Цинк суточная норма для мужчин

Цинк — один из важнейших элементов для человеческого организма. Особенную роль он играет для мужчин, так как участвует в биохимических процессах синтеза тестостерона и продукции спермы.

В норме в организме взрослого человека содержится около 2 г этого металла, в основном он присутствует в мышечных тканях, печени и поджелудочной железе. Есть микроэлемент и в предстательной железе и семени. Также он является составной частью более чем 400 ферментов. Суточная норма цинка в рационе мужчины — 11 мг.

Необходимость цинка для мужского организма

Этот микроэлемент участвует в следующих процессах:

  • производство спермы;
  • обмен витамина Е;
  • синтез анаболических гормонов (тестостерона, инсулина, гормона роста и прочих);
  • стабилизация процессов регенерации клеток;
  • поддержание плотности костных структур;
  • деятельность иммунной системы.

Цинк нужен для стабильной жизнедеятельности предстательной железы. Для мужчин также немаловажно, что этот микроэлемент входит в состав алкогольдегидрогеназы — фермента, необходимого для расщепления этанола.

Достаточная концентрация цинка необходима для образования морфологически нормальных, жизнеспособных и активных сперматозоидов. По этой причине особое внимание необходимо уделить обеспечению организма этим микроэлементом при планировании беременности.

Жизненно необходим цинк для потенции, формирования сексуального влечения, стабильной эрекции. Мужчина теряет много микроэлемента вместе с семенем, поэтому тем, кто ведет активную половую жизнь, следует заботиться о достаточном обеспечении им организма.

Недостаток цинка: причины и проявления

Цинк считается одним из самых плохо усваиваемых микроэлементов. Его нехватка может быть обусловлена различными причинами. В первую очередь дефицит возникает из-за недостаточного поступления с пищей. Это может происходить вследствие нерациональной диеты, но не только. Термическая обработка, консервация значительно снижают содержание в продуктах полезных веществ, в том числе цинка.

Кроме того, на концентрацию микроэлемента могут повлиять вещества, являющиеся его антагонистами и в избыточном количестве скопившиеся в организме. Сам он может ограничивать усвояемость железа и кальция, поэтому в витаминные комплексы для мужчин, как правило, включены и эти элементы. Препятствуют усвоению цинка больше других медь и марганец.

Если говорить о продуктах, то наибольшее негативное влияние на биологическую доступность этого микроэлемента оказывают сахар, соль, крепкий кофе.

Установлено, что нехватка цинка наблюдается у мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Исследователи предполагают, что это связано с ухудшением всасывания и перераспределения микроэлемента в органах пищеварительного тракта, а также с поступлением в организм антагонистов цинка в составе алкогольных напитков.

Также есть данные о том, что много микроэелемента выделяется вместе с потом. Физическая активность необходима мужчине, однако, при постоянных нагрузках нужно следить, чтобы не развивался дефицит микроэлемента. Для тех, кто занимается спортом, суточная доза должна быть больше, до 25 мг.

Недостаток цинка в мужском организме характеризуется:

  • ухудшением сексуальных функций;
  • ухудшением качественных характеристик спермы;
  • снижением продукции андрогенов, в частности, тестостерона.

При нехватке цинка могут наблюдаться следующие признаки:

  • Ухудшение состояния кожи, появление высыпаний;
  • Снижение остроты и качества зрения;
  • Нарушения пищеварения;
  • Медленное заживление ран;
  • Частые простудные заболевания вследствие снижения сопротивляемости организма инфекциям.

При появлении подозрительных симптомов нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Если не обращать внимания на дефицит цинка, в конце концов, он может привести к значительному ухудшению функционирования предстательной железы и развитию нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Продукты с высоким содержанием элемента

Микроэлемент содержится и в растительной, и в животной пище. Рекордсменом являются устрицы, всего двух или трёх моллюсков хватает, чтобы покрыть суточную потребность в цинке. Не зря этот деликатес считается одним из самых эффективных афродизиаков. Конечно, ежедневное потребление устриц — непозволительная роскошь для основной массы мужчин. Но цинком богаты и другие продукты. Вот список наиболее богатой им пищи:

  • говяжья, свиная и куриная печень;
  • куриные яйца;
  • орехи, особенно кедровые, грецкие, арахис;
  • бобовые (фасоль, горох, чечевица, нут);
  • говядина, баранина, свинина;
  • мясо индейки и утки;
  • крупы (овсянка, гречневая, ячневая);
  • пшеничные отруби.

Биологически активные добавки и препараты

Витамины с цинком широко представлены на фармакологическом рынке. Расскажем о нескольких самых популярных из них.

Эти витамины выпускаются в таблетках, покрытых оболочкой, и предназначены специально для восполнения дефицита данного микроэлемента. Его рекомендуют мужчинам с хронической алкогольной зависимостью, заболеваниями пищеварительного тракта, сахарным диабетом. Полезно пропить курс Цинктерала при длительном стрессе. Его назначают в составе комплексного лечения мужского бесплодия, импотенции, а также в качестве профилактической меры против заболеваний простаты. Дозы и длительность курса определяются лечащим врачом. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать таблетки за час до приёма пищи, один или два раза в день.

Эвисент с цинком и селеном

Это средство представляет собой пивные дрожжи, обогащённые цинком, селеном и другими необходимыми мужскому организму веществами. Рекомендуется принимать для улучшения работы головного мозга, сердца, сосудов, при хронической усталости, нервном перенапряжении. Также БАД оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос. Принимать согласно инструкции, во время еды два или три раза в день по таблетке.

Виардо и Виардо Форте

Одни из самых эффективных препаратов, способные обогатить организм мужчины, цинком, селеном, витаминами А, Д, Е, группы В, комплексом жирных кислот Омега3 и Омега6. Также в его состав входят фитостерины — вещества, являющиеся предшественниками половых гормонов. Эффективность препаратов подтверждена серьёзными клиническими исследованиями.

Разница между в Виардо и Виардо Форте в количестве таблеток, длительности курса и немного — в составе. В целом любой из них способствует:

  • нормализации уровня тестостерона в организме;
  • повышению полового влечения и сексуальных функций;
  • снижению концентрации липопротеидов низкой плотности, высокое содержание которых может способствовать инфаркту, атеросклерозу, инсультам.

Наибольшее положительное воздействие Виардо и Виардо Форте оказывают на состояние репродуктивной и сердечно-сосудистой систем.

Этот препарат предназначен для восполнения запасов антиоксидантов в периоды чрезмерной физической или умственной нагрузки, инфекционных заболеваний, проблем с пищеварительной системой. Сочетание селена и цинка прекрасно действует на функциональность предстательной железы. Селцинк рекомендуется как в профилактических целях, так и в лечебных в составе комплексной терапии.в состав препарата также входят витамины Е и С, бетакаротин.

Цинк хелат

Хелатная форма представляет собой соединение ионов цинка с аминокислотами. Эта форма наиболее легко усваивается организмом, повышая биологическую доступность микроэлемента. Цинк Хелат — это биологически активная добавка к пище, рекомендуемая для укрепления защитных сил организма и восстановления функционирования органов репродуктивной системы.

Пить витаминные комплексы и БАДы следует строго по инструкции в рекомендованных дозировках. Если мужчине хочется побыстрее повысить концентрацию цинка в организме, и он будет принимать большую дозу препарата, это не приведёт к желаемому результату. Конечно, передозировка маловероятна, но на избыточное поступление некоторых веществ организм может отреагировать аллергией.

Витамины и БАДы с цинком хорошо сочетаются со всеми медикаментозными препаратами. Но Комбинировать витаминные комплексы между собой не стоит. Нужно выбрать один и принимать его согласно инструкции. Перед приёмом средства лучше проконсультироваться с врачом, который сможет подобрать наиболее эффективный комплекс витаминов и минералов.

Все о важности цинка для мужского организма

Получения цинка является жизненно важной задачей человеческого организма, а источником этого вещества является пища. Из-за нехватки любого витамина или минерала в организме рано или поздно проявятся первые нарушения и разлад в работе органов и систем. Что касается дефицита цинка, это приводит к нарушению функций щитовидной железы, печени, кишечника и желудка.

Что касается мужского организма, нехватка цинка в организме мужчины может привести к расстройствам и дисфункциям половой системы, так как цинк является ключевым элементом выработки полового гормона тестостерона. Помимо этого от этого компонента напрямую зависит репродуктивная функция, то есть его способность к продолжению рода. С точки зрения науки цинк является строительным кирпичиком в каждой клетке человеческого тела.

Для чего нужен цинк в организме мужчины?

В теле человека при нормальном состоянии содержится всего 2-3 грамма цинка, причем большая его часть сконцентрирована в мышцах и скелете, а остальная часть в семени мужчины, крови и коже. Тем самым становится понятно, чем полезен цинк для потенции мужчин, ведь он является составляющим микроэлементом мужского семени, а также помощником эндокринной системы для выработки тестостерона.

В целом, роль цинка заключается в следующих процессах:

  • регуляция функций сальных желез, нормальное состояние кожного покрова, выработка гормонов, а также регенерация клеток;
  • ускоренное заживление ран, а также предупреждение воспаления;
  • поддержание крепости зубов и костей;
  • усвоение получаемого извне витамина А;
  • стимуляция гормональной системы и предстательной железы к выработке тестостерона;
  • помощь в расщеплении углеводов и жиров, а также белков;
  • поддержка функция надпочечников, семенников и яичников, а также гипофиза;
  • укрепление иммунитета, помощь в выработке защитных антител и лейкоцитов;
  • укрепление нервной системы;
  • помощь в мозговой деятельности.

Чем полезен данный микроэлемент, можно понять, судя по вышеуказанному списку процессов с его участием. Микроэлемент является важным условием поднятия умственного, физического, иммунного и полового развития мужчины. Он не допускает перенагрузок неровной системы, помогает нормальному функционированию органов зрения, налаживает обмен веществ, питает мозг и многое другое.

Суточная норма цинка для мужчины

Для того чтобы понять, сколько цинка нужно потреблять вместе с пищей для профилактики различных недугов, связанных с дефицитом этого вещества, специалисты подчеркивают, что суточная доза цинка зависит от возраста человека.

  • если речь идет о детях до 13 лет, их организму требуется 2-8мг микроэлемент в сутки;
  • подросткам для развития и роста необходимо употреблять 9-11 мг микроэлемента цинка;
  • взрослым людям в среднем требуется 15 мг, а для спортсменов и людей с выраженным дефицитом — 15-25 мг цинка.

Восполнять организм таким микроэлементом нужно ежедневно, тем самым предупреждая различные заболевания и расстройства. Что касается мужчин, большое количество цинка теряется вместе со спермой, поэтому им намного важнее восполнять такие потери организма.

Как выражается и чем опасна нехватка цинка?

Для крепкой потенции, эректильной и репродуктивной функции большое значение имеют селен и цинк. Из-за такой большой значимости компонента, недостаток цинка будет сразу же заметен по соответствующим симптомам.

Симптомы нехватки цинка у мужчин:

  • проблемы с метаболизмом;
  • апатия или чрезмерная раздражительность;
  • потеря остроты зрения;
  • искажение работы вкусовых рецепторов и восприятия пищи;
  • алопеция;
  • дрожь в пальцах рук;
  • упадок иммунной системы;
  • нарушенная координация движений;
  • дерматиты;
  • отсутствие аппетита.

Если в организме длительное время катастрофически не хватает цинка, это может привести к снижению количества фагоцитов и лимфоцитов, после чего могут зарождаться опухолевые процессы. Далее страдает половая система, но в целом недостаток цинка приводит к таким последствиям:

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

  • развитие атеросклероза;
  • эпилепсия;
  • нарушения памяти;
  • злокачественные образования;
  • цирроз;
  • бесплодие и импотенция.

Решить проблемы с потенцией можно при помощи врача, а также правильно составленного рациона питания. Если нехватка микроэлемента велика, специалист может назначить прием специальных препаратов с содержанием цинка.

Какой цинк лучше для мужчин: в какой форме?

Чтобы восполнить утраты организма, достаточно знать, сколько составляет дневная норма цинка, после чего получать ее при помощи специально составленного рациона питания. Препараты с содержанием цинка подходят далеко не каждому организму, вызывая расстройства работы органов ЖКТ, чего не скажешь о продуктах питания.

Ежедневно следует употреблять следующие продукты:

Большинство их указанных продуктов находятся в свободном доступе для человека, не требуя на их приобретение больших затрат. Если ежедневно употреблять такие продукты, со временем уровень цинка в организме будет восполнен, а также налажены все жизненно важные процессы, тесно связанные с этим микроэлементом.

Еще несколько фактов про цинк

С каждым годом организм человека все тяжелее усваивает такой микроэлемент, как цинк. Помимо этого помешать его потреблению и принятию могут такие факторы, как вредные привычки и злоупотребление чаем и кофе, а также прием препаратов и наличие инфекционных заболеваний.

Нерациональное употребление цинксодержащих продуктов или препаратов может привести к его избытку. В таком случае человек будет ощущать характерные симптомы — тошнота и головные боли, алопеция, слоение ногтей, проблемы с печенью и иммунной системой. Но как показала практика, натуральные продукты не вызывают переизбытка микроэлемента, чего не скажешь о витаминах и добавках.

Цинк для мужчин невероятно важен, он способствует росту и развитию костной системы подрастающего мальчика, а у взрослых участвует в обменных процессах желез наружной и внутренней секреции, во внутриорганных биохимических реакциях, способствует выработке и активному действию тестостерона.

Норма элемента для мужчин

  1. Суточная норма цинка для мужчины составляет 15 мг.
  2. Стоит отметить, сколько цинка должен потреблять человек занимающийся спортом, ведь при сильных нагрузках элемент выводится с потом, следовательно, доза увеличивается в 1,5 раза — 15-24 мг.
  3. Для людей пожилого и старческого возраста — 16-20 мг.
  4. Дети больше подвержены его недостатку в организме, так как тратят много энергии и плохо кушают, норма для них — 2-7 мг.

Для чего нужен цинк

  1. является активным участником создания иммунитета;
  2. способен активировать макрофаги, а также нейтрофилы для борьбы с инфекциями вирусной и бактериальной этиологии;
  3. участвуют в формировании костей, их укреплении;
  4. повышает уровень либидо;
  5. улучшает эрекцию;
  6. увеличивает концентрацию тестостерона в крови;
  7. предупреждает развитие сахарного диабета, соединяется с инсулином поджелудочной железы, регулирует обмен углеводов, снижает сахар крови;
  8. предупреждает начало эпилепсии и шизофрении, воздействует на таурин, блокирует его снижение;
  9. снижает холестерин в крови, профилактика атеросклероза.

Важно знать, что во время эякуляции расходуется половина дневной дозы цинка. Для организма мужчины это является значительной потерей, при отсутствии восполнения адекватного количества элемента.

Содержание Zn у человека может колебаться в зависимости от состояния здоровья, наличия хронических, профессиональных, злокачественных заболеваний.

Он не синтезируется самостоятельно, а привносится с продуктами и медикаментами. Польза микроэлемента известна издавна, а сегодня он входит в состав мазей, таблеток, капсул, драже.

Обладает способностью к быстрому заживлению ран, восстановлению структуры дермы, улучшает работу кишечника. Совместно с витамином А поднимает уровень остроты зрения, восстанавливает структуру волос, нормализует кожу лица, контролирует выработку кожного сала, сужает поры, лечит акнэ, устраняет комедоны.

Нехватка цинка в организме мужчины может пагубно сказаться на состоянии здоровья, признаками дефицита могут быть:

  • бесплодие;
  • импотенция;
  • сухость и шелушение кожи, появление микротрещин;
  • симптомы, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта;
  • ухудшение зрения;
  • сыпь на коже;
  • ломкость, выпадение волос, аллопеция;
  • ногтевая пластина с белыми пятнами;
  • снижение стрессоустойчивости;
  • беспокойство, тревожность;
  • в тяжелых случаях извращение вкуса.

При выявлении одного из указанных признаков необходимо обратиться к доктору. Чтобы определить степень недостатка микроэлемента, потребуется сдать кровь в лаборатории. Отталкиваясь от результата, назначается диета, препараты с цинком и другие микро- и макроэлементы.

БАДЫ (витамины)

Препараты с содержанием цинка для мужчин разнообразны, они могут быть с добавками витаминных комплексов или «чистыми», без примеси других веществ, форма выпуска также варьирует: цинк в таблетках, капсулах, порошках.

Существуют такие виды препаратов:

  • мультивитаминные (Цинктерал, Дуовит, Паритет).

  • содержащие цинк (БАДы – Виардо, Хелат, Пастилки с Zn);
  • другие средства (пивные дрожжи с цинком).

Витамины с цинком для мужчин могут назначаться не только с целью лечения, но и профилактики. Чтобы оценить положительное воздействие терапии, потребуется терпение, эффект возникает в течение нескольких дней.

Биологически активные добавки не являются лекарством, у них мало доказательной базы, велика вероятность и пользы и вреда. Однако, при их приеме, есть тенденция к улучшению самочувствия при:

Добавки обеспечивают ткани и клетки необходимыми:

  • аминокислотами;
  • минералами;
  • экстрактами растительных веществ.

Передозировка химического компонента не благоприятна, возникают приступы тошноты, выраженная слабость, нарушается усвоение других микроэлементов, привкус металла во рту, головная боль, нарушение в системе крови в виде анемии, тромбоцитопении, лейкопении.

Превышение допустимой нормы возникает из-за неконтролируемого приема медикаментозных средств и биодобавок. Запрещено принимать их при индивидуальной непереносимости. Обязательна консультация с врачом.

Продукты с Zn

Большая часть суточной дозы содержится в красных сортах мяса, четвертая часть в молочных продуктах, остальное в бобовых и злаках.

Для восполнения уровня химических веществ взрослого человека следует включить в рацион следующие продукты:

  • говядина, телятина;
  • куриные яйца, мясо птицы;
  • злаки: рис, овсяная каша;
  • орехи: арахис, фундук;
  • отруби;
  • печень;
  • цитрусовые;
  • брокколи, цветная капуста, шпинат.

Следует отметить, Zn выводится с калом, эякулятом, мочой, потом, и только лишь пятая часть задерживается в теле человека, поэтому требуется сбалансированный рацион. Научно доказана эффективность компонента в сочетании с селеном, токоферолом, аскорбиновой, фолиевой кислотой.

Жирорастворимый витамин А усваивается лучше с цинксодержащими продуктами и лекарствами, вследствие чего выпускаются медикаменты комплексного содержания.

Селен и цинк содержатся в:

Фолиевая кислота участвует в образовании цепи ДНК, сниженное её количество способствует развитию злокачественных новообразований, в том числе и рака предстательной железы.

Цинк и фолиевая кислота для мужчин оказывают положительное влияние, повышая мозговую, физическую, психическую, половую активность.

Zn и потенция

Какие факторы влияют на либидо и как повысить его:

  • потребление Zn, фолиевой кислоты, селена с раннего возраста;
  • воздержание от употребления алкогольных напитков и табакокурения;
  • сбалансированное питание;
  • здоровый образ жизни, контроль массы тела.

Потенция напрямую связана с выработкой тестостерона, настроением и усталостью. Гормон регулирует процессы сперматогенеза — увеличивает объем спермы, количество сперматозоидов, способствует повышению их активности, биохимические реакции проходят с участием Zn, недостаток цинка в организме ведёт к ухудшению качества семенной жидкости.

Цинк для потенции крайне важен, от него зависит полноценная половая жизнь, здоровый генофонд. Элемент продлевает молодость и активность, входит в состав протеинов, ферментов, гормонов эндокринных желез. Если диагностировали низкое содержание этого вещества, следует незамедлительно начать лечение.

Источники: http://bezokov.com/narodnaya-medicina/dlya-muzhchin/cink, http://silaman.ru/tsink-dlya-muzhchin/, http://andrologmed.ru/faq/znachenie-cinka-dlya-muzhchin

Цинк суточная норма для мужчин: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector