Натуральные средства для повышения потенции

При незначительных проявлениях эректильной дисфункции не стоит сразу же прибегать к применению Виагры. Возможно, вам помогут натуральные препараты для повышения потенции у мужчин, которые славятся своей безвредностью.

Натуральные средства для потенции: преимущества и недостатки

Натуральные средства для повышения потенции у мужчин имеют ряд положительных и отрицательных качеств, о которых стоит помнить в процессе выбора того или иного средства.

К преимуществам однозначно нужно отнести:

  • Безопасность для организма. Большинство из подобных медикаментов являются БАДами и не могут кардинально влиять на базовые функции тела, что обеспечивает отсутствие побочных реакций и нежелательных последствий.
  • Доступность. Практически все природные средства остаются значительно дешевле той же Виагры или других мощных синтетических лекарств. Цены на них всегда радуют потребителей, а заказать выбранный товар можно сидя дома, через Интернет.
  • Мягкость воздействия. Натуральные препараты для улучшения потенции аккуратно влияют на организм мужчины без ярко выраженных изменений в метаболизме.

А теперь недостатки натуральных препаратов для мужчин:

  • Недоказанная эффективность. Отзывы врачей в большинстве случаев остаются достаточно пессимистичными по отношению к подобным препаратам из-за отсутствия проверенных клинических исследований.
  • «Медленное» воздействие. Часто для достижения первых результатов требуется несколько недель, а ведь многие желают добиться каменной эрекции и стабильной потенции как можно быстрее.

В любом случае повышение потенции при помощи натуральных препаратов имеет место быть. Главное предварительно проконсультироваться с врачом. Ниже будет приведено описание нескольких средств из ряда натуральных, которые лучше всего подходят современным мужчинам для повышения потенции.

Капли BIG ZILLA

Капли для потенции BIG ZILLA – популярный препарат, который выпускается в виде капель. Применяется для лечения эректильной дисфункции и обеспечения общей стимуляции организма мужчины.

Особенно эффективно средство на ранних этапах прогрессирования патологии. Плохо себя зарекомендовало при выраженных органических поражениях мочеполовой системы, что обусловлено обязательной необходимостью оперативного вмешательства.

  • Женьшень.
  • Элеутерококк.
  • Реликтовый Гинкго.
  • Боярышник.

Все ингредиенты являются природными и обеспечивают мягкое воздействие на мужской организм. Способствуют стимуляции либидо, усиливают потенцию. При регулярном употреблении соответствующих капель продлевается половой акт, приятные ощущения от секса становятся более насыщенными. Принимать их нужно по 10-15 в день и еще столько же перед предполагаемой интимной связью.

Натуральный препарат для потенции Молот Тора

Молот Тора – достаточно специфический медицинский натуральный препарат для повышения потенции с оригинальным составом, который обеспечивает качественное улучшение половой активности любого мужчины.

Выпускается в виде капель для внутреннего приема. Оказывает комплексное воздействие на мочеполовую систему человека.

  • Активные вещества беспозвоночных литоринов. Являются природным стимулятором синтеза эндогенного тестостерона, который значительно улучшает сексуальную активность мужчины.
  • Экстракт северного мха. Улучшает локальное кровообращение в органах малого таза, благодаря чему эрекция усиливается, а потенция становится более длительной по времени.
  • Активные вещества печени морского черта выступают источником полиненасыщенных жирных кислот и цинка. Эти соединения необходимы для стимуляции сперматогенеза и повышения потенции.
  • Вытяжка из антарктического криля. Особый компонент лекарства, который нормализует проведение нервных импульсов от полового члена к головному мозгу.

Состав препарата действительно экзотический. Аллергикам нужно с особой осторожностью относиться к его применению. Желательно начинать лечение с малой дозы. В среднем в день необходимо употреблять 10-15 капель средства, разведенного в стакане воды. Эффект наступает не сразу, а по истечении 2-3 дней регулярного приема. Предварительно не забудьте проконсультироваться с доктором.

Сила Марала

Сила Марала – один из лучших представителей натуральных препаратов от отечественного производителя. Уникальная формула средства обеспечивает качественное, а главное достаточно длительное повышение потенции.

Выпускается препарат в виде капсул для внутреннего приема.

  • Пантогематоген. Главный ингредиент, который добывают из пантов (рогов) дикого оленя. Остается мощным натуральным стимулятором выработки тестостерона, что способствует усилению половой активности.
  • Активные вещества красного корня. Данное растение давно используется человечеством для нормализации сексуального влечения мужчин. Положительно влияет на эрекцию, усиливает либидо, продлевает половой акт.
  • Витамин C. Аскорбиновая кислота выступает в роли защитника сосудов. Повышает их тонус, способствует улучшению реологии крови, что обеспечивает стабилизацию кровообращения в пенисе. Эрекция становится крепче.

Благодаря такому простому, но в то же время качественному и эффективному составу, Сила Марала – один из самых популярных отечественных натуральных препаратов для повышения потенции. Приобрести средство можно в Интернете или аптеке.

Употреблять его надо по 1 капсуле в день и еще по одной перед предполагаемым интимным соитием. Курс лечения практически неограничен. Главное – наблюдать за реакцией собственного организма. При соблюдении рекомендуемых дозировок негативных последствий возникать не должно.

Средство Ero Force

Относительно «молодой» представитель из числа природных препаратов для стимуляции сексуальной активности. Он не так давно появился на рынке, но уже успел завоевать достаточную популярность среди мужчин.

Дело в том, что это одно из немногих средств с натуральным составом, которое может оказать необходимый эффект уже после первого приема.

Ero Force содержит следующие активные компоненты:

  1. Экстракт из плода карликовой пальмы. Стимулирует либидо, усиливает передачу импульсов от члена к головному мозгу.
  2. Женьшень. Наверное, самый древний растительный стимулятор потенции и эрекции мужчин.
  3. Родиола розовая. Обеспечивает нормализацию обменных процессов в органах малого таза.
  4. Цитрат цинка. Обязательный компонент для улучшения сперматогенеза. Стимулирует активность мужских половых клеток.

Изучив состав препарата, становится понятно, что он мягко влияет на мужской организм, способствуя стимуляции эректильной функции. Купить его можно свободно в Интернете. Главное – заказывать на официальном сайте для предотвращения приобретения подделки.

Употреблять средство нужно по 1 капсуле за полчаса до предполагаемого секса. Примерно через 20-40 минут препарат достигает пика своей эффективности.

Большая часть мужчин не может похвалиться сексуальными подвигами, сходя с дистанции гораздо раньше, чем их недавние предки. Сегодняшняя фарминдустрия предлагает массу препаратов для усиления потенции. Лекарства на химической основе эффективны, но у них довольно высокий риск возникновения побочных явлений, о чем свидетельствуют негативные отзывы. В качестве альтернативы можно использовать натуральные средства для повышения потенции, которые приносят особенно ощутимые результаты при эректильной дисфункции на начальной стадии.

Натуральные средства для потенции

Средства для потенции животного происхождения

Не только китайские целители склонны использовать для лечения импотенции экзотические компоненты типа высушенных пенисов копытных животных, грибов-паразитов и насекомых. В России еще с древних времен также научились извлекать пользу для потенции не только из растений.

Барсучий жир

Многие сборники народных рецептов рекомендуют барсучий жир для потенции как средство, улучшающее состояние сосудов благодаря высокому содержанию линолевой кислоты.

Именно от проходимости и эластичности капилляров во многом зависит качество эрекции и потенция в целом. Кроме того, барсучий жир повышает гемоглобин, содержит витамины А и Е, аминокислоты, останавливает воспалительные процессы.

Многие сборники народных рецептов рекомендуют барсучий жир для потенции

Наиболее полезным считается жир, добытый перед спячкой. Его цвет должен быть белым или кремовым, но не желтым. Барсучий жир также продается в аптеках в бутылочках или капсулах.

Перед употреблением жир подтапливается. Чтобы перебить характерный запах, можно смешать с корицей, которая также является полезным для улучшения потенции средством. Принимается средство по столовой ложке перед едой (не больше 3-х ложек в сутки). Курс около 7 дней, но при нормальной переносимости можно продлить на неделю.

Медвежий жир

Медвежий жир также относится к натуральным средствам для повышения мужской потенции. Кроме того, медвежий жир является эффективным иммуномодулятором, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Медвежий жир содержит:

  • легкоусвояемые аминокислоты, нуклеиновые кислоты;
  • витамины группы В, а также Е, А;
  • жирные кислоты омега 3-6-9;
  • микро- и макроэлементы;
  • биоактивные вещества: тритерпеновые гликозиды, цитамины, улучшающие обменные процессы, а также гиезенозиды, панаксозиды, которые стимулируют работу гипофиза, отвечающего за выработку ряда гормонов, в том числе и половых

Принимается медвежий жир в подтопленном виде по чайной ложке дважды в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность – месяц. Для закрепления результата и профилактики импотенции курс повторяется каждый квартал. Поскольку медвежий жир имеет довольно неприятный запах и вкус, можно смешивать его с медом 1:1 или 2:1, а также добавлять корицу.

Медвежий жир можно приобрести не только в натуральном виде, но и в капсулах, а также в бутылочках.

Медвежий жир является натуральным средством для повышения потенции

Бобровая струя

Эффективным натуральным средством для повышения и укрепления потенции у мужчин является бобровая струя.

Струя бобра — не жидкость, а напоминающее по текстуре мокрый песок вещество с выраженным мускусным запахом, находящееся в парных половых железах бобров. Это естественный продукт, в котором собрано более 40 жизненно важных элементов.

  • эфирные масла и смолы;
  • касторин, бобровая камедь;
  • ферменты;
  • салициловая кислота и другие органические кислоты;
  • микро- и макроэлементы;
  • кремний, никель, титан.

Бобровая струя при мужской импотенции оказывает следующие действия:

  • расширяет сосуды;
  • стимулирует центральную нервную систему;
  • повышает выносливость;
  • стабилизирует сердечный ритм и давление;
  • увеличивает скорость кровообращения;
  • снимает воспаление, нейтрализует бактериальные инфекции;
  • активизирует работу половых желез.

Потенция будет постепенно повышаться, скорость наступления эффекта зависит от того, как пить бобровую струю: от отвара медленнее, от настоя эффективнее.

Лучше всего действует на потенцию сырье, добытое от животного, умерщвленного огнестрельным способом, поскольку при попадании в капкан бобр выбрасывает большую часть струи на заживление ран, также негативно сказываются гормоны стресса. Качественную бобровую струю (осенней или зимней заготовки) как средство для потенции можно купить в профессиональных охотничьих промысловых артелях, но не у деревенских охотников, пользующихся капканами.

Струя бобра – эндокринное сырье, применяемое в виде порошка, настойки, а также мази. Как принимать бобровую струю для лечения импотенции:

  1. Готовится настойка из расчета 100 г. сухого измельченного сырья на пол-литра спирта (разведенного до 40-50 градусов) или водки, выдерживается в стеклянной емкости 3 дня, периодически взбалтывается. Затем переливается в большую емкость и разводится водкой до приобретения настойкой коньячного оттенка.
  2. Принимается по схеме: первые 15 дней по 5 капель раз в сутки до еды (за 15 мин), следующие 15 дней уже по 2 приема по 5 капель, далее в течение месяца по 10 капель перед завтраком и обедом. Месяц перерыв, затем еще месяц по 10 капель в день.

Если переносимость первые недели нормальная, то количество капель в последний месяц можно увеличивать до 50.

В перепелиных яйцах много витаминов и микроэлементов

Куриные и перепелиные яйца

Куриные, а также перепелиные яйца для потенции ценны своим насыщенным составом: витамины группы В, а также А, Д, токоферол, селен, фосфор, магний, холин, кальций, биотин, фолиевая кислота. Причем перепелиные существенно обходят куриные яйца по количеству витаминов и микроэлементов.

Сырые яйца для мужской потенции полезнее, поскольку активные вещества не теряются, как при термообработке, но такой продукт тяжелее усваивается организмом. Употреблять сырые яйца можно только в случае полной уверенности в отсутствии заражения сальмонеллой и другими заболеваниями.

Продукты пчеловодства

Эффективным способом, как повысить потенцию без лекарств, является регулярное употребление продуктов пчеловодства, биологическая ценность которых признана официальной медициной.

Приобрести их можно в специализированных отделах при гипермаркетах, а также в интернет-магазинах.

Цветочная пыльца, собранная и обработанная слюнными железами пчел, − это очень ценный продукт, эффективно повышающий потенцию и укрепляющий весь мужской организм. В перге содержится около 240 ценных элементов, в том числе:

Влияние, оказываемое пергой, для улучшения потенции:

  • повышает эластичность сосудов, а также очищает их от холестериновых бляшек;
  • тонизирует организм;
  • укрепляет естественный иммунитет;
  • регулирует работу эндокринной системы;
  • усиливает сперматогенез.

Улучшение потенции без лекарств гарантирует натуральный продукт пчеловодства − пчелиный подмор

Принимать следует по чайной ложке утром за 15 минут до еды. Лучше всего постепенно рассасывать пергу под языком, так качественнее и быстрее усвоятся все вещества. Курс приема – месяц, затем месяц перерыв.

Пчелиный подмор

Улучшение потенции без лекарств гарантирует еще один натуральный продукт пчеловодства − пчелиный подмор. Это сухие пчелы, которых собирают при периодических ревизиях ульев.

Отвар для повышения потенции готовится следующим образом: столовую ложку подмора кипятят на медленном огне в поллитре воды около полутора-двух часов, затем процеживают и остужают. Принимается средство по столовой ложке перед едой в течение месяца.

Богатый витаминно-минеральный состав, а также гормоноподобные вещества, ферменты и аминокислоты способствуют эффективному очищению сосудов, активизации кровотока, увеличению выработки тестостерона путем стимуляции работы половых желез. Отвар из подмора благоприятно действует на предстательную железу.

Об эффективности продуктов пчеловодства для потенции мужчин свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс лечения:

  1. Григорий, Санкт-Петербург, 12.12.2016: «Долго искал пыльцу в банках после того, как послушал отзывы знакомых, удалось купить на ярмарке. Принимал около месяца. Буквально через дней 5 почувствовал прилив бодрости, после работы появились силы на качалку. А через пару недель заметил положительные результаты и в интимной сфере».
  2. Николай, Москва, 11.10.2016: «Принимал пергу вместе с женой месяц. Результат обоим понравился: тонус, как после хорошего отпуска, секс стал чаще и качественнее, потенция повысилась».
  3. Вадим, Кировск, 28.01.17: «Подмор посоветовал сосед-пчеловод. Принимал по схеме «месяц через месяц» 3 курса. В итоге не только повышение потенции (чему очень рад), но и как показал осмотр, уменьшение простаты и ее плотности».

Лаверон — один из наиболее популярных растительных препаратов для потенции

Прием продуктов пчеловодства не рекомендуется людям, страдающим аллергией, сахарным диабетом, с плохой сворачиваемостью крови.

Отзывы о Лавероне, выпущенном после 2012 года в основном негативные из-за большого количества подделок.

Растительные препараты и травы

Растительные препараты для повышения потенции у мужчин также могут быть вполне эффективными при регулярном применении на начальных стадиях развития полового бессилия. Основное действие направлено на стимуляцию кровотока, мягкое регулирование гормонального фона (посредством фитогормонов), повышение общего тонуса, усиление либидо.

Основными составляющими аптечных средств являются:

  • карликовая пальма;
  • кора йохимбе;
  • женьшень;
  • гинкго билоба;
  • реммания;
  • имбирь, чеснок;
  • горянка, любисток, стелющиеся якорцы, заразиха;
  • дамиана, эврикомадлиннолистная.

Наиболее популярные растительные препараты для потенции:

Улучшить потенцию можно при помощи отваров из крапивы

Полностью натуральными подобные препараты для потенции назвать нельзя из-за вспомогательных веществ: стеарат магния, тальк, целлюлоза, опадрай и прочие, которые достаточно негативно влияют на организм. Дешевле и надежнее купить траву в брикете и заварить.

Есть много рецептов, как улучшить потенцию без таблеток при помощи отваров и настоев следующих растений:

Цинк, повышающий потенцию и улучшающий выработку тестостерона, содержится в тыквенных семечках и масле. Регулярное употребление орехов с медом также может положительно действовать на потенцию.

Какие бы ни были выбраны способы улучшения потенции при помощи натуральных средств, лечение должно сопровождаться контролем биохимических показателей крови и уровня половых гормонов. Перед началом приема желательно удостовериться, что нет серьезных проблем со здоровьем, которые могли вызвать нарушение потенции, проконсультировавшись с профильным врачом. Также следует учитывать, что и природные средства имеют противопоказания.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Разберем 32 эффективных способа повышения потенции народными средствами за 3 дня или более у представителей сильного пола.

Что полезно

1. Мед с орехами

  1. Оба компонента берут в равном соотношении и хорошенько смешивают, орехи предварительно нужно измельчить.
  2. Смесь употребляют в размере 2 чайных ложек после еды, запивая молоком, утром и вечером.
  • такая смесь дает те самые витамины, которые необходимо принимать обычно всем в течение суток.
  • помогают выработать мужские гормоны.

2. Гранатовый сок

Если пить сок граната около месяца каждый день, то уже почувствуется эффект.

Хотя бы по кружке в течение дня.

Он хорош тем, что улучшает циркуляцию крови и как следствие ускоряет набухание органа.

Поэтому гранатовый сок является отличным народным средством для повышения потенции у мужчин без побочных эффектов.

  • Репа полезна для борьбы с эректильной дисфункцией. Этот овощ едят как в свежем виде, так и сварив в воде.
  • Варить ее можно и в молоке, что только увеличит эффект.
  • Можно и смешивать овощ с другими, делая салат. Например, салат из морковки и репы.

4. Морковный сок

  • Можно пить по полстакана три раза в день после приема пищи.
  • Морковь сама по себе улучшает кровообращение и поток крови в тазу, повышает боевую работоспособность мужского органа.

5. Настойка из ягод рябины, шиповника и листья крыжовника

Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин.

  1. Берут ягоды рябины в количестве 150 грамм, ягоды шиповнике 50 грамм и листья крыжовника тоже в количестве 50 грамм. Все это промывают и заливают одним литром воды.
  2. Начинают кипятить. При закипании держат на огне в течение 20 минут.
  3. Дать остыть. Теперь можно пить 3 раза в день в объеме 200 мл за один раз.

6. Банан и кефир

  1. Берут половину банана и кладут в кружку, где ее измельчают до густой массы.
  2. Заливают кружку с массой кефиром, добавляют сахар по вкусу и все тщательно перемешивают до полного растворения.
  3. Вкусно и полезно пить после еды или перед тренировкой.
  4. Вместо кефира можно использовать варенец или сметану.

Плюсы смеси

  • Плюс в том, что сам по себе банан помогает увеличить длительность соития и улучшает мужскую силу. Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого.
  • А молочные продукты улучшают репродуктивные возможности и производительность семени.
  • Вместе они дают больший эффект, и смесь считается у мужчин народным средством для повышения потенции быстро.

7. Некоторые морепродукты

  1. Кальмары;
  2. Раки;
  3. Мидии и устрицы;
  4. Скумбрия;
  5. Рапаны.

Все эти морепродукты считаются афродизиаками и всегда повышают активность в постели.

8. Чесночная настойка

Мелко крошат две дольки чеснока и заливают обычной кипяченой водой. Такой смеси дают настояться две недели. Потом употребляют в количестве одной чайной ложки в день.

Вообще, сам по себе чеснок всегда полезен для сильного пола в постели.

9. Любовное снадобье из сухофруктов и вина

  1. Берут в количестве 100 грамм курагу, чернослив и изюм соответственно. К ним сыпят корицу по вкусу и также сахар одну столовую ложку. В качестве приправ пускают кардамон и гвоздику.
  2. В полученную смесь пускают хорошее красное сухое вино и томят на небольшом огне: сначала полчаса с незакрытой крышкой и потом столько же времени с плотно закрытой.
  3. Такое сладкое снадобье принимают при лечении потенции у мужчин народными средствами в количестве 3 раз за один день.

10. Сельдерей

  • В нем есть гормон, стимулирующие желание по отношению к женщинам.
  • Используйте его в своих овощных салатах или же кушайте как гарнир к мясу.
  • Некоторые любят суп-пюре из этого ингредиента. Добавляют как приправу к морепродуктам. Еще пьют сок из сельдерея.
  • Можно использовать его листья, стебли. Полезен также и корень.

11. Тушеные или печеные помидоры

Лучше употреблять овощ после термической обработки.

То есть лучше тушить их или печь.

В таком виде они сильнее увеличивают функцию половых желез.

Помидоры также добавляют в пиццу или в пасту.

12. Суп по особому рецепту

В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет этот особый суп из мяса. Он также будет полезен и молодым.

Рецепт его таков:

  1. Для супа берут мясо с костью говядины (также подходит мясо кролика, конины или индейки), мелко крошат репчатый лук. Туда же добавляют мелко нарезанную репу и морковь.
  2. Все это варят в воде и кипятят 30 минут, добавляя петрушку.
  3. Кушать блюдо горячим, приправив его сметаной.

13. Ягоды облепихи

Плоды облепихи полезны в любом виде:

Как заварить чай из облепихи

  1. Берут ягоды облепихи и заливают уже вскипяченной водой в соотношении 3 столовые ложки плодов на пол-литра кипятка.
  2. Настаивают около получаса.
  3. Затем пьют полученную смесь, отфильтровав из нее ягоды, по одному стаканчику два раза в течение дня.
  4. Такое народное средство для потенции мужчин быстрого действия можно пить и вместе с медом.

Ягоды облепихи улучшают мужскую силу, борются с импотенцией и регулируют выработку гормонов.

14. Перепелиные или куриные яйца

Яйца перепелиные можно употреблять как в сыром виде, так и в виде омлета. Куриные яйца нежелательно употреблять в сыром виде.

Можно сделать омлет из яиц и добавить туда лук, что усилит эффект.

15. Кисломолочные продукты

Полезно пить само молоко, или запивать им второе. Оно улучшает репродуктивные способности.

Кроме этого, для мужской силы выделяют следующие кисломолочные продукты:

Об этих и остальных рекомендуемых продуктах мы говорили в другой статье.

Посмотрите следующее видео, в котором рассказывается о народных средствах для повышения потенции для мужчин разных возрастов.

В другом разделе сайта мы также давали похожие из видео техники и рекомендации.

16. Какая зелень лучше

Среди зелени особое место занимают:

  1. Петрушка (нормализует и повышает уровень мужских гормонов).
  2. Шпинат (нормализует циркуляцию крови в теле).
  3. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение).

Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться в качестве приправ к первому, второму блюду или в различные салаты.

Добавьте зелень в свой рацион и меньше парьтесь на тему о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

17. Каша из сухих ягод и орешков

  • В одинаковых долях берут изюм, очищенные чернослив, инжир и очищенные грецкие орешки.
  • Все это хорошенько перемешивают и измельчают. Можно добавить мед по вкусу.
  • Кушают это после обеда по две столовые ложки.
  • Получаем такой полезный и одновременно вкусный способ увеличения потенции у мужчин народными средствами.
  • Для того чтобы запивать кашу, можете взять варенец или простоквашу по вкусу.

18. Выполняйте упражнение Кегеля

Это древнее упражнение мудрых даосов для увеличения мужской силы и также предотвращения преждевременного завершения сессии. Очень популярно и практично.

  1. Суть этого упражнения заключается в напряжении лобково-копчиковой мышцы (она помогает нам останавливать струю жидкости в туалете, когда вы идете по маленькому).
  2. Вы можете делать короткие напряжения и расслабления этой мышцы, или долгие напряжения по несколько секунд. Можно выполнять в любом месте, ведь никто не догадается.
  3. Другой способ тренировки. Когда ваш мужской орган находится в боевой готовности, вы можете заставить его подпрыгивать путем сжатия и расслабления этой же мышцы Кегеля. Мы уже рассказывали про выполнение упражнения Кегеля для мужчин в домашних условиях.

19. Делайте физические упражнения для таза и не только

Прибегать к физическим упражнениям нужно обязательно, особенно если вы много сидите на работе.

Это все разгоняет кровь в тазу и улучшает кровоток в половой орган.

  • Обычные приседания.
  • Поднятие колен стоя до уровня плеч попеременно разными ногами.
  • Упражнения на пресс (руки за головой, ноги зафиксированы, поднимаешь и опускаешь корпус).
  • Бег на длинных дистанциях является старым и проверенным народным средством для повышения мужской потенции.
  • Упражнения для ягодиц. Например, «лодочка» (лежа на животе приподнимаешь и тянешь вперед руки, и то же самое с ногами, но — в обратную сторону).
  • Растяжка паховых мышц.
  • Полезны вращательные движения тазом.

Про эти и другие популярные физические упражнения мы говорили здесь.

20. Семена тыквы или тыквенное масло

Семена тыквы улучшают либидо, восстанавливают мужскую силу.

Еще тыквенное масло увеличивает репродуктивные функции, улучшает выработку мужских гормонов.

Полезны тыквенные семена вместе с медом:

  1. Семены тыквы в сыром видео мелко измельчают.
  2. Смешивают с медом в одинаковом соотношении и употребляют около 5 раз в течение дня по одной столовой ложке.

Мы уже писали статью на тему о том, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях. Семена тыквы являются одним из решений проблемы.

21. Настойка из листочков крапивы, ингредиент для супов

  • Листочки крапивы промывают и дают просушиться. Затем их мелко измельчают.
  • Затем крапиву заливают кипяченой водой в соотношении 100 грамм на 300 мл. Дают настояться.
  • Принимают смесь 3 раза в течение дня до употребления пищи.
  • Промытые листочки крапивы также добавляют в супы, гарниры.
  • Плюсы крапивы в том, что она улучшает влечение, половую силу. Использование в еде листочков крапивы является хорошим ответом на вопрос о том, какие народные средства повышают потенцию у мужчин.

22. Имбирь с медом

  • Сухой имбирь вместе с медом в равном соотношения употребляют три раза в день по половине чайной ложки. Все это дело запивают водой.
  • Имбирь не только стимулирует мужскую силу, но и укрепляет иммунитет.

Имбирь с медом полезен для людей в возрасте и для тех кто, спрашивал о том, бывает ли климакс у мужчин.

23. Настойка из ягод спаржи

  • Берут 11 ягод спаржи, промывают и дают настояться в термосе с только что кипяченой водой в объеме 400 мл около 7 часов.
  • Полученную смесь употребляют перед приемом пищи по 50 мл три раза в день.
  • Спаржа хороша для профилактики заболеваний простаты и увеличения мужской силы.

24. Настойка из корня женьшеня

  1. Корень женьшеня в измельченном виде заливают водкой. Корень берется в соотношении 1 на 20 к водке соответственно.
  2. Настойку кладут в место, закрытое от лучей света, и не трогают в течение двух недель.
  3. Употребляют смесь по 20 каплей 2 раза в течение всего дня перед приемом пищи.
  4. Женьшень полезен, поскольку увеличивает количество мужских гормонов и улучшает репродуктивные способности мужика.
  5. Женьшень считается в социуме народным средством, повышающим потенцию у мужчин. Только есть одно но. Ее не рекомендуется пить перед сном.

Кроме женьшеня, мы также говорили на сайте и о специальных техниках для тех, у кого пропала эрекция.

Рассмотрим далее чабрец.

25. Настойка из чабреца

  1. Берут соцветия кустарника, промывают и заливают вскипяченной водой в соотношении 1 к 2. Смеси дают постоять день. Затем пьют 2-3 раза в день.
  2. Настойка из чабреца полезны для предотвращения появления импотенции или же простатита, она приводит в порядок выработку гормонов.

26. Смесь из кориандра и петрушки

Кориандр высушивают и измельчают. К нему добавляют петрушку и все это дело заливают кипяченой водой. Смеси дают постоять день. Настойку можно пить, запивая едой или же так просто в течение дня.

27. Настойка из цветков зверобоя

  • Цветки зверобоя промывают и кипятят в воде в соотношении 100 грамм на 300 мл жидкости в течение 10 минут.
  • Настойке дают постоять 24 часа. Пьют около 3 раз за день в количестве 50 г.
  • Настойка восстанавливает циркуляцию крови в теле, в том числе и в органах таза.
  • Зверобой считается одной из неплохих трав, повышающих потенцию у мужчин, и народным средством для либидо.

28. Смесь из корня аира

  1. Корневище аира измельчают мелко и заливают водкой в соотношении 2 столовые ложки на 150 мл соответственно.
  2. Смеси дают постоять три дня. Потом уже пьют по 10 капель два раза за день.
  3. Еще корень этой травы аира жуют как жвачку.
  4. Плюсы корня травы в том, что она помогает усилить жесткость мужского достоинства.

29. Цветки медуницы

  • Для настойки берут 20 грамм высушенных цветков медуницы и заливают стаканом кипятка.
  • Дают настояться в течение 15 минут.
  • Пьют полученный отвар три раза в день предварительно перед едой.
  • Можно добавлять зелень в салаты или же первые блюда.
  • Таким образом, использовав эти советы, вы будете знать все о том, как вернуть потенцию мужчины народными средствами без лекарств.

30. Компресс со льдом

  1. Берут немного льда и крошат его на маленькие кусочки. Измельченные частички оборачивают марлей в пять слоев, чтобы избежать обморожения.
  2. Теперь марлю со льдом поочередно прикладывают к областям шеи, затем к грудной клетке и заканчивают в области яичек. На каждой области задерживаться не более 1 минуты.
  3. Процедуру повторяют 3-4 раза.

31. Способ с горчичниками

  1. Горчичники помогают включить точки на ступнях, связанные с оттоком крови от ног к половым органам.
  2. Их нужно окунуть в теплую воду и приложить к каждой ступне. Поверх надеть теплые носки и держаться в такой парилке для ног около 10 минут.
  3. По окончании помыть ноги сначала преимущественно в теплой, а затем немного в прохладной воде. Затем растереть ступни сухим полотенцем. Такой способ применения горчичников считается у мужчин народным средством поднятия потенции быстро и за небольшой промежуток времени.

32. Полезен контрастный душ или парная баня

Уделите время с утра или перед сном тому, чтобы принять контрастный душ. Введите это в привычку.

По своим ощущениям постепенно меняйте температуру воды, не прыгайте сразу в ледяную воду.

Во время душа всегда прислушивайтесь к своему телу: чувствуете, что замерзаете, переключите на горячую и лучше оставайтесь в горячей.

Контрастный душ улучшает поступление крови в мужской орган и влияет на его работу.

Еще рекомендации

  1. Принимайте контрастный душ как можно чаще. Этим советом делились еще мудрые даосы со своим учениками.
  2. Откажитесь от спиртного. Иначе это может полностью сделать вас бесполезным в постели.
  3. Откажитесь от курения. Мало того что это сбивает ваше дыхание, что плохо влияет на продолжительность акта, так еще и ухудшается выработка мужских гормонов.
  4. Меньше жирного, жареного в рационе. То есть не нужно злоупотреблять им.
  5. Соблюдайте режим сна, что уменьшит количество стрессов и положительно скажется на мужской силе.
  6. Не забывайте делать физические упражнения, больше двигаться, заниматься спортом. Это отлично помогает поддерживать в тонусе органы таза.

На этом все. Теперь вы знаете немало методов и народных средств для повышения потенции у мужчин, сразу собранных вместе в нашей статье.

Также будет эффективным применять их вместе с продуктами нашего сайта. Будьте здоровы!

Кстати, я заметил, что мед рекомендуется многими людьми. Сами по себе все эти продукты пчеловодства дают положительный эффект нашим деликатным проблемам. И приятно, что это натуральный продукт, сделанный дарами матушки природы. Да и в целом мед вкусный и его можно с другими продуктами смешивать. На крайний случай всегда можно попить чай с медом или просто на батон намазать.

Еще я люблю бананы мелко измельчать и смешивать с разными молочными напитками. Получается такой домашний йогурт. Сам себя не обрадуешь, никто за тебя это не сделает. Поэтому люблю баловать себя такими штуками. Смешивал и делал тот же напиток с бананом, который вы советовали в статье. После тренировки очень хорошо идет. Да и так просто выпить с утра такой йогурт очень вкусно, повышается самочувствие.

Еще в детстве мне бабуля в супы пускала крапиву. Я помню, как негодовал и капризничал, а сейчас вспоминаю это с улыбкой. Само собой, он был вымытый и на вкус был как обычная зелень. После кипячения он успел в супе так развариться, что даже и не подумаешь с первого захода, что это пустили такое в блюдо.

Думаю, каждый выберет то, что ему больше по душе. У меня просто такие вкусы, возможно, кому-то они не понравятся. Я нашел для себя несколько лучших народных средств для повышения потенции перед актом и простые способы профилактики всяких казусов в будущем. Благодарю авторов.

Мне нравится гранатовый сок. Очень часто его покупаю. У него большая кислотность, поэтому не всем подойдет пить сразу в больших количествах. Не зря у вас в статье советуют пить этот сок.

Мой младший брат пьет его, вообще, как лимонад, у него нет проблем с перевариванием. Но мой организм может усвоить этот напиток в небольших дозах. Я не люблю покупать гранаты, потому что слишком много возни с этими косточками. Но вот сок этих фруктов я считаю просто прекрасным.

Я пробовал чай из облепихи тоже. Конечно, не сравнить с гранатовым соком. Но, тут тоже есть своя изюминка. Особенно если пустить в облепиховый чай побольше сахара, то получится довольно интересная смесь. Поначалу, когда я его только пробовал, то почувствовал горький привкус. Пришлось добавить сахару в разы больше обычного, параллельно дегустируя свой отвар. Получилось довольно неплохо. Главное желание, и чай у вас обязательно получится.

И еще авторы правильно сделали замечание о том, что важно следить за физической формой и тонусом своего тела. Это просто должно быть у всех обязательным в списке необходимых дел для решения проблемы. Кто бы что ни говорил и как бы ни ссылался на свою лень. Важно не запускать свои мускулы, следить за собой. Спасибо за такую подробную и детальную статью о народных средствах для восстановления потенции у мужчин.

Очень неприятно осознавать тот факт, что ты столкнулся с этой деликатной проблемой. Я все еще душой очень молод и не чувствую себя старым. Но когда раз за разом ты понимаешь, что тестостерон не прыгает и не зашкаливает так, как в былые годы, тебя не влечет как раньше к девушкам, то начинают появляться заморочки и внутренние ограничения. В постели ты совсем уже не тот как в былые годы. Обидно, что ты был гиперактивен тогда, когда еще совсем ничего не знал. И обидно, что не использовал свой потенциал на полную катушку, когда была возможность. Сейчас наступают кое-какие разочарования, сталкиваюсь с ними все чаще с возрастом. Порой перед супругой становится из-за этого даже неудобно.

Вообще, поблагодарю вас за то, что собрали так много способов в одном месте. Из своего опыта хочу добавить, что я пью тыквенный сок. Самый натуральный и естественный, разбавленный немного подсластителями. От этого его вдвойне приятнее пить. У него такой необычный вкус.

Я давно уже в теме и прочел немало. На разных форумах мужчин народным средством для потенции, чтобы крепкий и твердый дух не был сломлен никаким неожиданным фиаско, советуют применять метод Кегеля, делать зарядку для мышц таза и комбинировать это с различными продуктами. На войне все способы хороши.

Дары моря тоже помогают, в статье написаны какие именно. Да и, вообще, они полезны при нехватке йода, не только для мужской силы. Понятное дело, что в маленьких прудах не найдется той рыбы, которая водится в больших морях и океанах. Я вот люблю покупать мойву или скумбрию. Очень много разных блюд с рыбой можно сделать.

С утра я всегда хожу в душ, чтобы просто проснуться и быть чистым. По вашим советам попробую принимать контрастный душ. Уверен, что после этого мне придется проснуться, как бы спать ни хотелось.

Кстати, не зря авторы советуют чеснок и его настойку. Я сам люблю кушать чеснок при поедании супа, так же крошу его и добавляю как ингредиент в разные салаты. Хоть и горькая вещь, но полезная. А если с умом сочетать с разными овощами и приправами, то получится очень даже вкусно.

И в баню тоже надо ходить, не зря написали это авторы. Конечно, сейчас зимой нужно ходить осторожно в эти сауны и парные, чтобы не простудиться. У нас сейчас холодно, и после этих парных процедур по пути домой нужно одеваться тепло.

А так я заметил, что все эти полезные продукты, ягоды, зелень, все это находится под рукой. И рябина тут у меня под окном растет. И шиповник тут посажен кругом, не нужно далеко ходить. Для повышения потенции у пожилых мужчин народными средствами будет достаточно пойти на дачу и присмотреться к обильно растущим кустарникам из ягод, к зелени, увидеть перед собой массу полезных фруктов и овощей.

Источники: http://malepotency.ru/naturalnye-preparaty-dlya-povysheniya-potentsii-u-muzhchin.html, http://yamuzhchina.ru/potenciya/naturalnye-sredstva-dlya-povysheniya-potentsii.html, http://moelibido.com/potenciya/povyshenie-narodnymi-sredstvami-za-3-dnya-u-muzhchin.html

Натуральные средства для повышения потенции: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector