспособления
  2. Мужчина должен принять самую удобную для него позу и выбрать удобное время суток для проведения сеансов
  3. Важно повторять занятия в одно и то же время, с одинаковой продолжительностью
  4. Нельзя забыть о предварительном прогревании
  5. Обязательно имейте при себе смазку или лубрикант
  6. Выполняйте задания осторожно, при возникновении болей сразу же прекращайте

Многие думают, что во время растягивания требуется растянуть кожу, но это не так. Целью упражнения является растяжение кавернозных тел, удлинение связок и ускорение образования новых клеток. Выполняется оно собственными руками, половой орган должен находиться в состоянии покоя. Возьмите его одной рукой в районе головки (делайте обхват большим и указательным пальцами), максимально сильно потяните от себя, задержитесь в такой позе на 10 секунд. Затем отпустите, расслабьтесь и повторите задание 10-15 раз.

Если вы будете тянуть в любой другой области, без оголения головки, это не принесёт никаких результатов. По мере выполнения время удержания пениса нужно увеличить до 30 секунд. Силу натяжения тоже постепенно увеличивайте. Кроме того, чтобы тянуть член от себя, повторите упражнение, растягивая его подобным же образом вправо-влево и вверх-вниз. Периодически отпускайте орган и трясите им, чтобы восстановить кровообращение.

Существует ещё 2 разновидности упражнения: сидя и кругом. При первом член должен находиться примерно при 40% эрекции, мужчина заводит его под ягодицы и аккуратно садится. Это позволит увеличить не только длину, но и ширину. Во втором случае орган вытягивают перед собой за головку, а после поворачивают против часовой стрелки (круг необходимо закончить за 5 секунд). Повторяют 25 раз, затем в другую сторону.

Джелкинг. После растягиваний приступают к джелку или джелкингу, также известному как доение. Оно пришло к нам из восточных стран и имеет долгую историю. С помощью данного упражнения улучшается циркуляция крови, мужское достоинство увеличивается как в обхвате, так и в длину, устраняются застойные явления. В ходе его проведения из-за сильной наполненности кровью могут возникать микротрещинки, поэтому необходимо использовать какой-то крем или смазку. Какие условия необходимо соблюдать при джелкинге:

  • Эрекцию нужно поддерживать на уровне 50-70%
  • На первых тренировках упражнение не следует доводить до головки, т.к. это может навредить дорсальному нерву
  • Движениями выполняются двумя руками, симметрично и с одинаковой силой. Противное может привести к искривлению органа
  • Рекомендуемая длительность одного движения рукой – 3 секунды

Лучше рассмотреть задание можно на видео упражнений для увеличения члена, которых предостаточно в интернете. Сама техника выполнения может быть прямой, когда ладонь находится под пенисом, и обратной, когда рука идёт нам ним. Обхватывают член, как и в предыдущем случае, только большим и указательным пальцами, у основания. Теперь нужно вести к головке, доходя до неё за 3 секунды. Половой орган должен находиться параллельно полу.

После того, как первая конечность подойдёт к головке, вторая должна обхватить основание и повторить движение. Следите за своей техникой, не делайте давление больше у основания или у головки. Если вы заметили образование синяков, кровоподтёков, возобновить занятия можно только после их заживления.

О слишком большой нагрузке для вашего достоинства будут говорить красные или чёрные точки на коже, лопнувшие капилляры, отсутствие эрекции по утрам либо её ухудшение. Возьмите перерыв и дождитесь полного восстановления, только после этого продолжайте тренировки.

Первый месяц делайте по 100 повторений, с перерывом на сутки. Последующие 2-3 месяца увеличьте количество обхватов до 120-200 и выполняйте 2 дня подряд, а затем один – перерыв. Силу сжатия при этом нужно немного увеличить. Через 5 месяцев можно проводить тренировки 3 дня с однодневным перерывом, количество повторений – 300 шт., а время обхвата увеличивается до 5 секунд.

Упражнение Кегеля. Последний комплекс больше предназначения для улучшения потенции, чем увеличения члена, однако без него не обойтись. Лобково-копчиковая мышцы, или PC-мышца отвечает за сокращения во время оргазма, остановку мочеиспускания. Её тренировка позволит:

  1. Провести профилактику мочеполовых заболеваний
  2. Усилить потенцию сильного пола
  3. Усилить ощущения во время оргазма
  4. Наладить гормональный баланс
  5. Научиться лучше контролировать эякуляцию

Если вы не знаете, где именно находится эта мышца или не можете её прочувствовать, во время похода в туалет попытайтесь резко остановить струю. Та мышца, что напряглась в этот момент, и есть нужная нам. Сначала попробуйте делать по 100 её сокращений, напрягая на 3 секунды. График занятий лучше всего сделать – 3 дня упражнений и один – отдыха.

Также можете при походах в туалет пытаться остановить и возобновить струю. Если это получается у вас плохо, это говорит о слабости данной части тела. С этого упражнения можно начинать, если вы ещё не можете удерживать напряжение 3 секунды или не получается сделать 100 повторов. Уделите внимание:

  • Силе напряжения. Важно, чтобы оно было действительно ощутимым, а вот количество повторений можно и уменьшить
  • Изолированность задания. Важно напрягать только эту мышцу, а не соседние
  • Дыхание. Подберите тот режим вдохов-выдохов при напряжении, который удобен вам. Т.е. при вдохе – расслабление, а на выходе – напряжение или наоборот

Использовать упражнение Кегеля можно, если мужчина болен простатитом, геморроем, страдает от недержания мочи. С его помощью можно продлить половой акт, повысить выносливость в постели.

Массаж. Данный вид упражнений может проводиться ежедневно, с ним увеличивается и длина, и диаметр пениса. Перед началом массажа обязательно разогрейте ткани и разотрите кожу маслом или кремом. Есть несколько видов воздействий, помогающих «нарастить» орган.

Так, можно взять его у основания левой рукой, а правой делать выкручивающие движения, после пенно по паре сантиметров сдвигаясь к головке. Можно также рукой поглаживать пенис, пока он не достигнет эрекции, а затем взять его у основания, чтобы кровь немного задержалась. После этого наклоните член в разные стороны, задержав на 10 секунд.

Упражнения с применением приборов

Упражнения для увеличения толщины члена или его длины могут включать с себя использование специальных приборов, которые фиксируют пенис в растянутом состоянии на некоторое время. Эффект от их работы обычно длится около 6 часов, а для постоянного результата необходимо работать не меньше полугода. Среди минусов устройств, по сравнению с обычными упражнениями, можно отметить наличие болевых ощущений, частота побочных реакций, ограниченность в половых контактах (особенно при ношении экстендера).

Помпа. Различают вакуумные и гидропомпы. Они работают за счёт образования отрицательного давления в цилиндре, куда помещается член. Используется устройство и в лечебных целях, при эректильной дисфункции, после недавно перенесённых операций. В течение пары часов член находится в натянутом положении благодаря вакууму, однако это может привести к некоторым травмам. Побочными действиями помпы могут быть:

  • Онемение органа, сухость и потемнение кожи
  • Боли и кровоподтёки
  • Неестественные ощущения во время эрекции
  • Недостаточная твёрдость пениса

Нельзя пользоваться помпами, если мужчина принимает обезболивающие препараты, имеет предрасположенность к кровоизлияниям, имеет склонность к приазмам. Перед началом использования прибора желательно проконсультироваться с врачом, т.к. при его выборе требуется учесть множество индивидуальных особенностей. Гидропомпы считаются лучше вакуумных, т.к. приводят к меньшему количеству травм.

Эсктендер. Для упражнений для увеличения члена в домашних условиях может отлично подойти экстендер. У данного прибора есть 2 точки фиксации – у основания органа и у головки. Посредством регулирования подпружиненных штанг, мужчина увеличивает растяжение, и член в течение 2-3 часов находится в положении растягивания тканей и связок. Существует несколько видов креплений прибора, самым современным из которых является вакуумное.

Упражнения для поднятия потенции тоже очень полезны для полового органа, т.к. улучшают кровообращение в малом тазу и делают организм выносливее. Это могут быть обычные приседания, махи ногами, мостики и шаги на месте.

Носить экстендер советуют от 6 до 8 часов, делая один перерыв в 15 минут. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы избежать травм. Хорошо следите за прибором и периодически его дезинфицируйте.

Противопоказания к занятиям

Независимо от того, какие упражнения для увеличения члена были выбраны и применяются ли для них какие-то приборы, есть случаи, когда мужчине стоит отказаться от них. Противопоказаниями для тренировок могут стать:

  • Сахарный диабет
  • Нарушения свёртываемости крови
  • Заболевания, передаваемые половым путём
  • Воспалительные процессы в половых органах
  • Онкология
  • Психические расстройства
  • Наличие ранок, язв на кожных покровах

Необходимо помнить, что доставить партнёрше удовольствие можно с членом и небольших размеров, главное – уровень мастерства и техника. По настоящему задуматься об его увеличении стоит только тогда, когда мужчина не может провести полноценный половой акт из-за размера своего достоинства.

Источники: http://mensgen.ru/sexualitatis/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-chlena-primeryi.html, http://yodi.ru/articles/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-tolshchini-polovogo-chlena/, http://opotencii.com/112-uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-chlena.html

Упражнения для увеличения полового органа: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector