Как увеличить либидо у женщин лечение

В отношениях между мужчиной и женщиной важную роль играет сексуальная жизнь. Иногда в силу физических или психологических причин женщина утрачивает половое влечение. Эта проблема осложняет общение женщины с избранником и способна вызывать непонимание и привести к разрыву отношений. Почему женщины утрачивают сексуальное влечение? И какими способами можно его вернуть? Давайте разбираться.

Что такое либидо?

Этот термин известен благодаря теории Фрейда и обозначает половое влечение у женщин. Средства массовой информации навязывают образ безупречной девушки – сексуальной и темпераментной, той, которую легко склонить к близости. Но в повседневной жизни многие представительницы прекрасного пола не нацелены на романтические и сексуальные отношения, а, наоборот, предпочитают жить в одиночестве. Однако абсолютное отсутствие полового влечения – довольно редкая патология, которая называется фригидностью, а его снижение – явление достаточно частое. Те, кто задается вопросом о том, как повысить либидо у женщин, должны помнить, что большую роль в решении этой проблемы играет здоровый образ жизни. Перегрузки на работе, отсутствие полноценного отдыха и недостаток физической активности, вредные привычки – все это крайне негативно сказывается на физическом состоянии, в частности, на качестве половой жизни.

Как распознать снижение либидо: симптомы

К сожалению, на сегодняшний день все больше и больше женщин замечают, что теряют влечение к своему партнеру. Если человека устраивает качество половой жизни, он чувствует себя хорошо во время сексуальных контактов и доволен их длительностью и частотой. Если же либидо снижено, появляются следующие признаки:

  1. Влагалищные мышцы становятся менее чувствительными.
  2. Отсутствует удовлетворение во время полового контакта.
  3. Естественная смазка не выделяется в достаточном количестве.
  4. Женщина отвергает предложения мужчины заняться сексом.
  5. У нее появляется возбудимость, раздражительность, подавленность.
  6. Наблюдается разлад в отношениях с избранником: конфликты, отчуждение.

Снижение полового влечения: физические причины

Интересуясь тем, как повысить либидо у женщин, важно принять во внимание факторы, провоцирующие эту проблему. Если снижение полового влечения связано с нарушениями в работе организма, говорят о следующих возможных причинах:

  1. Патологии органов малого таза.
  2. Заболевания желез внутренней секреции.
  3. Болезни сердца и сосудов.
  4. Гормональные сбои (связанные с климаксом, ПМС, менопаузой, беременностью, грудным вскармливанием).
  5. Патологии печени, мочевыводящих путей.
  6. Прием некоторых лекарств (антипсихотические средства, контрацептивы).
  7. Недостаток физической активности.
  8. Вредные привычки (курение и злоупотребление спиртными напитками).
  9. Лишние килограммы.
  10. Повышенная утомляемость, недосыпание, стрессовые ситуации.

Для того чтобы повысить либидо, при наличии сопутствующих заболеваний необходимо обратиться к врачу, чтобы выработать комплексный подход к решению проблемы. Прежде всего, нужно устранить ту патологию, которая приводит к утрате полового влечения.

Психологические факторы, способствующие снижению либидо

Как ни удивительно, но в восьмидесяти процентах случаев утрата полового влечения происходит отнюдь не в результате заболеваний. Если рассматривать особенности сексуальной активности у лиц женского пола, можно с уверенностью сказать, что психологическая составляющая в данном случае играет важную роль. Если мужчине для того, чтобы почувствовать половое влечение, достаточно просто увидеть фотографию обнаженной девушки, женщине нужно быть в гармонии, причем как с партнером, так и с собственной личностью. Именно тогда она будет получать удовольствие от секса. Снижение либидо вполне ожидаемо и закономерно в следующих обстоятельствах:

  1. Женщина недовольна своим телом, страдает от комплексов из-за его недостатков. Мысли о лишних килограммах и некрасивой груди не дают ей раскрепоститься и получать удовольствие от интимных отношений.
  2. Трудности в общении с партнером: пара не может договориться между собой, понять друг друга, постоянно случаются конфликты.
  3. Загруженность повседневными заботами, такими, как уход за детьми и ведение домашнего хозяйства.
  4. Стресс, эмоциональное напряжение и тревога.
  5. Изменения в характере женщины, связанные с гормональной перестройкой организма (перед менструацией, в период климакса, во время вынашивания ребенка и после родов). При этом может наблюдаться раздражительность, случаются резкие колебания эмоционального фона.

Общие рекомендации по решению проблемы

В вопросе о том, как повысить либидо у женщин быстро, самое главное – определиться, что вызвало данную дисфункцию. Зная причины патологии, можно выработать грамотную и эффективную тактику борьбы с ней. Если вовремя распознать проблему, можно благополучно справиться с ней. В противном случае снижение либидо может привести к более серьезным нарушениям в работе организма. Для усиления сексуального влечения рекомендуется прием специальных препаратов, физические упражнения, правильное питание, рецепты народной медицины. Различные точки зрения по поводу того, как повысить либидо у женщин, отзывы тех, кто столкнулся с этой проблемой, свидетельствуют о том, что не всегда медицинские препараты оказываются эффективными.

Лекарственные средства

Для усиления полового влечения советуют использовать такие препараты, как:

  1. Женская «Виагра». Средство способствует улучшению кровотока в интимных мышцах. Данное лекарство нужно применять только по рекомендации специалиста. Его часто назначают женщинам старше пятидесяти лет, у которых в результате гормональной перестройки организма снижается либидо. Женская Виагра действует быстро, эффект от ее применения длится до семи часов. Однако нужно помнить, что средство несовместимо со спиртными напитками.
  2. «Шпанская Мушка». Данное лекарство содержит натуральные ингредиенты, но принимать его следует только по назначению врача. Эффект от препарата сохраняется в течение пяти часов.
  3. «Серебряная Лиса». Лекарство также состоит из натуральных компонентов. Оно является одним из самых действенных средств для повышения либидо.
  4. «Цефагил». Препарат воздействует на мозговые центры, отвечающие за половое влечение.
  5. «Райлис Леди». Средство способствует не только повышению либидо, но и обостряет ощущения женщины во время сексуального контакта.

Если возникает вопрос о том, как повысить либидо у женщин, препараты могут показаться оптимальным способом решения проблемы. Но это не совсем так. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому перед тем, как применять какое-либо лекарство для усиления полового влечения, следует проконсультироваться с врачом.

Физические упражнения и здоровый образ жизни

Иногда снижение либидо у женщин связано с недостаточным кровоснабжением влагалищных мышц и отсутствием их нормального тонуса. После пятидесяти лет многие задаются вопросом о том, как повысить либидо у женщин. И это не случайно. Ведь в этот период часто возникает снижение сексуальной активности. Для повышения эластичности и улучшения кровоснабжения интимных мышц следует регулярно заниматься гимнастикой, уделяя особенное внимание упражнениям на растяжку и укрепление мускулатуры промежностей. Положительный эффект также оказывает йога, медитация. Техники расслабления мышц и спокойный настрой стабилизируют эмоциональное состояние, снижают стресс и избавляют от усталости. Фитнес, плавание и езда на велосипеде, танец живота также помогают лучше управлять собственным телом и способствуют усилению либидо.

Питание для повышения сексуальной активности

Решить вопрос о том, как повысить либидо у женщин быстро, поможет правильно подобранный рацион. В качестве продуктов, которые усиливают половое влечение, можно перечислить следующие:

  1. Бананы (содержат калий и богаты витамином В).
  2. Морепродукты (в их состав входит допамин, они помогают быстро повысить либидо, однако у некоторых могут вызвать аллергические реакции).
  3. Авокадо (благотворно влияет на сексуальность женщины, так как содержит калий и фолиевую кислоту).
  4. Горький шоколад (в его состав входят гормоны, повышающие настроение).
  5. Корень имбиря (улучшает кровоток в мышцах).
  6. Миндаль (обогащает организм энергией).
  7. Инжир.
  8. Зелень (сельдерей, петрушка).
  9. Цитрусовые.
  10. Клубника.
  11. Приправы (хрен, чеснок, горчица).

В решении вопроса о том, как повысить либидо у женщин быстро народные средства тоже могут оказаться эффективным способом.

Растения, усиливающие сексуальное влечение

Для повышения либидо можно применять следующие средства народной медицины:

  1. Настойка родиолы розовой (применяется перед половым контактом; не рекомендуется людям, страдающим гипертонией).
  2. Мед (для усиления сексуальной активности следует употреблять не менее трех ложек каждый день).
  3. Травы. Можжевельник, кинза, розмарин, якорцы способствуют повышению уровня женских гормонов.
  4. Корица (ускоряет обмен веществ и усиливает половое влечение).
  5. Льняное семя (стабилизирует эмоциональное состояние).
  6. Женьшень (настойка этого растения заметно повышает сексуальную активность не только у женщин, но и у мужчин).

Решая вопрос о том, как повысить либидо у женщин народными средствами, необходимо учитывать, что многие растения способны вызвать аллергию и другие неприятные симптомы, связанные с индивидуальной непереносимостью. Поэтому прежде, чем пробовать подобные рецепты, желательно проконсультироваться со специалистом.

Сексуальная активность в послеродовой период

Роды – одна из причин снижения либидо. Это закономерное явление, вызванное сочетанием многих факторов, как физических, так и психологических.

Мужчине нужно помнить, что только взаимопонимание и терпеливое отношение могут помочь женщине восстановить сексуальное влечение. Молодой маме необходим полноценный отдых, поэтому мужу следует взять на себя часть домашних обязанностей.

Женщине нужно пытаться сохранять спокойствие и принять изменения своего тела. Естественно, после родов могут появиться лишние килограммы, но вес довольно быстро приходит в норму. Женщине не следует отстраняться от мужа, лучше откровенно признаться ему в том, что в течение некоторого времени ее половое влечение будет снижено. Немаловажную роль в восстановлении либидо играет питание. Женщине необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Препараты для усиления либидо следует применять только по назначению врача.

Повышение сексуальной активности в зрелом возрасте

Вопросом о том, как повысить либидо у женщины после 40 лет, задаются многие, и это не случайно. Ведь именно с этого возраста начинается гормональная перестройка организма. Снижение либидо сопровождается такими неприятными симптомами, как зуд и жжение в области влагалища. Это связано с понижением концентрации женских гормонов в крови.

В период климакса и менопаузы представительницы прекрасного пола могут замечать у себя такие явления, как аноргазмия, болезненные ощущения во время секса. У многих женщин из-за возрастных изменений могут возникнуть заболевания, например, расстройство мочеиспускания и опущение половых органов. Эти проблемы могут вызвать чувство дискомфорта, стыда и снизить сексуальное влечение. Некоторые женщины также испытывают смущение по поводу изменений своего тела, так как с возрастом набирают лишний вес, появляются морщины, седые волосы. Либидо может быть также снижено из-за появления половой дисфункции у партнера.

Многие обращаются к гинекологам и сексологам с вопросом о том, как повысить либидо у женщин после 50. В первую очередь, рекомендуется минимизировать неприятные симптомы, связанные с перестройкой организма. Для этого женщинам назначают гормональные препараты. Сухость и жжение в области влагалища можно устранить с помощью свечей, содержащих эстрогены. Кроме того, нужен тщательный уход за интимной зоной: гигиенические процедуры следует проводить только с помощью специального жидкого мыла, перед половым актом лучше использовать смазку на основе масла или силикона. Также рекомендуются занятия спортом. Говоря о том, как повысить либидо женщине 50 лет, хотелось бы подчеркнуть, что регулярный секс играет важную роль, так как помогает поддерживать интимные мышцы в тонусе.

Итак, можно утверждать, что либидо – сложный механизм, который в силу определенных причин может выйти из строя. Сексуальное влечение способно снизиться под влиянием разнообразных факторов, как физических, так и психологических. Рассматривая вопрос о том, как повысить либидо у женщин, необходимо проанализировать причины, которые спровоцировали проблему в конкретном случае. Только после этого можно выбрать оптимальный и эффективный способ ее решения. Не следует скрывать факт снижения сексуальной активности от партнера. Также не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться с этим вопросом к специалисту. В интернете есть много сайтов, где говорится о том, как быстро повысить либидо у женщин, и отзывы о препаратах, которые часто рекламируют, не всегда положительные. Во-первых, лекарства иногда неэффективны, во-вторых, могут вызвать непереносимость, в-третьих, не помогают при приеме гормональных противозачаточных препаратов. Многие женщины замечают, что рецепты народной медицины, медитация, массаж и ароматерапия дают более ощутимый результат, чем таблетки, которые продаются в аптеках.

ВНИМАНИЕ! Потенция будет сильнее в 5 раз, если за 30 мин. С этим средством у тебя будет мощнейшая потенция! Нужно с утра добавлять. Читать далее>>>

Такое понятие, как либидо присуще и мужчинам, и женщинам. Под данным термином подразумевают сексуальное влечение, желание, страсть. К сожалению, большое количество девушек сталкиваются со снижением полового влечения. При этом, ухудшается не только интимная жизнь, но и отношения с половым партнером, супругом. К развитию такой патологии приводит большое количество факторов. Справиться с проблемой можно и в домашних условиях. Как вернуть либидо у женщин народными средствами?

Каковы причины снижения либидо у женщин?

Чтобы понять, как восстановить либидо нужно устранить провоцирующие факторы. Что же становится причиной данной патологии? Различают две основные группы факторов: физиологические и психологические. Физиологические причины отсутствия влечения подразумевают наличие заболеваний систем и органов. Очень часто встречаются следующие патологии:

  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Гормональный дисбаланс (повышение тестостерона);
  • Сахарный диабет;
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Прием гормональных препаратов.

Практически всегда снижение либидо происходит в период беременности и лактации. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Через некоторое время либидо восстановится самостоятельно, без вспомогательных препаратов. Поднимать либидо стоит при наличии психологических факторов. Именно данные причины, чаще всего, присущи женщинам, а не мужчинам.

Испытывая недоверие, обиду к мужчине, о полноценном здоровом сексе не может быть и речи. Для женщины важно чувствовать мужчину, ощущать его заботу и защиту. Ощущая себя, как за каменной стеной, сексуальное влечение у девушки находится на высоком уровне. Также, стресс, усталость, умственное переутомление не оставляет сил на секс. Следовательно, уровень либидо низкий. Есть и другие причины отсутствия желания у женщин: комплексы, конфликты с партнером, детьми, проблемы на работе, депрессия. Важно помнить, что повышение либидо у женщины народными средствами невозможно, без коррекции психоэмоционального состояния.

Как повысить либидо у женщин народными средствами?

Очень эффективными являются народные средства для повышения либидо у женщин. Лечение данными методами позволяет избежать приема дорогостоящих лекарств. К тому же, медикаментозные препараты для повышения сексуального желания у девушек состоят из гормонов. И одна таблетка может полностью нарушить гормональный фон, спровоцировать осложнения.

Хорошо себя зарекомендовала фитотерапия, гомеопатические средства. Большое количество трав обладают стимулирующим, возбуждающим эффектом. Так, травы, средства для повышения либидо для женщины могут быть следующими:

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

  • восстановление потенции
  • продление времени полового акта
  • максимальные ощущения от полового акта

Но обо всем попорядку нам расскажет Елена Малышева . Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! Но только с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью >>>

Из данных трав можно приготовить сбор, взяв сырье в равных количествах. Также, травы можно заваривать отдельно, как самостоятельное средство. Пить травяной чай можно в любое время суток. Но, для достижения максимального лечебного эффекта, чай употребляется за 20-30 минут до предполагаемого секса. Чем так полезны данные травы? Они обладают фитоэстрогенами, что помогает нормализовать гормональный фон женщины.

Розовая радиола

Чтобы быстро увеличить женское либидо советуют употреблять настой розовой радиолы. Так, непосредственно перед половым контактом женщине стоит выпить 1-2 столовые ложки настойки. Препарат стимулирует синтез женских половых гормонов эстрогенов. За счет этого повышается либидо. На фоне средства усиливается чувствительность, что делает секс более ярким. Настой противопоказан при наличии заболеваний сердца, гипертонии.

Как поднять либидо у женщин народными средствами? Популярным женским афродизиаком считается корица. Благодаря этой специи можно повысить чувствительность половых органов, эрогенных зон. Более того, корица нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает обменные процессы. На фоне хорошего общего состояния, повышается и либидо. Эффективной является смесь меда с корицей. Также, рекомендуют регулярно добавлять корицу в кофе, какао, чай, выпечку, салаты. Кроме этого, специя славится жиросжигающими, антиоксидантными свойствами.

Льняные семена

Льняные семена, льняное масло — лучшее средство для здорового либидо женщины. То, что продукт стимулирует женскую сексуальную активность, научно доказано. Богатый витаминный состав семян льна нормализует функции центральной нервной системы, повышает настроение, избавляет от депрессии, восстанавливает полноценный сон. Для нормализации менструального цикла советуют употреблять муку изо льна. Также, продукт полезен в период климакса. Такое питание позволит сохранить половую активность, чувствительность.

Корень женьшеня

Повысить либидо при помощи женьшеня можно не только у мужчин, но и у женщин. Настой корня данного растения благоприятно воздействует на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Женьшень устраняет умственное, физическое переутомление. Настой принимается по 10 капель трижды в день. Но, средство запрещено во время лечения от алкоголизма. Средний курс лечения таким народным препаратом составляет 1 месяц.

Тыквенные семена

Семечки тыквы поднимают либидо и у мужчин, и у женщин. Для нормальной репродуктивной системы обоих полов требуется цинк. Именно этим элементом богаты семена тыквы. Высокой эффективностью обладают только сырые, или высушенные в духовке семечки. Также, не стоит их солить, приправлять. Женщинам советуют съедать по 2 столовой ложке семечек трижды в сутки. Ускорить процесс подъема либидо можно при помощи добавления меда. Кушать такое лакомство нужно минимум 1,5 месяца.

Продукты питания, повышающие либидо у женщин

Народные методы повышения либидо у женщин подразумевают соблюдение правильного питания. Благодаря коррекции ежедневного меню можно поднять половую активность. Женским афродизиаком является банан. В состав этого фрукта входит редкий компонент бромелайн. Именно он и оказывает возбуждающий эффект. А увеличивать выработку полового гормона помогает калий, и витаминная группа B. При этом, мужской тестостерон в женском организме можно уменьшить.

Большим количеством фолиевой кислоты обладает авокадо. Этот элемент полезен для женщин тем, что полностью нормализует все функции репродуктивной системы. Поднять либидо может миндаль, и даже просто его аромат. Поэтому, рекомендуют принимать расслабляющую ванну с использованием эфирного масла миндаля перед сексом.

Улучшить выработку эндорфинов, поднять настроение, настроить на нужный лад позволяет употребление черного шоколад. Для того, чтобы поднять либидо у девушек советуют кушать морепродукты. Особой ценностью в этом случае обладают устрицы и мидии. Легкий морской ужин гарантирует приятное завершение романтического вечера.

К продуктам, повышающим либидо можно отнести и такие:

Регулярное их использование при приготовлении различных блюд гарантирует яркую, разнообразную сексуальную жизнь.

Вам все еще кажется, что ВЕРНУТЬ ПОТЕНЦИЮ не возможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с эректильной дисфункцией пока не на вашей стороне.

И вам не дает покоя эта проблема? Оно и понятно, ведь плохая потенция не дает уверенно чувствовать себя в постели и жить полноценной половой жизнью. Разочарование девушек, снижение либидо и потеря уверенности в себе. Все это знакомо вам не понаслышке.

Но может, стоит лечить причину, а не искать временные решения? О том как пошагово избавиться от проблемы раз и навсегда (курсы лечения, продолжительность, диеты) рассказывает главный врач Александр Мясников. Читать статью >>

Привет! Сегодня я продолжу тему секса и удовольствия. Если вы не читали мои предыдущие публикации, то рекомендую вам ознакомиться с ними здесь и здесь.

Как повысить женское либидо? Вопрос особенно актуален в наши дни среди женщин. Возможно они поняли, что могут получать нечто большее от секса, чем совокупность стандартных механических движений.

Мужчин тоже волнует данный вопрос, если женщина проявляет холодность в сексуальных отношениях. Причин неудовлетворенности от половой жизни множество, по ходу чтения вы многое узнаете о качественном сексе.

Секс вкусный и наполняющий

В среднем половой акт у двух постоянных партнеров происходит 3-4 раза в неделю, если реже, то это уже патология, которая лечится разными методами, в том числе способом прорабатывания проблем в отношениях.

Как я уже подмечала ранее, секс — это не просто мастурбация половым органом партнера. Секс сродни медитации, кстати поэтому данный род психических упражнений пользуется большой востребованностью у людей духовных и возвышенных.

Все прелести секса невозможно вкусить за короткий промежуток времени. А ведь большинство людей привыкли именно к быстрому сексу, и вся печаль в том, что они не пытаются это изменить, так как считают нормой.

Женщина может не понимать, зачем стремиться к продолжительному сексу, мужчина ласкает её тело, старается всеми силами доставить ей удовольствие, а она ничего не чувствует и в мыслях мечтает, чтобы уже скорее все закончилось. Знакомо такое?

Практически каждая женщина после родов испытывает подобное. И от нерегулярной половой жизни данная патология тоже имеет место быть. Проблема может заключаться в слабых мышцах женского лона из-за малоподвижного образа жизни. Ситуация усугубляется с годами, может доходить до критической точки, когда уже вряд ли что-то можно изменить, но все же шанс есть всегда.

Настоящий секс дарит двум партнерам глубокое наслаждение, он может длиться часами и при этом абсолютно не изматывать двух влюбленных. Вы возможно удивитесь, но сексом можно заниматься сутками напролет, а весь секрет в том, что он состоит из нескольких этапов.

Основой полового акта является сексуальная прелюдия. Я вам уже рассказывала о прелюдии с самой собой, так вот – это была подготовка, очень важная часть в сексуальной жизни. Занятие любовью с самой собой плавно перетекает в сексуальную игру с партнером. О ней я тоже говорила, это встреча взглядами, касания, принюхивание, поцелуи, объятья, и всё это в целом о том, как повысить женское либидо.

Продолжайте разогреваться вместе, мужчине нельзя входить в холодное лоно женщины. Это все равно что горящий факел окунуть в холодную воду. Известно, что случится, он потухнет. С физической стороны это не слишком будет заметно, однако энергия уйдет, именно поэтому некоторые мужчины храпят после секса или бегут досматривать футбол и пить пиво.

Во времена опасных сражений боец после ночи с истинной жрицей любви непременно одерживал победу в бою. Она искусно овладевала им путем сексуальных техник, чтобы он уходил побеждать, но после, всегда возвращался к ней за очередной порцией энергетического снадобья под видом бесконечного сексуального наслаждения.

Секреты великих сексуальных женщин

  • Она часто улыбается, особенно при виде объекта обожания;
  • С наслаждением тянется при утреннем подъёме, пробуждая каждую клеточку своего тела и запуская кровообращение путем легких прикосновений к интимным зонам;
  • Ест вкусную пищу не торопясь, смакуя каждый кусочек;
  • Любит ласкать свое тело, вызывая мурашки и легкое возбуждение;
  • Благодарит мужчин за комплименты, полностью соглашаясь с приятным замечанием;
  • Не отказывается встретиться с мужчиной, даже имея постоянного партнера, исключительно для общения. Постоянный партнер должен чувствовать, что его женщина еще кому-то нравится, иначе у неё будет низкая цена;
  • Истинная жрица любви не станет отталкивать мужчину, она уверена в себе, у неё все везде чисто и приятно пахнет, она еще до его прихода разогрелась, поэтому его намеки на секс еще больше её заводят;
  • Она кричит во время занятий сексом от глубокой удовлетворенности. И если возможность кричать заблокирована какими-либо обстоятельствами, то время от времени для этого назначаются интимные свидания в местах, где это делать можно;
  • У нее развитое и крепкое лоно. Она ежедневно выделяет время для укрепления мышц тазового дна. Натренированные интимные мышцы – стержень сексуальности.
  • Она уверена, что сексуальная жизнь дарит здоровье и укрепляет отношения.
  • Свои тайные желания она раскрывает сексуальному партнеру в процессе слияния, у неё нет комплексов и страхов.

Как продолжить прелюдию?

Встречайте своего мужчину молча, нежно касаясь губами его губ. Пускай к его приходу ваше жилище будет убрано, а в воздухе ели слышно разносится легкий аромат приятных благовоний.

Обратите внимание, что мужчины не переносят резких запахов, поэтому пускай пахнет чем-то, что ему точно понравится: ненавязчивый запах ванили или какао, также беспроигрышным вариантом будет запах свежести, доносящийся из открытого окна, очень притягательным является запах горящих поленьев в камине.

Прекрасно, если женщина умеет печь, к примеру, запах свежеиспеченного хлеба очень благотворно влияет на психику мужчины, там, где пахнет выпечкой, ему всегда хочется задерживаться и всегда возвращаться туда вновь.

На вас надета легкая одежда пастельных тонов, которая работает на вас – дает ощущение тепла, но при этом выглядит сексуально и без лишних элементов в виде пестрых рисунков, грубых замков и ремня.

Замечательно, если у вас есть детки, но они часто отвлекают родителей от сексуальных игр, поэтому детям необходим режим дня. К приходу папы они должны уже готовиться ко сну или просто тихо заниматься делами в своих комнатах.

С малышами дело обстоит немного сложнее, но мудрая женщина не станет забывать о том, что её большой ребенок в лице мужа тоже нуждается в заботе. Она понимает, что если муж будет обделен в интимных ласках, то у него закрадутся сомнения по поводу того, что папой быть — это счастье. В таком случае добиться согласия на зачатие второго и тем более третьего ребенка будет непросто.

Совместный ужин, принятие ванны и массаж – все это неотъемлемо в сексуальной прелюдии, и, хотя отнимает некоторое время у людей неподготовленных, но все же при постоянной практике начинает становиться привычкой, от которой в дальнейшем очень сложно избавиться.

Обратите внимание на то, чтобы спальня была не просто местом для сна, чтения книг или просмотра телевизора. Спальня должна быть интимным уголком, где есть место для секс-игрушек, где можно зажечь свечу и поставить вазу с разными вкусностями.

Кровать отведена исключительно для продолжения сексуальной прелюдии, а в последствии и сна. Там нет места для щёлканья семечек и прочих невежественных дел. Чистое постельное белье без дырок, не застиранное, радует своим цветом и мягкостью.

Не ускоряйте процесс занятия любовью, путешествуйте по телу партнера и позволяйте это делать ему тоже. Горячие поцелуи, касания тела языком, стимуляция эрогенных зон помогает расслабиться обоим партнером и начать получать удовольствие.

Практические занятия

Если вы все еще не чувствуете страстного желания слиться, то выполните следующие рекомендации:

  1. Во время любовных ласк, начните активно сжимать мышцы промежности, чтобы кровь прилила к половым органам. Медленно скользите по телу мужчины своим обнажённым телом, в особенности грудью и половыми губами, будьте уверены, ему это понравится.
  2. Дышите животом, тот, кто занимается йогой хорошо знает, что этот вид дыхания здорово расслабляет тело и отключает голову. При дыхании животом, мысленно сосредотачивайте внимание на области промежности. Должно появиться очень сильное сексуальное возбуждение, продолжайте периодически выполнять этот простой трюк для поддержания данного состояния, в том числе, когда дойдет дело до проникновения и выполнения активного трения.
  3. Закрывайте глаза, фантазируйте, помогайте партнеру стимулировать те места, что являются наиболее чувствительными на вашем теле. Никто не знает так хорошо ваше тело, как вы сами. Не лишним будет даже самой себе помогать, касаясь тех самых мест.
  4. Чтобы прочувствовать друг друга всем телом, используйте в сексе специальные предметы. Можно закрыть глаза повязкой, связать руки, а потом «мучать» партнера, оттягивая самый приятный момент соития.
  5. Если вы всегда мечтали показать своему мужчине, как вы его любите и у вас есть искреннее желание доставить ему удовольствие, сделайте это. Не думайте, что оральные ласки унижают женщину, миллионы людей занимаются этим и получают удовольствие. А если вы еще сомневаетесь, то знайте, мужчина во время минета самое слабое существо, которое находится целиком под вашей властью. Но одновременно он доверяет вам самое важное, что у него есть и всегда будет восхищаться женщиной, которая любит его мужской стержень. Однако, если вы испытываете хоть малейшее отвращение к этому процессу, значит еще не появился в вашей жизни любимый мужчина.
  6. В завершении полового акта не спешите расставаться, продолжайте наполняться приятным чувством удовлетворенности, просто лежа рядом друг с другом. Не нужно подскакивать и бежать скорее в душ, умение не о чем не думать после секса – это успешное завершение физической любви.

Тему того, как повысить женское либидо я продолжу в следующей публикации и расскажу вам, какие упражнения вызывают волну возбуждения.

Если информация была для вас полезной, делитесь ею с другими в социальных сетях, а страничку можете сохранить в закладках, чтобы не утерять.

Рекомендую для ознакомления:

Источники: http://www.syl.ru/article/346300/kak-povyisit-libido-u-jenschin-narodnyimi-sredstvami, http://cavalero.ru/libido/podnyat-libido-zhenshhin-narodnymi-sredstvami.html, http://female-magazine.net/kak-povysit-zhenskoe-libido/

Как увеличить либидо у женщин лечение: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector