Очень быстро кончаю что делать

В основном все причины по вопросу о том, почему мужчина быстро кончает в сексе, подразделяют на 2 вида:

Рассмотрим их детальней.

Распространенные причины

  1. Сверхчувствительность;
  2. С данным партнером отношения начались совсем недавно;
  3. Частые депрессии, нервные стрессы в повседневной жизни (отсутствие здорового сна);
  4. Плохая локация для близости;
  5. Внешние раздражители в видео посторонних людей в квартире или посторонние шумы;
  6. Отсутствие богатого и хорошего отсылочного опыта в близости (особенно у молодых людей);
  7. Внутренние воспалительные болезни у органа;
  8. Нарушения выработки тестостерона в связи с гормональными сбоями;
  9. Грыжи или травмы в пояснично-крестцовом отделе у позвоночника человека;
  10. Побочный эффект от курения;
  11. Побочный эффект от распития алкоголя;
  12. Отравление какими-либо медикаментами, различными или антидепрессантами;
  13. Синдром ожидания неудачи;
  14. Привычка слишком торопливого самоудовлетворения в одиночку с быстрым концом;
  15. Из-за боязни заразиться чем-либо, подцепить что-то венерическое;
  16. Долгое отсутствие женщины и воздержание также является ответом на вопрос жены о том, почему муж быстро кончает;
  17. Полное отсутствие доверия к партнеру (к примеру, если это вечер с совсем незнакомыми «дамами», напряженные отношения или измены);
  18. Страх быть отвергнутым;
  19. Незнание того, как правильно нужно дышать;
  20. Из-за вялой эрекции (стремление быстрей финишировать, пока «дружок готов»);
  21. Слабые мышцы в тазу;
  22. Неподвижный образ жизни, застои крови;
  23. Короткая уздечка органа;
  24. Незнание физиологии мужского и женского тела;
  25. Полное непонимание своей картины возбуждения;
  26. Физическое переутомление;
  27. Неудобная позиция с сильным давлением;
  28. Она сильно и томно стонала (мужики излишне реактивны на женские стоны);
  29. Страх того, что если вдруг мы случайно заделаем ребенка;
  30. Особо нет времени, или у вас есть только полчаса, что создает большее давление на плечи сильного пола.

16 путей решения проблемы

1. Прокачка мышечной ткани промежности

  • Эту ткань можно найти путем сжимания и расслабления в промежности мышцы, которая отвечает за контроль мочеиспускания и остановки струи в туалете.
  • Представьте картину, когда вы справляете свою нужду в туалете по-маленькому, и в процессе кто-то открывает дверь вашей кабинки, и вам приходится остановить поток струи. Именно напряжение той самой мышцы позволяет вам это сделать.
  • Старайтесь каждый день напрягать и расслаблять эту мышечную ткань промежности до 50 раз поочередно. Делайте это утром, днем, вечером в любом месте и в любое время. Слабость этой мышцы является основной причиной расстройств на тему о том, почему парень быстро выпускает семя.
  • Тренировки с напряжениями могут быть как короткие, так и долгие.
  • Постоянные тренировки позволят укрепить мышцу промежности, и тем самым контролировать удержание семени в постели.

2. Сжимайте свой орган у основания

  1. Когда ты слишком близко подошел к финишу, начинаются интенсивные сокращения в мужском органе.
  2. Сжимайте его около уздечки ладонью, когда начинаются эти интенсивные сокращения.
  3. Там вы нащупаете одну, выделяющуюся на фоне других, толстую вену, которая интенсивно начинает сокращаться (то надувается, то снова сужается).
  4. Надавите на нее таким образом, чтобы сокращения не могли больше повторяться. Одновременно с этим вы можете сжимать мышечную ткань промежности из 1 способа. Комбинируйте эти 2 способа вместе для большего эффекта.
  5. Таким образом, под давлением сжатия руки нет сокращений, и нет преждевременного завершения сессии.

3. Придерживайся спокойного и глубокого ритма дыхания

Чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, почему мужчина быстро заканчивает соитие и с чем связана эта оплошность, проследите за частотой вдохов и выдохов.

  • Слишком часто и быстро дышать — плохо для тебя и чревато быстрым финишем. Это большой косяк.
  • Следи за каждым глубоким вдохом, делай после этого паузу.
  • Как только замечаешь, что снова учащается ритм, замедли его снова!
  • Ты даже можешь перестать делать фрикции и подождать, пока не восстановится ровный ритм дыхания и контроль над ним.
  • Вроде бы такой маленький нюанс, на первый взгляд, зато сколько возможностей и маневра он открывает для тебя в постели, если его внедрить. Об этом мы писали во многих наших статьях.

4. Правило темпов фрикций

  • Всегда чередуйте быстрые фрикции вместе с медленными.
  • Если чувствуете, что приближаетесь к финишу, замедлитесь в несколько раз. Плюс это придаст другие ощущения в ваше соитие.
  • А если и это не помогает, то, вообще, вытащите свой агрегат и подождите, пока отпустит.
  • Делайте остановки и осознайте, что это совершенно нормально. О такой методике мы уже рассказывали в предыдущем руководстве.
  • Не нужно гнаться за выдуманным образом альфа-самца из взрослых фильмов, где мужик без остановки и с одним темпом работает как машина. Не обманывайте себя и знайте все о том, почему парень быстро кончает во время секса.

5. Поэкспериментируйте с позициями

Самая лучшая — эта та поза, где ваши бедра, ноги, ягодицы, пресс совсем не испытывают напряжения и давления.

Найдите эту позу!

  • она на четвереньках, а вы стоите сзади нее;
  • либо вы оба лежите на боку напротив друг друга глаз в глаза.

6. Попроси партнершу кусать тебя за мочку уха или отвлекать на другие части тела

  • Та часть тела, где ты сфокусируешь все свое внимание, будет наполнена избытком энергии.
  • Поэтому попроси свою партнершу смещать фокус твоего внимания с полового органа на твои другие части тела. Тогда и энергия не будет скапливаться в одном месте.
  • Например, она может кусать тебя за ухо, за мочку уха либо гладить твою спину, плечи, затылок, грудь. Мы также рассказывали об этом в другой публикации.
  • Главное, избегать интимную область внизу! Таким образом, у вас будет меньше беспокойств и тревог на тему о том, почему быстро кончаешь во время секса с любимой.

7. Используй медитацию прикосновений

Эту медитацию прикосновений можно использовать как перед близостью, так и во время.

  1. В комнате свет должен быть совсем неярким, преобладают темные тона.
  2. Сядьте с партнершей напротив друг друга.
  3. Садитесь так, чтобы ноги были скрещены на пятках.
  4. Теперь вы должны прикасаться к любой части своего тела от макушки до носков обеими руками, а партнерша полностью повторяет ваши прикосновения и движения. Избегайте прикосновений к половым органам.
  5. Твоя девушка должна полностью следовать за твоими руками и касаться того места, к которому прикоснулся ты.
  6. Теперь сделайте смену ролей: теперь она касается своего тела, а молодой человек полностью повторяет ее движения.

Такие прикосновения позволят вам с партнершей настроиться на взаимный обмен энергией друг с другом и закроют ваши вопросы о том, почему мужик быстро кончает.

В нашем следующем видео парень с девушкой вместе обсуждают тему о том, что делать, если парень — скорострел.

8. Обговори с ней заранее команды

Заранее нужно договориться с девушкой, чтобы она останавливалась при необходимости или переставала двигаться интенсивно.

О каких командах идет речь

  1. Отлично (вы далеко от финиша и прекрасно контролируете ситуацию).
  2. Все хорошо, но помедленней (знак о том, что нужно спуститься на темп ниже).
  3. Немного сбавь обороты (спуститься на 2-3 темпа пониже, не нужно гнать лошадей).
  4. Не двигайся (вы подошли к грани и играете с огнем, стоит остановиться и выждать).

9. Используй секрет с мышцами глаз

  • Перед финишем рефлекс тела таков, что глаза мужика начинают закрываться.
  • Он должен, наоборот, напрячь мышцы глаз, а для этого широко раскрывать их, когда чувствуется приближение финиша.
  • Этот секрет он может использовать одновременно с использованием напряжения мышечной ткани промежности, чтобы избежать риск появления преждевременного семяизвержения.
  • Комбинируйте эти два способа и избавьтесь от вечных дум на тему о том, почему парень стал быстро кончать и очень подпортил половую жизнь.

10. Не забывай о средствах контрацепции

Вообще, в любом случае нужно пользоваться презервативами.

Для пролонгирования можно использовать специальные с анестезирующей смазкой и также самые плотные и прочные для меньшей чувствительности.

11. Не ограничивайся одним выстрелом

  1. Если все же это произошло, и ты финишировал в первом заходе, то сделайте небольшой перерыв, включите фильм.
  2. Не нужно ставить крест. Есть то, что есть. Сделай небольшой перерыв и сделай второй заход.
  3. Пусть второй заход будет и не так сладок для вас, зато в разы дольше и приятней для любимой. О похожих принципах мы уже говорили в других статьях.
  4. Главное, чтобы доставить девушке удовольствие, и неважно с какой попытки это у вас получилось! Помните об этом, внедрите это и не допускайте повода и причин для беспокойств на тему о том, почему парень быстро заканчивает любовные игры.

12. Отвлекись на думы о неуместных образах

Используй отвлекающий маневр путем того, что начинаешь думать во время близости на неуместные топики, совсем никак не связанные с постелью.

Здесь уже кто на что горазд, и у кого как работает фантазия.

  • драка с соседом;
  • уборка туалета;
  • стирка белья и многие другие.

13. Соблюдай принцип одиночных ласк

  • В промежутках, когда ты не видишься со своей девушкой, ты можешь практиковаться дома в одиночестве.
  • В эти периоды ты должен максимально сильно прокачивать свою выносливость.
  • Ты не имеешь права подходить к финишу и жидкому концу. Соблюдай это правило!
  • Ты можешь играться на грани и брать паузы для того, чтобы перевести дух.
  • В твоем семени течет жизненная энергия, которую нельзя терять понапрасну, когда ты ласкаешь себя один.
  • Соблюдай этот принцип терпения и выдержки во время одиночных ласк, и это отразится на ваши отношения с любимой. Таким образом, ты будешь знать многое на тему о том, почему подростки, молодые парни и некоторые мужчины быстро кончают во время близости.

14. Не гонись за несколькими женщинами, будь с одной

Если ты меняешь партнерш каждый раз как Казанова, то проблема будет только подкрепляться, и любовные связи будут всегда закрепляться с плохой стороны.

Если твоя проблема не раз повторялась с разными девушками, то пора начать встречаться только с одной девушкой.

Перестань себя растрачивать.

Плюсы постоянных отношений

  • С постоянной девушкой у тебя будут стабильные любовные игры хоть каждый день.
  • Большее привыкание к ее телу.
  • Большее понимание друг друга, степени накала страстей и необходимости момента для паузы в нужный момент.

Помни об этих плюсах и больше не задавайся вопросами на тему о том, почему я стал быстро кончать и возбуждаться в самый неподходящий момент.

15. Больше физических упражнений

Уделяйте время физической культуре хотя бы 1 час в день. Иначе у вас будет застой крови в тазу, что будет плохо сказываться в постели.

Полезны следующие занятия:

16. Расскажи ей о своей проблеме

  1. Нет ничего страшного в том, чтобы рассказать девушке о своей проблеме.
  2. Искренность и открытость всегда ценится людьми, и девушка отнесется к этому с большим пониманием и проникновением.
  3. Вы можете вместе пошутить на эту тему. Нечего стесняться.
  4. Таким образом, вы уберете излишнее давление со своих плеч, уберется напряжение и появится больший комфорт и расслабленность в вашей спальне.

На этом все. Теперь вы знаете многие ответы на вопросы о том, почему мужчина очень быстро кончает в постели при половом акте.

Статья также будет полезна к прочтению и лицам женского пола. Ведь они могут рассказывать эту статью своим мужьям, любовникам и партнерам по ремеслу.

И когда вы вместе столкнетесь с этим недугом, вы всегда будете знать что делать. Удачи!

Как долго не кончать, способы лечения.

Устал чувствовать неудовлетворённость от половой жизни? Хотелось бы кувыркаться с партнёршей до утра, но как только сунул, сразу кончил, и всё закончилось, так и не успев начаться? Не уверен, что обрадую тебя, но c проблемой «быстро кончаю» встречается каждый второй мужчина, не зависимо от возраста. Если кончаешь за минуту — это не нормальное функционирование половой системы. Для того, чтобы броситься в лечение быстрой эякуляции (другое слово этого недуга), для начала нужно определить ПРИЧИНЫ почему ты быстро кончаешь.

Причины преждевременного семяизвержения:

Большое количество мужчин начавшие свою сексуальную жизнью, встретились с проблемой быстрого семяизвержения. Многие юноши очень расстроены, потому что не могут найти ответ на вопрос: почему я быстро кончаю, ведь так сильно хотелось бы замучить свою партнёршу?К сожалению быстрое семяизвержение это не редкость, и избавиться от неё не так просто, хотя можно.

Почему я быстро кончаю, причины

Причин несколько, для того, чтобы определить, какая причина в вашем случае и со 100% гарантией, вам вам подскажет ваш уролог, после того как осмотрит вас.

    1. Перевозбуждение во время полового акта с новой партнершей. Это не признак заболевания или нарушения эректильной функции. Если такое случается только в начале новых отношений, причин для волнения нет. Но если мужчина наблюдает за собой такую особенность, ему следует вооружиться гелем или спреем для уменьшения чувствительности пениса при первом контакте. Иначе это может перерасти в навязчивое состояние или даже фобию. Для примера мне посоветовали использовать новокаиновый гель или спрей. Но я его не купил.

  1. Скорое семяизвержение после длительного перерыва в половых отношениях тоже не является симптомом болезни, но может быть звоночком о надвигающихся проблемах. Тут уже преобладает физиологическая составляющая. Если сосуды половых органов утрачивают свою силу после перерыва в сексе, возможно наличие проблем с сердечно-сосудистой системой.
  2. К самой частой причине преждевременной эякуляции относят психологический настрой и проблемы психического характера. Депрессивный синдром, неврозы, стрессы в повседневной жизни, чувство вины и тревога могут стать толчком развития проблемы, от которой довольно сложно избавиться без должного лечения. Мужчины часто тянут с обращением к врачу, а в данном случае промедление может сыграть злую шутку с представителем сильного пола. Через какое-то время «переваривания» своих проблем пациент просто не сможет до конца раскрыться перед специалистом, а, значит, и получить должную помощь.
  3. Элементарное физическое переутомление тоже может проявляться в невозможности увеличить продолжительность полового акта и отсрочить оргазм.
  4. Гормональный сбой в организме, недостаток мужских или переизбыток женских гормонов, могут нарушить половую функцию и привести к быстрой эякуляции. Данную ситуацию довольно легко диагностировать. Врач может определить это при обычном осмотре и подтвердить свои догадки несложными анализами.
  5. Травмы половых органов также могут нанести вред половой функции и привести к невозможности продлить половой акт и укрепить эрекцию, а иногда даже вызвать ее. Эта проблема всплывает после опроса пациента и проверяется специальными диагностическими методами.
  6. Травмы внутренних органов, поясничного и крестцового отделов позвоночника и костей таза. Это приводит к нарушению доставки крови к половому члену или ее перебоям или нарушению передачи импульсов нервными окончаниями. В этом случае, эрекцию довольно легко вызвать, но практически невозможно удержать.
  7. Травмы головы, которые приводят к нарушению кровообращения определенных отделов головного мозга. Довольно сложно диагностировать и лечить. Но при раннем обнаружении прогноз положительный.
  8. Существуют и генетические основы преждевременной эякуляции. У 90% мужчин с данным нарушением, можно найти родственников с аналогичной проблемой. В данном случае выясняется анамнез семейных заболеваний и устраняется причина, поразившая всю семью.
  9. Неправильное питание (особенно недостаток магния) и сезонный авитаминоз может ослабить половую силу мужчин. Дефицит определенных веществ в организме может ослабить работу сосудов и интенсивность поступления крови к органам малого таза. Злоупотребление жирными блюдами вызывает риск появления холестериновых бляшек на стенках сосудов и сужает их просвет. Правильно подобранная диета и режим питания быстро восстановят утраченный контроль над семяизвержением.
  10. Недостаточность физических упражнений может спровоцировать ослабление сосудов и преждевременный оргазм. Одряхление сосудистых стенок и потеря их эластичности приводят к медленному притоку крови к кавернозным телам полового члена и ее быстрому оттоку.
  11. Нарушение контакта с партнером относится к сильным психическим факторам, нарушающим эректильную функцию.
  12. Повышенная чувствительность головки пениса, часто после перенесенного фимоза, очень распространенная причина ранней эякуляции. Как только головка пениса открывается, мужчина испытывает прилив острых ощущений, с которыми не может справиться и отсрочить оргазм.
  13. Воспаление семенных пузырьков (везикулит в хронической или острой стадии). Повышается чувствительность семенных пузырьков и при малейшей стимуляции происходит семяизвержение.
  14. Отравление вредными веществами (производство или бытовая химия) могут не только угнетать половую функцию и приводить к импотенции, но и повышать чувствительность нервных окончаний и проводимость нервных волокон, что приводит к раннему семяизвержению при малейшей стимуляции.
  15. Слишком частые сексуальные контакты ослабляют организм и истощают его способности и выносливость. Стенки семенных пузырьков истощаются и начинают лопаться от возбуждения еще до начала полового акта.
  16. Прерванный половой акт не только является слабым способом контрацепции, но и может привести к нарушению естественных процессов мужского организма, что со временем становится причиной раннего семяизвержения.
  17. Раннее начало половой жизни и частая мастурбация в юношеском возрасте, могут стать причиной развития условного рефлекса и провоцировать преждевременное семяизвержение.
  18. Сидячая работа, сопряженная с постоянной вибрацией. Фактически каждый водитель попадает в группу риска по этому фактору.
  19. Грибковые заболевания мочеполовой системы;
  20. Укорочение уздечки пениса, которая идет по его нижней поверхности, может спровоцировать преждевременную эякуляцию или проблемы с эрекцией (кстати у меня была именно эта проблема — как проверить? — оголяете головку до упора, если головка при натягивании шкуры «клюёт вниз» — у вас короткая уздечка );

Почему мужчины быстро кончают?

  1. Фимоз (узкая крайняя плоть) может стать причиной нарушения эрекции и ранней эякуляции;
  2. Анатомические особенности полового члена (искривление, слишком маленький размер) могут быть не только наружным дефектом. Часто такие состояния являются симптомом внутренних нарушений в половой сфере и приводят к эректильным дисфункциям;
  3. Простатит, уретрит и частые воспалительные или инфекционные заболевания внутренних и наружных половых органов, почек, приводят к нарушению строения тканей и угнетают половую функцию;
  4. Не до конца вылеченные или частые венерологические заболевания приводят к нарушению процессов циркуляции крови, разрушению тканей и изменению гормонального фона в организме мужчины;
  5. Доброкачественные и злокачественные новообразования полового члена и других органов, приводящие к нарушению гормональных процессов или перекрытию сосудов и семявыводящих каналов;
  6. Злоупотребление алкоголем разрушает клетки головного мозга, в особенности отделов, отвечающих за половую функцию, что приводит к
  7. Невозможности сдержать эякуляцию и продлить половой акт;
  8. Курение сужает сосуды, приводит к омертвению тканей и препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза;
  9. Токсикомания и наркомания часто приводят к необратимым физиологическим последствиям в половой сфере;
  10. Регулярное употребление сильных медикаментов может привести к гормональному сбою, «отключению» целых систем организма или усилению проводимости нервных окончаний. В результате половая сфера реагирует отсутствием эрекции и преждевременной эякуляцией.

Как быстро не кончать, способы

  • Первым в списке вещей как долго не кончить и думаю, это снизить чувствительность головки члена, при помощи лидокаинового геля или спрея, которым нужно смазать член за несколько минут до полового акта. Поверьте секс у вас будет достаточно долгим. Но не спешите бежать в аптеку за лидокаином.
  • Второй способ как долго не кончать, это использование самых прочных презервативов — в них чувствительность снижается в разы. Также презервативы с анестетиком могут замедлить быструю эякуляцию.
  • Вообще, многие говорят, что первое семяизвержение происходит быстро и это нормально. Многие спускают «пар» перед сексом, главное потом восстановить эрекцию.

Как продлить половой акт

  • Итак, третий способ как долго не кончать, думаю не только увеличит время полового акта, но и поспособствует вашему мужскому здоровью — это обрезание. Да многие подумают, что это очень плахой способ, не буду спорить, у каждого своё мнение, я лишь скажу какие преимущества. Обрезание крайней плоти, не так уж страшно, и несёт в себе только положительные последствия. Ваш член перестает быть защищённым от трусов и тёров о них. Из-за этого происходит снижение чувствительности головки члена, что в свою очередь приводит к увеличению времени до семяизвержения, и вы больше не будете кончать, запутавшись в трусах партнёрши. Да и такое, вашу мать, у меня бывало, так что не смейтесь. Помимо этого, ваш «пацанчик» всё время будет в чистоте, а как мы знаем, чистота залог здоровья, не только вашего, но и вашей партнерши.

Что делать, чтобы быстро не кончать

  • Четвертый способ как долго не кончить, это спорт и не просто бег, игра в литрболл или ходьба до работы и домой. Спорт — это железо. Начните тягать железо в зале. При физических нагрузках у мужчин вырабатывается тестостерон, мужской гармон, отвечающий за половое поведение, а также оказывающий влияние на процесс выделения семени.
  • Пятый способ как долго не кончать, рекомендовано врачами, молодым парням следует кончать по несколько раз на день, любым способом, либо через половой акт, либо «привет мастурбация». Регулярное семяизвержение положительно сказывается на длительность полового акта. Грубо говоря, чем больше ты кончаешь ежедневно, тем менее чувствительным становиться твой член. Он как бы привыкает.
  • Шестой способ как долго не кончать, это сходить к психологу. Зачастую около 30% мужчин, кто страдает быстрым семяизвержением, больны не физически, а духовно. Вам нужно настроить свой мозг, на правильную волну.

Парень быстро кончает, что делать?

Итак, я привел несколько способов как быстро не кончать, если ни один вам не подошёл, советую обратиться к врачу-урологу. Материал буду со временем пополнять. Оставляйте свои заметки в комментариях, как вы справились с быстрым семяизвержением на личном опыте.

Что можно сделать, если я очень быстро кончаю? Преждевременная эякуляция является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются не только парни, дебютировавшие в сексуальной жизни, но и более зрелые мужчины. Читайте, что нужно делать, чтоб быстро не кончать.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

Быстрое семяиспускания – это процесс стремительной эякуляции партнера, которая происходит до достижения партнершей пика сексуальной разрядки. Принято считать, что мужской оргазм, происходящий на первой и второй минутах после интроекции (введении пениса во влагалище) является условным отклонением от нормы. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии половой дисфункции, поэтому с проблемой необходимо бороться.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Всемирной организацией здравоохранения были определены некоторые критерии, несоответствие которым может свидетельствовать о наличии быстрой эякуляции у мужчин: если семяизвержение происходит на первой минуте соития или же в момент интроекции. При этом относительно скорое семяиспускание происходит в промежутке от 1 до 3 минут.

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Причины скорой эякуляции

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

К психогенным факторам относят:

  1. Раннюю интимную близость;
  2. Страх быстрого семяиспускания;
  3. Невысокую частоту сексуальность близости;
  4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
  5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

  1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
  2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

  1. Гиперчувствительность полового члена;
  2. Нарушенная иннервация;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Способы устранения проблемы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев. Поэтому, прежде всего, проверьтесь у врача и убедитесь в отсутствии проблем физиологического характера. Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

  • Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
  • Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
  • Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
  • «Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
  • Употребление тиамина. В дубовой коре, листьях смородины или же малины содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Контроль семяизвержения

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

В чем суть техники? Если человек научится доверять собственным ощущениям и идентифицировать те, за порогом которых происходит бесконтрольная эякуляция, он сможет научиться воздерживаться от преждевременного экстаза. Как правило, за несколько мгновений до «необратимого» момента, в области поясницы появляется покалывающее ощущение.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Чего делать не стоит

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

  • Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
  • Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
  • Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» предстательной железы.

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.

Стаж работы: 27лет

Главная страница » Слишком короткий половой акт — проблема преждевременной эякуляции

Источники: http://moelibido.com/skorostrel/pochemu-paren-bistro-konchaet.html, http://www.bystro-konchayu.ru/, http://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/prezhdevremennaya-eyakulyatsya.html

Очень быстро кончаю что делать: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector