Потенция и возраст у мужчин

Любого мужчину на пути полового гиганта когда-нибудь ожидает первая осечка, и он тут же начинает задумываться: а до какого возраста мужчина может сохранять потенцию и как сделать так, чтобы это время продолжилось как можно дольше?

Буквально столетие назад тогдашние врачи вывели аксиому, согласно которой каждому мужчине за жизнь положена 5500 семяизвержений и точка. Как только он использует все попытки, так тут же станет импотентом. Поэтому в те времена мужики старались заниматься сексом в молодости пореже, чтобы на старость осталось. Хорошо хоть позднее ученые доказали, что это только миф и ничего более.

С какого возраста начинается снижение потенции?

Неумолимая статистика говорит, что:

  • До 24-х лет мужчины занимаются сексом до 5 раз в неделю
  • 25-35 лет – до трех раз
  • 35-55 лет – до 2-х раз в неделю
  • А мужик старше довольствуются одним разом в семь дней

Как уже сказано, это только среднестатистические данные, поэтому результаты индивидуальны и могут быть перекосы в ту или иную сторону. Также по статистике угасание потенции идет с возрастом, но опять же имеются случая импотенции у молодых, пусть согласно тем же показателям и в очень малых числах. К примеру, в первой группе до 25 лет число выявленных импотентов равно 2-м процентам, во второй 5 %, в третьей – 15 и в четвертой не менее 30 процентов от всего количества мужчин этого возраста.

Если же разделять по национальному или расовому признаку, то опять же сведения недостоверны. Возьмем в качестве примера территорию США и Африки. К примеру, в первой среди молодых (до 25 лет) примерно трети ставится следующий диагноз – эректильная дисфункция. Тогда как среди молодых африканцев данный диагноз ставится только 3-4 человекам из нескольких тысяч. Причиной этого, по мнению медиков, является питание – в Америке предпочтение отдается «быстрой еде», а на Черном континенте еда натуральная.

А вот уже в среднем и пожилом возрасте ситуация меняется на противоположную – благодаря высокому уровню медицины у американцев есть отличные шансы продлить потенцию, а в Африке с этим проблемы.

Причины, по которым у мужчин начинает снижаться потенция и каковы причины этого?

Их немало, но выделим несколько основных. Вот они:

  1. Нерегулярные половые акты. Говоря грубо, член должен постоянно работать. Естественно не ежесекундно, но упомянутых выше среднестатистических показателей мужчина должен придерживаться;
  2. Не вылеченные до конца болезни. В этот список входят, как и специфические мужские заболевания – простатит, уретрит, орхит, везикулит и т.д. Так и недуги, передающиеся половым путем, проще говоря, венерические заболевания. Также негативную роль играют и хронические болезни сердца, артриты, сахарный диабет. Также потенция снижается из-за различных инфекций;
  3. В мужском организме снижается выработка тестостерона. Это естественный процесс при показателе в 1 % ежегодно. Однако практика показывает, что уже к 30 летнему возрасту разница у различных мужчин огромна: у одних показатель равен 33 единицам, тогда как у вторых он в два раза меньше. Это показывает то, что одни мужчины и в этом возрасте ведут активную половую жизнь, тогда как представители второй группы перебиваются редкими связями и то они проходят для них затрудненно;
  4. Неправильный образ жизни. Не секрет, что врачебные советы и призывы к здоровому образу жизни большинство мужчин прост игнорируют. А ведь пренебрежение сказывается на мужском здоровье, пусть не в молодом, но в среднем возрасте, когда вернуться назад невозможно. Злоупотребление алкоголем (в том числе и пивом), курением, отсутствие физкультуры и нездоровое питание вдут к тому, что нарушается нормальное кровоснабжение органов. Из-за этого мужской половой орган становится вялым, его работоспособность резко снижается;
  5. Также уже притчей во языцех стало то, что при лечении болезней мужчины стараются решить дело одним наскоком. Поэтому даже для лечения банального насморка выбирают сильнодействующий препарат, чтобы раз брызнул и все. А то, как он повлияет на потенцию, никого не интересует.

Как же сохранить потенцию в зрелом возрасте?

Если в молодом возрасте с ней проблем практически нет, то мужчинам постарше стоит уже задуматься, как сохранить потенцию. Для этого достаточно выполнять некоторые требования. Во-первых, необходим регулярный секс, как минимум для среднего возраста – это три раза в неделю. Это гарантия того, что потенция сохранится надолго. Но при этом не стоит забывать, что если эти контакты будут случайными, то надо, чтобы они были защищенными. Помимо вышесказанного, необходимо:

  • Активная жизнь в виде физических нагрузок. Излишне говорить, что они также должны быть регулярными и с хорошей нагрузкой. Подойдет любой вид спорта, где предусмотрены физические нагрузки;
  • Необходимо отказаться от всех вредных привычек, ну или хотя бы свести их к минимуму. Это здорово повысит шансы на долгую сексуальную жизнь;
  • Нужно с периодичностью раз в два-три месяца обследоваться у уролога, для выявления скрытых и запущенных заболеваний;
  • Массаж простаты стабилизирует кровоток в малом тазу. Рекомендуется массаж совмещать с приемом специализированных стимуляторов;
  • Своевременно лечить все выявленные заболевания. И не методом наскока, а серьезно, с учетом влияния лекарственных препаратов;
  • Потребуется регулярно сдавать кровь на уровень гормонов. И если будет необходимо, то контролировать при помощи лекарств;
  • Не практиковать прерванные половые акты, это плохо сказывается на потенции. Ведь мужчина теряет смысл самих занятий сексом;
  • Хоть врачи и говорят, что мастурбация полезна в некоторых случаях, но злоупотреблять ею также не рекомендуется.

Для лечения эректильной дисфункции многие современные врачи рекомендуют использовать синтетические препараты. Не скроем они очень хороши, но имеют немало побочных эффектов. Поэтому лучше всего использовать биодобавки, которые намного безопасны, более удобны в использовании и существенно дешевле. В число таких средств входят элеутерококк, облепиха, корень марали и др. потенцию усиливает и подсолнечное масло, и продукты с большим содержанием витамина Е.

Ошибки, совершаемые многими мужчинами

Практика показывает, что лучше всего иметь интимную связь со своей супругой. По статистическим данным видно, что в тех семьях, в которых супруги используют секс как вид шантажа, семейная жизнь не ладится. И в таких семьях мужчина «угасает» намного быстрее. Поэтому совет вам милые дамы, не старайтесь отказывать в сексе своему мужчине по надуманному поводу. Иначе в скором времени вместе с ним будете бегать в поисках лекарств от импотенции.

Также еще одной типичной мужской ошибкой является то, что они начинают «ходить налево», будучи уверены, что смена партнерши усилит его половую функцию. На время это может быть и так, но потом ситуация станет еще хуже. К тому же не факт, что с новой женщиной все получится с первого раза. Параллельная жизнь дает мужчине больше огорчений, чем радости. Судите сами:

  • Сил тратиться намного больше, ведь придется «обслуживать» как минимум двух женщин. А он уже не так молод;
  • Далее придется делать вид, что ничего не происходит. Ведь мужчине совсем не нужно, чтобы о молодой любовнице узнали жена и дети. А это стрессы, нервы;
  • За любовницей необходимо ухаживать, то есть тратиться на нее. Опять же эти траты будут незапланированными и не нужно, что бы о них узнали родные. Опять стрессы.

Все это в совокупности гарантированно приводит к тому, что вместо того, что бы получать радость от секса, мужчина начинает от него бегать по причине полового бессилия.

Но все же до скольки лет у мужчины сохраняется потенция? Медики говорят, что если все нормально, то первые признаки будут заметны только после 50 лет. Хотя известны случаи, когда мужчина оставался в силе и намного позже. К примеру, у известного музыканта Градского родился ребенок, матерью которого является 23-летняя девушка. Тогда как самому Градскому на тот момент было 65. А у великого Чарли Чаплина последний ребенок родился, когда ему уже было более 90 лет.

Для того, что бы узнать до какого возраста у мужчин сохраняется потенция, не обязательно пускаться во все тяжкие, соревнуясь с друзьями у кого, сколько женщин было. К тому же согласно той же статистике в большинстве случаев сказанное мужчинами нужно делить как минимум в два раза. Свои сексуальные возможности можно узнать, сдав анализы на уровень тестостерона.

Заключение

На западе существует старая пословица, что у каждого мужчины в его жизни должны непременно присутствовать три человека – бухгалтер, священник и врач. Если сопоставить высказывание с современными реалиями, то врачей должно быть двое – кардиолог и стоматолог. Однако можно добавить еще одну врачебную профессию – андролог, который поможет с сохранением потенции в зрелом возрасте, подскажет, как следить за своим здоровьем. А при выявленных проблемах поможет преодолеть их.

И тогда вы еще долгое время будете радовать свою женщину в постели.

Сексуальная дисфункция — серьезное испытание для каждого. Чтобы быть наготове — важно знать в каком возрасте у мужчин снижается потенция и почему. Из-за нежелания делиться проблемой с медиками достаточно часто патология прогрессирует. А все потому что вовремя не проводится качественное лечение. Как результат — либидо снижается до минимальных пределов. Только после этого мужчины начинают обращаться за помощью, и то — не всегда. Для предотвращения такого развития событий достаточно вовремя посетить врача.

Причины увядания мужской силы

Начать стоит с того, что факторов, которые потенциально влияют на половое влечение, существует очень много. Одни из них играют решающую роль в жизни мужчины, другие – наоборот.

  • Возраст. Правильнее будет говорить: возрастные изменения в синтезе половых гормонов. Ведь именно они регулируют «мужскую силу».
  • Хронический стресс. Постоянные ссоры дома, проблемы на работе и общее плохое настроение негативно влияют на сексуальную жизнь.
  • Неправильное питание. Нехватка витаминов и фаст-фуд угнетают либидо, ведут к прогрессированию эректильной дисфункции.
  • Вредные привычки. Табак и алкоголь снижают активность половых гормонов, способствуют закупорке кровеносных сосудок в малом тазу.
  • Ожирение. Избытки липидной прослойки способны синтезировать вещества схожие с эстрогенами. Как результат, снижается количество тестостерона со всеми вытекающими обстоятельствами.
  • Серьезные заболевания. Любая патология негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и на потенции.

Причин действительно много. Однако при своевременном обращении к врачу большинство из них можно исключить.

В каком возрасте у мужчин начинает снижаться потенция?

Согласно статистике, современные мужчины начинают замечать проблемы в сексуальной сфере уже в 35-40 лет. При том, что раньше подобные расстройства появлялись только в 50-60. Большое количество представителей сильного пола принимают данную ситуацию как должное и объясняют ее своим старением. Но такой подход в корне неверен, ситуацию можно исправить.

Причиной подобного преждевременного расстройства остается нехватка полового гормона – тестостерона. Четкий и однозначный ответ на вопрос: в каком возрасте снижается потенция у мужчин — дать трудно. Это зависит от активности главного биологического вещества.

В норме его количество колеблется в пределах от 12 до 33 условных единиц. Пик активности тестостерона наблюдается в 20-25 лет. После этого его концентрация постепенно начинает уменьшаться (при отсутствии поддержки).

Главная проблема заключается в том, что у одних мужчин к 30 годам показатель гормона составляет 33 единицы, а у других – 17-20. Именно по этой причине, кто-то в 40 лет еще чувствует себя «альфа-самцом», а кто-то уже борется с признаками мужского климакса.

Симптоматика и внешние проявления

Учитывая то, что все мужчины индивидуальны и по-разному реагируют на гормональные расстройства — выраженность эректильной дисфункции бывает неодинаковой.

Наиболее часто мужчины за 40 отмечают:

  1. Снижение полового влечения.
  2. Слабое наполнение полового члена кровью при возбуждении.
  3. Кратковременность эрекции.
  4. Ослабление приятных ощущений при оргазме.
  5. Ретроградную или неполноценную эякуляцию.

При появлении хотя бы одного из указанных выше симптомов важно обратиться к специалисту. Дело в том, что при игнорировании мелкой проблемы, она обязательно перерастет в большую.

Из-за чего еще может прогрессировать эректильная дисфункция?

В среднем потенция у мужчин понижается в возрасте, начиная от 45-50 лет. В большинстве случаев это обусловлено изменениями в активности гормонов. Однако, если откинуть влияние данного момента – обязательно нужно определить фактор, который ведет к нарушениям сексуальной функции.

Важно понять, что лечение проблем с потенцией вполне реально, а с помощью специальных средств и способов (в крайнем случае это прием лекарственных препаратов) можно значительно улучшить качество половой жизни.

Так, при нехватке витаминов или злоупотреблении фаст-фудом, все, что нужно сделать – нормализовать свой рацион и отказаться от блюд быстрого приготовления. Таким нехитрым способом можно не только улучшить качество секса, но и укрепить здоровье.

Малоподвижный образ жизни также является одной из наиболее распространенных причин эректильной дисфункции.

Отсутствие физических нагрузок ведет к:

  • Застою крови в малом тазу.
  • Ухудшению проведения импульсов по нервным окончаниям полового органа.
  • Отложению лишних жировых клеток.
  • Ослаблению мышечной активности.
  • Снижению количества тестостерона в крови.

Именно поэтому стоит регулярно заниматься спортом и сексом для предотвращения нежелательных последствий.

ВИДЕО: как возраст влияет на потенцию?

О влиянии возраста на эректильную функцию в следующем видео:

Проблемы с потенцией зависят от возраста, однако, в большинстве случаев их можно устранить, чтобы чувствовать себя «на высоте», как минимум, до 50 лет.

Потенция у мужчин до какого возраста, интересует многих. С годами её нарушение наблюдается практически у половины мужчин. Подобные проблемы чаще всего возникают после 40 лет. Это связано с разными факторами, среди которых состояние здоровья, образ жизни и многое другое.

Причины снижения

Потеря мужской силы происходит под влиянием социальных и личностных проблем. Из-за них меняются желания и стремления мужчины, наблюдаются нарушения эрекции, развивается импотенция.

Существуют основные причины, которые оказывают негативное влияние на сексуальные возможности мужчины.

Подобные проблемы развиваются в таких случаях:

  1. Если отсутствуют регулярные половые контакты. Чтобы сохранить потенцию в нормальном состоянии, необходимы постоянные половые связи. Множество исследований доказало, что регулярные и стабильные контакты улучшают качество спермы и сохраняют чувственность. Каждый мужчина с разной регулярностью вступает в половые связи, но существуют чётко очерченные нормы для разных возрастных категорий. Большинство мужчин до 30 лет занимается сексом ежедневно. После 30 перерывы становятся более длительными. Хоть мужская сила спустя годы и остаётся на нормальном уровне, но после 50 лет количество половых актов уменьшается до 2 в неделю или меньше. Но в каком возрасте пропадает потенция, точно определить сложно.
  2. При отсутствии лечения патологий половых органов и венерических инфекций. Чаще всего половая активность снижается в результате простатита, уретрита, орхита, везикулита, орхоэпидидимита. Мужчины перестают заниматься сексом и при хронических болезнях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, артритах. От импотенции страдают обычно после инфекционных болезней половых органов.
  3. Уменьшение выработки тестостерона. Снижение уровня этого гормона происходит с каждым годом. Чётко определённых норм не существует, так как у одних по достижению тридцатилетнего возраста этот показатель достигает 33 единиц, а у других – меньше 20. Хотя процентное соотношение показало, что процесс снижения происходил одинаково. Это говорит о том, что один мужчина в среднем возрасте ведёт активную половую жизнь, а у другого это происходит редко и с большими трудностями. Поэтому на вопрос, до какого возраста сохраняется потенция, ответить довольно трудно.
  4. Если мужчина ведёт нездоровый образ жизни. Мало кто воспринимает всерьёз рекомендации по поводу правильного образа жизни. Это приводит к развитию различных проблем со здоровьем, сопровождающихся ухудшением кровотока и кровоснабжения тазовых органов. Негативно на потенции отражаются чрезмерное употребление спиртных напитков, особенно пива, неправильное питание, «вечное» соблюдение диеты, малоподвижный образ жизни, низкий уровень физической активности. Это приводит к нарушению снабжения кровью полового органа, из-за чего наблюдается нарушение функций и вялость.
  5. Применение в терапевтических целях сильнодействующих лекарственных препаратов. Большинство представителей сильного пола во время прохождения терапевтического курса не обращает внимания на то, может препарат повлиять на половую силу или нет. Но среди медикаментов есть и те, в число побочных эффектов которых входит снижение полового влечения и эректильная дисфункция.

Если мужчина будет избегать влияния на организм негативных факторов, то возраст половой активности продлится надолго.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Источники: http://opotencii.com/54-do-kakogo-vozrasta-muzhchina-mozhet-sohranyat-potenciyu.html, http://malepotency.ru/v-kakom-vozraste-u-muzhchin-snizhaetsya-potentsiya-i-pochemu.html, http://oprostate.com/potenciya/v-kakom-vozraste-snizhaetsya-u-muzhchin.html

Потенция и возраст у мужчин: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector