Натуральные афродизиаки для мужчин

Плохая потенция – проблема, которой уже много лет. В античные времена патриции употребляли афродизиаки для мужчин, чтобы блеснуть перед женщинами, а в средневековье жены добавляли в блюда пряности и травы для повышения силы своих мужей. Возбуждать половое влечение могут продукты питания, аромамасла, специи и травы. В случае серьезного нарушения эректильной функции прибегают к специальным препаратам.

Что такое афродизиак?

Афродизиак – вещество, которое попадает в организм с пищей, в виде напитков, впитывается в кожу или воздействует на человека через органы обоняния. Не зря ведь, многие женщины используют специальные духи, чтобы привлечь понравившегося мужчину.

Эти вещества вызывают возбуждение и усиливают сексуальные инстинкты. Типологий множество, иногда любовные добавки ранжируют по степени эффективности, по происхождению или методу воздействия: возбудители мужчин стимулируют выработку тестостерона.

Основные группы, на которые делятся мужские афродизиаки: продукты, употребляемые в пищу; части растений; эфирные ароматические масла; специи и пряности, комплексные препараты.

Для чего они нужны?

К афродизиакам прибегают в следующих случаях:

  • Стремление разнообразить сексуальную жизнь, расширить грани ощущений и эмоциональных переживаний;
  • Снижение либидо, когда влечение к противоположному полу уменьшается на эмоциональном уровне;
  • Желание к интимной близости есть, но в силу различных причин развились нарушения половой функции, и необходимы дополнительные стимуляторы, обеспечивающие мощную потенцию.

Механизм действия возбуждающих веществ на мужчину заключается в том, что, попадая в организм, они запускают серию биохимических процессов, которые:

  • положительно влияют на уровень возбуждения;
  • обостряют ощущения;
  • ведут к появлению новых сексуальных фантазий;
  • повышают восприимчивость эрогенных зон.

Афродизиаки раскрепощают мужчину, позволяют увеличить сексуальный потенциал и получить более сильное наслаждение. Наличие витаминно-минеральных комплексов также обеспечивает нормальный метаболизм и стабилизируют общее состояние организма. Еще блюда, напитки и отвары, содержащие возбудители, позволяют:

  • Сбалансировать уровень гормонов в организме;
  • Омолодить эндокринную систему и нормализовать ее работу;
  • Получить заряд бодрости;
  • Повысить уровень сексуальной выносливости.

Продукты афродизиаки для мужчин

Список возбуждающей еды обширен, сюда включены как самые привычные уху названия овощей и фруктов, так и более экзотические блюда.

Продукты-афродизиаки для мужчин положительно воздействуют на сексуальное влечение за счет содержания:

  • Цинка и селена, которые повышают выработку мужских гормонов, необходимых для возбуждения;
  • L-аргинина – аминокислоты, отвечающей за полноценное насыщение кровью пещеристых тел, что важно для продолжительной и сильной эрекции;
  • Комплексов витаминов различных групп, важных для качественного сперматогенеза, стимуляции либидо и улучшения восприимчивости нервных волокон к импульсам;
  • Лизина, тонизирующего гладкие мышцы мужского органа.

Мужские возбудители, содержащиеся в пище, можно проранжировать по уровню эффективности, чем мы и займемся.

Наш рейтинг позволит сделать лучший выбор с учетом потребностей собственного организма и научит ориентироваться в обширном списке любовных добавок.

По легендам, к ним прибегал Казанова, чтобы оправдывать приобретенную славу неутомимого любовника. Чаще всего к проблемам в сексуальной сфере ведет недостаток в организме цинка, необходимого для выработки тестостерона и активизации половой функции.

Устрицы богаты этим микроэлементом, и потому считаются продуктом №1 среди афродизиаков. Регулярное употребление их в пищу позволяет полностью нормализовать потенцию и сделать интимную жизнь яркой, разнообразной и наполненной новыми ощущениями.

Многие народные снадобья для потенции содержат этот мед, что подтверждает эффективность продукта пчеловодства для усиления мужской потенции. Помимо повышения сексуального влечения мед также дает заряд бодрости и укрепляет защитные функции организма.

Для повышения результативности рекомендуется смешивать его с орехами, или добавлять к имбирному чаю и отвару из корня женьшеня. Съедая блюда с добавлением меда каждый день, сексуальная состоятельность рано ил поздно усилится, причем достаточно заметно.

Куриные и перепелиные яйца

Для нормального функционирования мужчине необходим белок. Яйца, особенно перепелиные, давно известны способностью в разы повышать сексуальную мощь мужчины. Белок, содержащийся в этом продукте, считается эталоном. В его составе есть все необходимые аминокислоты, стимулирующие сильную эрекцию.

Эффективность яиц можно повысить, сочетая их с луком и оливковым маслом, однако, такой рецепт подходит исключительно для регулярного употребления. Перед свиданием от него лучше воздержаться, заменив альтернативой с более приятным запахом.

Использовать ее начали еще Древние греки – для того, чтобы поразить партнершу и сделать ночь любви незабываемой. Также об этом овоще есть упоминания в индийской Камасутре – употребление в пищу спаржи способствует укреплению силы мужчины.

ВАЖНО: стебли, которые обычно используются для приготовления,– естественный источник нужных мужчинам минералов, кальция и калия. Благодаря их усвоению и повышается общая активность, незаменимая также при интимной близости.

Сладкая и сочная большая ягода – не просто освежающий десерт в летнее время. На арбуз следует обратить внимание тем мужчинам, у которых потенция снижена из соматических причин – воспалительные заболевания или возрастные изменения.

Свойства полосатой ягоды позволяют:

  • Справиться с урологическими заболеваниями и патологиями почек;
  • Очистить и обновить состав крови;
  • Уменьшить воспалительные процессы в организме;
  • Стимулировать циркуляцию крови, в частности в органах малого таза;
  • Замедлить общие процессы старения организма.

Полный список

Афродизиаки традиционно делятся на мужские и женские, будь-то продукты питания или любые другие средства.

К продуктам-возбудителям сильной половины человечества относятся:

  • Постное красное и белое мясо, содержащее белок и способствующее усилению возбуждения на уровне работы головного мозга;
  • Орехи всех видов. Например, миндаль повышает тестостерон. Также эффективны арахис, фисташки, грецкие и кедровые орехи;
  • Фрукты. Ананас – мощный стимулятор либидо, сушеный или свежий инжир, финики повышают влечение к женщине, авокадо улучшают потенцию и усиливают сексуальную активность. Аналогичный эффект оказывают бананы, апельсины, абрикосы, лимоны, клубника и манго;
  • Овощи. Сельдерей и артишок обеспечивают эрекцию за счет притока крови к половому органу. Также полезны брокколи, свекла, помидоры, баклажаны, капуста и бобовые культуры;
  • Грибы улучшают качество спермы и нормализуют кровообращение;
  • Печень – снижает стресс и повышает уровень энергии;
  • Черный шоколад – вызывает сильнейшее желание близости;
  • Специи. Имбирь и чеснок улучшают кровообращение и обеспечивают сильную эрекцию, корица, гвоздика, ваниль и другие приправы предупреждают преждевременную эякуляцию и усиливают желание близости;
  • Кокосовое молоко повышает синтез семенной жидкости;
  • Кунжутное семя увеличивает желание на эмоциональном и физиологическом уровне;
  • Напитки. Натуральный кофе, какао, в небольших количествах вино и благородные крепкие напитки;
  • Рыба и икра поставляют в организм необходимые для нормальной потенции минеральные комплексы;
  • Маслины и оливки;
  • Огородная зелень.

Как сделать возбуждающее блюдо в домашних условиях: рецепты

Приготовление любовных блюд – целое искусство. Ужин, сопровождающий романтическое свидание, должен быть легким и изысканным. Жирные и очень сытные кушанья вызывают ощущение тяжести в желудке, от этого клонит в сон.

Рецепт запеканки из артишоков. Чтобы ее приготовить, понадобятся артишоки, пармезан, яйца, майонез, сливочное масло и сливки. Порядок действий:

  • Овощ взбить в блендере вместе со сливками и майонезом;
  • Поперчить и посолить;
  • Влить 3 куриных желтка и снова перемешать;
  • 1 белок взбить до пены и соединить с полученной массой;
  • Сверху посыпать сыром, натертым на крупной терке;
  • Форму из керамики смазать маслом, поставить в холод на пару минут, и смазать повторно;
  • Выложить туда получившуюся смесь и поместить в кастрюлю, наполненную водой;
  • Выпекать около получаса, температура – 170 градусов.

Изысканное блюдо из спаржи легко приготовить и в домашних условиях. Необходимо:

  • Несколько стеблей спаржи очистить и сварить;
  • 5 желтков взбить миксером или в блендере, добавив туда 30 г лимонного сока, столько же соевого соуса и ложку топленого масла;
  • Массу переложить в сотейник и варить до легкого загустения, добавив немного имбирного порошка и белого перца;
  • В процессе варки помешивать;
  • Стебли переложить на тарелку, добавить ложку красной икры и залить соусом.

Какие можно афродизиаки купить в аптеке или Интернете?

В аптечных сетях или в Интернете можно купить специальные добавки, которые стимулируют возбуждение и позволяют мужчине быть на высоте во время ночи любви. Химически-синтезированные препараты, к которым относятся популярные средства Виагра, Левитра и Сиалис, строго говоря, не являются афродизиками в полном смысле этого слова. У них иной механизм действия на мужской организм, поэтому рассматривать стоит готовые биодобавки и продающиеся травы, из которых можно приготовить специальные отвары или настои.

Все средства предназначены для приема внутрь, и оказывают воздействие на мужской организм, повышая уровень влечения, активизируя работу нервных центров, стимулируя синтез гормонов и обеспечивая эрекцию за счет хорошего кровотока в половом органе.

Самые эффективные

На аптечных прилавках или в интернет-магазинах можно найти уже готовые растительные препараты, стимулирующие мужское возбуждение.

Их отличительная особенность – отсутствие необходимости прилагать усилия к приготовлению блюда, отвара или настойки. Достаточно принять таблетку, капли или капсулу для получения желаемого эффекта. Рассмотрим наиболее эффективные из таких афродизиаков.

Молот Тора

Афродизиак в каплях – Молот Тора, стимулирует потенцию и усиливает возбуждение, а также успешно борется с преждевременным семяизвержением.

  • Вытяжка литоринов, обеспечивающая выработку мужских гормонов;
  • Экстракт северного мха, необходимый для лучшего кровотока в пенисе, что усиливает эрекцию;
  • Экстракт антарктического криля, улучшающий усвоение организмом нужных для сексуальной активности витаминов;
  • Печень морского черта, усиливающая сексуальное возбуждение.

Препарат востребован из-за скорости действия – первые признаки возбуждения появляются через полчаса после приема, а эффект сохраняется до 6 часов.

Перуанская мака

Основное действующее вещество – мощный природный возбудитель потенции. Свойства растения были открыты индейскими племенами еще на заре цивилизации. Биодобавка создана для мужчин, имеющих проблемы с сексуальным влечением и стойкостью эрекции.

Формула Перуанской Маки кроме основного растения включает:

  • Комплексы витаминов и минералов;
  • Аминокислоты;
  • Жирные кислоты.

Средство воздействует на органы центральной нервной системы, эффект не мгновенный, курсовое же лечение стабилизирует состояние потенции и нормализует интимную жизнь на длительный срок.

Средства на основе коры дерева йохимбе разработаны специально для стимуляции полового влечения. Препараты назначаются для повышения чувствительности, продления времени интимной близости, качественного улучшения переживаний во время оргазма.

На рынке представлено несколько препаратов на основе коры йохимбе. Все они имеют сходное действие и одинаковое основное вещество. БАДы направлены на решение проблем в сексуальной сфере.

В частности, Йохимбин Шпигель востребован у мужчин, которым необходимо повысить возбуждение в короткие сроки, а Супермен пауэр Йохимбе плюс работает на увеличение сил и выносливости, а также обеспечивает продолжительную эрекцию.

Натуральные аптечные средства

Травы – полностью натуральный афродизиак для мужчин. В аптеке их можно приобрести уже в виде готового сбора, но готовить снадобья необходимо самостоятельно.

Выделим самые лучшие природные средства, отличающиеся свойствами афродизиаков и к тому же безвредностью для организма.

Быстрый афродизиак, известный во всем мире, по праву считается наиболее эффективным возбудителем среди народных средств. Отзывы мужчин о травах для усиления либидо чаще всего касаются именно корня жизни. Настои и настойки с женьшенем позволяют продлить интимный акт, повысить работоспособность организма и нормализовать гормональный фон.

Настойку женьшеня можно приготовить своими руками. Для этого нужно:

  • 10 г купленного средства смешать с ½ стакана водки высокого качества или разбавленного водой спирта;
  • Неделю настоять в холодном и темном месте;
  • Пить 3 раза в день по чайной ложке, предварительно разводя водой.

Болотный аир

Снадобья на основе болотного аира известны как очень сильные афродизиаки. Их применение – эффективный способ нормализации мужского либидо и стимуляции желания близости. Кроме того, средства с этим растением помогают в терапии болезней мочеполовой системы, благотворно влияют на качество спермы, повышают продолжительность и силу эрекции, тонизируют.

Водный настой с корнем готовится очень просто:

  • Чайную ложку сухого сырья залить стаканом только что закипевшей воды;
  • Оставить для настаивания на 15 минут;
  • Принимать по рюмке перед едой 3 раза в день.

Особенно полезен зверобой в стрессовых ситуациях, когда мужчина чувствует неуверенность и сомневается в своей состоятельности. Растение улучшает настроение, успокаивает и помогает эмоционально расслабиться.

Зверобой, смешанный с другими травами, существенно повышает мужское влечение.

Настой готовится так:

  • Купить готовый сбор из зверобоя, мяты, крапивы и клевера, или приобрести травы по отдельности и смешать в равных долях;
  • 3 столовые ложки смеси всыпать в 500 мл кипятка;
  • Накрыть емкость и выждать 30 минут;
  • Принимать по 250 мл трижды в сутки.

Афродизиаками также могут стать летучие вещества, которые впитываются в поры или же их можно вдохнуть. Специальные духи с феноменами, используемые девушками и женщинами, повышают желание и стимулируют влечение.

Дополнительный способ – ароматерапия. Эфирные масла растений – отличные натуральные афродизиаки. Они обладают не только целебными, но и возбуждающими свойствами. Зажженная перед ночью любви аромалампа побуждает мужчину к новым подвигам и демонстрации сексуальной мощи.

Особенности воздействия на мужчин разных запахов:

  • Амбра – повышает сексуальный аппетит и пробуждает фантазию;
  • Мускус в большей степени воздействует на женщин, но последние исследования доказали, что он также возбуждает и мужчин;
  • Мускат и гвоздика активизируют мужской интерес;
  • Роза улучшает кровообращение и вызывает эрекцию;
  • Жасмин помогает бороться с сомнениями и страхами неудачи;
  • Мускатный шалфей успокаивает и стабилизирует уровень гормонов.

Также для увеличения мужского интереса можно воспользоваться маслом нероли, иланг-иланга, сандала, пачули, кардамона и корицы. Несколько распылений из диффузора, и изысканный аромат превратит рядовую ночь в незабываемую феерию.

Современная, довольно перегруженная стрессами и конфликтами жизнь часто нарушает или усложняет интимные отношения. Решение столь пикантных и трепещущих проблем можно отыскать в определенных продуктах и маслах, которые и входят в список афродизиаков. Все эти элементы разделяются на чисто женские и на мужские. Поэтому пользоваться одинаковыми для всех неразумно. Сегодня мы рассмотрим сильные афродизиаки для мужчин в продуктах. Список полезной пищи предоставим специально для вас.

Мужские афродизиаки

Мужские природные афродизиаки мягко стимулируют и плавно регулируют работу половой системы. Для возрождения чувственности и приобретения нового витка интимной жизни стоит включить в рацион пищу, богатую витаминами А, В1, Е и С. Чтобы разобраться, в каких продуктах есть афродизиаки для мужчин, стоит пересмотреть пищевую таблицу и отобрать те, которые качественно влияют на мужское либидо.

Устрицы – неподражаемый источник природного цинка, который стимулирует здоровую выработку тестостерона и улучшает общее состояние половой системы представителей сильного пола. Жирная же рыба – изумительный поставщик селена в мужской организм, который подстрекает сперматозоиды интенсивно двигаться. Кинза и семечки солнечного подсолнуха предоставляют организму витамин В1, отсутствие или недостача которого негативно сказывается на эрекции.

Шиповник и цитрусовые — представители природного витамина С, который влияет на синтез половых гормонов, а значит и репродуктивную функцию. Ароматные частички, особенно цитрусовых, — это идеальный раздражитель сексуального влечения. Ужин, наполненный столь дразнящим ароматом, обеспечит эйфорию приближающейся ночи.

Афродизиаки для мужчин в продуктах повседневного питания являются идеальным решением не только для угасшего влечения, но и для усиления чувственности, что в свою очередь и приводит к новым горизонтам интимной близости. Главным правилом практики сексуального меню является разнообразие и сочность подаваемых блюд. Привлекательный вид кушанья – первый сигнал для мужского либидо, поэтому играть стоит и с ним.

Овощи и пряности

Ароматнейший чеснок содержит в себе активатор определенных участков головного мозга. Этот продукт в компании лучка прекрасно приводит в норму гормональное равновесие мужчины.

Сельдерей не только содержит огромное количество андростерона – усилителя потенции, но также обладает дополнительным и эффективным свойством: выходя из организма с потом, сельдерей действует на женщин как сладостный феромон. Таким образом, овощ является «агентом» двойного значения.

Сейчас поговорим о том, где есть афродизиаки для мужчин в продуктах. Их можно почерпнуть в специях – терпкий кардамон, анис и прекраснейшая корица повышают правильную выработку гормонов. А бергамот и мистическая вербена подкрепляют романтичность, а главное — страстность романтического вечера. Лаванда, хоть и считается растением с расслабляющим действием, все же будоражит мужское либидо, как ничто другое.

Если описывать самые сильные афродизиаки для мужчин в продуктах, то обязательно нужно вспомнить о такой еде, как мед и корень женьшеня. Мед удивительнейшим образом повышает потенцию, а в компании с кедровыми орешками творит невероятнейшие чудеса с половой системой мужчины. Женьшень же — биоактиватор высочайшей пробы, его настойки качественно улучшают приток крови к половым органам как мужчины, так и женщины, что фантастически сказывается на половом акте.

Яйца и зелень

Увеличить выработку необходимого тестостерона помогут яичные белки, а в компании сочной петрушки и молодого укропа они активизируют самые скрытые резервы мужского либидо. Петрушка скрывает в себе апигенин, который бережно успокаивает женские гормоны в активном мужском организме. Укроп же щепетильно и деликатно расширяет сосуды, что целебно сказывается на половой системе.

Не менее действенным активатором полового влечения является и согревающий имбирь, который помогает справиться с холестерином (вредителем сексуальной активности) и артериальным давлением.

Деликатными «агентами» для общего гормонального состояния станут перепелиные яйца. Такого изысканного афродизиака стоит поискать. Перепелиные белки ускоряют работу кровяной системы.

Другие полезные продукты

Беспроигрышным афродизиаком станут экологически чистые трюфели и сморчки. Подобные разновидности грибов — прекрасные активаторы полового влечения. Сам Казанова регулярно угощался сморчками ради доблестных побед в постелях знатных дам.

Многочисленные дары моря также слывут сильными афродизиаками для мужчин. Поэтому выбор остается за вами. Ведь афродизиаками можно обогатиться, потребляя не только моллюски, но и качественную и отборную икру (красную, черную). Сочетать столь пикантный и изысканный активатор либидо стоит с сочной зеленью и легким вином.

Грецкие (хорошо просушенные) орешки – естественная виагра для мужского организма. Отметим, что настолько бережного активатора полового влечения в мире больше нет. Благодаря насыщенности витаминов и важнейших минералов, орехи способствуют выработке тестостерона.

Экзотические плоды

Экзотический и невероятно ароматный инжир также полезен для активации мужского либидо. Страстный фрукт полон минералов как в свежем виде, так и в виде сушеной приправы. Его партнером станут сладостные финики. Именно они повышают потенцию при регулярном, но дозированном употреблении.

Прекраснейший авокадо чутко насыщает сосуды необходимым кислородом и жирными кислотами, что укрепляет и восстанавливает нормальную работу сосудов. Семечки ароматного кунжута — также скрытые афродизиаки для представителей сильного пола.

Афродизиаки для мужчин в продуктах: рецепты для потенции

Салат на основе семян кунжута или рукколы в тандеме с кедровыми орешками — прекрасный активатор не только интимной близости, но и романтического разговора перед ней.

Не менее эффективными активаторами мужского либидо являются и спелые бананы. Эти позитивные и сладенькие плоды богаты на бромелин, прекрасно регулирующий половую сферу, а также калий и важнейшие витамины группы В.

Сладостными афродизиаками станут и шоколад (особенно черный качественный), и марципан (натуральная миндальная паста). Популярная клубника, политая щедрым слоем топленого шоколада, откроет неизведанные вершины сексуального влечения.

Прекрасно сочетаются между собой афродизиаки для мужчин в продуктах самых простых и доступных. Салатик из молоденького зеленого лучка, нескольких (куриных или перепелиных) яиц в компании ложечки оливкового масла – прекрасное блюдо, содержащее целых три активных афродизиака.

Итальянские оливки и их соплеменницы черные маслинки — прекрасное дополнение к аперитиву или в составе салатов. Не зря ведь итальянцы прославились как знатные любовники и страстнейшие ухажеры. Элементы, содержащиеся в маслинах, прекрасно действуют на кровоток и общее гормональное состояние. Настолько деликатного афродизика в мире не найти.

Полезные напитки

Помимо того, что есть афродизиаки для мужчин в продуктах, присутствуют они и в напитках. Глинтвейн — прекрасный «агент» в миссии повышения сексуального влечения. Горячее терпкое вино, смешанное с кориандром, корицей и ароматной ванилью — это чудодейственный напиток для половой системы мужчины.

Как усилители сексуального влечения действуют: анисовая настойка, ароматные ликеры, экзотическая текила, дикий ром. Главным правилом игры с напитками остается четкая дозировка, излишек алкоголя может спровоцировать усыпляющий эффект.

Заключение

Теперь вы знаете, какие сильные афродизиаки для мужчин в продуктах таятся. Список этой еды мы вам предоставили. Надеемся, что вы сможете составить для себя такое полноценное меню для романтического вечера.

Что такое афродизиак, знает каждый. Или слышал, или читал, или уже испробовал на себе. О причинах сексуальных расстройств также сказано немало. И причин этих несколько:

  • Стрессовые ситуации;
  • Скандалы в семье;
  • Наличие хронических заболеваний сердца, щитовидки, системы кровообращения.

Однако случается так, что проблем со здоровьем нет, а в сексуальной сфере не все гладко. Вот в таких случаях и помогают афродизиаки.

Что такое афродизиак?

Свое название вещества – афродизиаки получили от греческой богини любви и красоты Афродиты. Их главным предназначением является активизация либидо (сексуального желания), а также укрепление потенции. Афродизиаком называют природные вещества, характерной особенностью которых является ярко выраженный вкус или специфический аромат.

  • Продукты питания: шоколад, морепродукты, мед, сельдерей, имбирь;
  • Специи;
  • Целебные травы;
  • Феромоны (вещества, обладающие сильным запахом, которые выделяются животными из половых желез).

При попадании в человеческий организм афродизиак стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Все вещества имеют свой механизм воздействия: одни усиливают либидо, другие повышают чувствительность, третьи помогают расслабиться. Также афродизиаки омолаживают организм, повышают иммунитет, снимают эмоциональное перенапряжение.

Механизм воздействия афродизиаков на мужчин

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

  • Усилить половое влечение;
  • Получить удовольствие;
  • Повысить чувственность;
  • Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

  • Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
  • Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
  • Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

Итак, рейтинг самых сильных афродизиаков включает:

  • Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
  • Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
  • Оливки (оливковое масло);
  • Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
  • Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
  • Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
  • Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
  • Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
  • Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
  • Мед;
  • Натуральный кофе;
  • Черный шоколад;
  • Виноградное вино;
  • Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
  • Морская рыба – лосось, форель, семга;

  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
  • Ламинария;
  • Оливковое масло;
  • Говядина.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. А значит повышает эрекцию. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Ничего сложного. Приготовить романтический ужин под силу даже начинающей хозяйке. Главное, готовить с любовью. Не стремитесь включить в один прием пищи максимальное количество продуктов из списка. Качество важнее количества. И старайтесь периодически вносить в меню изменения. Тогда вкусные блюда не будут приедаться и сохранят свой терапевтический эффект.

Видео в тему

Источники: http://malepotency.ru/muzhskie-afrodiziaki.html, http://fb.ru/article/180605/afrodiziaki-dlya-mujchin-v-produktah-spisok, http://chlena.ru/potencia/eto-nuzhno-znat/samye-silnye-afrodiziaki-dlya-muzhchin.html

Натуральные афродизиаки для мужчин: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector