Как решить проблему с потенцией

Снижение потенции — это довольно распространенная проблема в современном мире, о чем свидетельствуют статистические данные. Примерно у 40% мужчин имеются те или иные проблемы в сексуальной сфере, при этом в половине случаев нарушение потенции имеет не функциональную, а органическую природу.

Известно огромное количество причин возникновения проблем с эрекцией, но большинство из них вполне можно решить. Если у Вас возникли какие-либо подозрения на снижение потенции, следует как можно быстрее обратиться к квалифицированному андрологу. Только он сможет установить точную причину нарушения мужской силы, поставит диагноз и назначит необходимый курс лечения, направленный на восстановление потенции.

Причины проблем с потенцией

Выделяют множество причин эректильной дисфункции, но всех их можно разделить на две основные группы: физиологические и психические.

Рассмотрим для начала первую группу. К ней относится сахарный диабет, при котором повреждаются нервы и кровеносные сосуды в организме, в том числе и в области полового органа, что препятствует его нормальному функционированию. Причиной эректильной дисфункции может стать и нарушение кровообращение, которое возникает из-за болезни сердца, гипертонии, уплотнения аорты, приема некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, успокоительных, антиспазматических, лекарств против гриппа и простуды), приема алкоголя, сигарет и наркотиков. Стоит отметить еще заболевания нервной системы. В этом случае механизмы эрекции и семяизвержения нарушаются из-за того, что затрудняется передача сигналов из головного мозга и позвоночных нервов. Например, семяизвержение может быть преждевременным (до полового акта или в результате эротического представления), а эрекция быть быстрой, но слабой. К физиологическим причинам снижения потенция относят гормональные нарушения. Низкий уровень тестостерона блокирует сексуальное влечение. Причинами снижения мужского полового гормона могут стать болезни печени, почек, чрезмерная выработка женских гормонов — пролактина и эстрогенов. Чаще всего женские гормоны вырабатываются у полных мужчин.

Умеренные физические нагрузки, такие как бег, плаванье, йога, ношение сумок с продуктами, вскапывание огорода положительно влияют на потенцию, а вот бодибилдинг и прочие выматывающие постоянные нагрузки, наоборот, ограничивают половые возможности мужчин. Потенция снижается и в результате неправильного питания. Кофе и кофеиносодержащие напитки сильно возбуждают нервную систему, а в результате страдает и мужская сила. Также негативно влияют на потенцию белый хлеб, макароны, крупы и картошка, так как они дают лишний вес. Не будут полезными колбаса и колбасные изделия.

К психологическим причинам эректильной дисфункции можно отнести ослабление психологичной близости между супругами. Довольно часто на подсознательном уровне происходит угасание чувств, поэтому некорректный супруг начинает придираться к мелочам, винить жену в проблемах потенции. Еще одной распространенной проблемой становится зацикленность на себе. Супруги перестают быть командой, они начинают концентрироваться только на себе. Например, жена перестает замечать проблемы мужа на работе, с родственниками, сильно зацикливаясь на себе. В результате возникает стена непонимания. Причиной проблем с потенцией часто становится отсутствие новизны в сексе. Согласитесь, секс в одной позе, на одном диване, однотипность сексуальных ролей — это очень скучно. Разумеется, если нет новых впечатлений и эмоций от физической близости, очень сложно поддержать сексуальное желание к своей второй половинке. Иногда эта причина связана и с соматическим заболеванием, например, нарушением кровообращения. И, конечно же, сильно подрывают нервную систему представителей сильного пола постоянные перегрузки в работе, стрессы от построения карьеры, простаивание в пробках на дорогах и прочие причины. Мужчины нерегулярно питаются, недосыпают, редко гуляют, испытывают недостаток витаминов и минералов.

Как помочь мужчине?

Сексологи утверждают, что проблемы с потенцией могут возникать и у вполне здоровых мужчин, даже в счастливых, благополучных парах. И если Вашим отношениям больше года, нет ничего удивительного в том, что организм Вашего избранника решил взять небольшую физиологическую паузу, постарайтесь принять эти отношения спокойно.

Если такие «осечки» случаются крайне редко, не стоит сразу паниковать и устраивать драм. Не спешите записывать своего мужа на прием к сексологу, где за 40 минут консультации Вы отдадите огромную сумму, или покупать непроверенные специальные препараты для усиления мужской потенции. Ни в коем случае нельзя принимать такие средства бесконтрольно, даже если они продаются без рецепта, ведь в противном случае Вы можете только ухудшить свое состояние. А вот если проблемы с эрекцией случаются регулярно, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы тот выявил и устранил причину расстройства. Запомните, не нужно обсуждать интимное здоровье Вашего партнера с близкими людьми, даже если это сестра, мама или подруга.

Как же поддержать любимого мужчину в этой сложной ситуации? Прежде всего, это должен быть спокойный доверительный разговор. Постарайтесь убедить своего избранника, что в этой проблеме нет ничего страшного. Желательно проводить ролевые игры, оральные ласки, стимулирующие желание. Еще очень эффективной является домашняя спа-программа, например, ванна для двоих с ароматическими маслами, или расслабляющий массаж, который вполне может стать эротическим.

Необходимо еще изменить рацион питания. Есть множество продуктов, которые хорошо укрепляют мужскую силу: фундук, грецкие орехи, мед, морепродукты, яйца, нежирное красное мясо, отварная рыба, зелень, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, а также в ежедневном меню Вашего партнера обязательно должны присутствовать отрубной или ржаной хлеб.

Желательно вечера после работы или выходные организовывать так, чтобы Ваш мужчина больше отдыхал, при этом не на диване перед телевизором, а активно, лучше всего на природе, в фитнес-клубе, сауне или на даче. Для действительно любящих друг друга людей, в отношениях которых присутствует внутренняя гармония, доверие и взаимопонимание временное отсутствие эрекции у мужчины не является проблемой. В данном случае не нужно устраивать сцен, спокойно отнеситесь к проблеме и постарайтесь помочь своему мужчине все исправить.

Чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, желательно вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, алкоголя и наркотиков. Перед приемом любых лекарственных препаратов всегда нужно консультироваться с врачом. Очень важна регулярная половая жизнь без длительных периодов воздержания и сексуальных излишеств. Если Вы получили травму или была проведена операция на промежности или малом тазу, при сахарном диабете или гипертонической болезни рекомендуется поговорить с урологом. Соблюдая эти простые рекомендации, Вас наверняка будет ждать долгая и полная радости сексуальная жизнь.

Проблемы с потенцией сильно задевают самолюбие представителей сильного пола, ведь каждый из них хочет видеть сияющее и довольное лицо своей партнерши в постели. Однако временные затруднения в этом плане могут коснуться даже молодого и совершенно здорового мужчину. С годами же количество «осечек» только возрастает.

Очень многие мужчины стремятся улучшить свою потенцию и ищут информацию по этому поводу. В этой статье разберемся, какие меры помогут, если слабая эрекция мешает полноценной сексуальной жизни.

Когда пора бить тревогу

На самом деле, мужчины часто преувеличивают масштабы проблемы, ведь «у страха глаза велики». Даже один-два раза столкнувшись с ослаблением эрекции, некоторые начинают паниковать и даже впадают в депрессию. Сразу отметим, что редкие случаи недостаточного напряжения полового члена – не повод для беспокойства. Они случаются со всеми и, как правило, связаны с преходящими факторами. Достаточно устранить их и все наладится, ничего специально делать не нужно.

  • переутомление;
  • однократный прием больших доз алкоголя;
  • перенесенное инфекционное заболевание (особенно грипп, кишечные инфекции);
  • травма, связанная с кровопотерей.

В данных случаях можно не беспокоиться, что плохая потенция останется навсегда. Но есть факторы, которые способны серьезно снизить качество половой жизни человека. Их условно можно разделить на внешние и внутренние. Такие факторы действуют длительно, исподволь подтачивая мужское здоровье. Если вы обнаружили таковые в своей жизни, нужно принять все меры к их устранению.

Таблица 1: внутренние и внешние факторы, которые вызывают ослабление потенции

Если эректильная дисфункция развилась в результате действия данных причин, придется уделить некоторое время ее восстановлению. Сколько именно – зависит от возраста, упорства самого человека и возможности полностью или частично устранить вредоносный фактор из своей жизни.

Врачи-сексопатологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о том, что половая функция под угрозой:

  • Длительное ослабление или исчезновение влечения – нет желания вступать в половой контакт;
  • Страх, паника перед половым актом из-за боязни плохой эрекции;
  • Отсутствие утренней эрекции, или она совсем слабая;
  • Преждевременная эякуляция, иногда еще до введения полового члена;
  • Невозможность довести до конца половой акт, исчезновение эрекции в процессе;
  • Отсутствие оргазма, или он слабый, «смазанный».

Как улучшить потенцию без лекарств

Если вы подозреваете, что нарушение эрекции связано со здоровьем, стоит обязательно обратиться к врачу: урологу, андрологу, эндокринологу, кардиологу, чтобы пройти обследование и курс лечения. Справиться с психогенными причинами поможет сексолог или психолог.

Однако какие-то действия придется взять в свои руки, ведь врач не может заставить человека изменить сидячий образ жизни на активный или уйти с нелюбимой работы, которая отбирает все силы.

Правильный подход к сохранению мужского здоровья

  • Регулярный секс. Из-за длительных перерывов в половых контактах потенция может со временем ослабевать, поскольку организм постепенно «сворачивает» невостребованную функцию. Особенно это опасно для мужчин старше 50-55 лет. В этом возрасте даже один перерыв в 2-3 месяца способен привести к серьезным сложностям с возобновлением сексуальной жизни. Медицинское исследование, проведенное в 2003 году, показало, что одна эякуляция в неделю понижает риск рака простаты на 40%.Если работа связана с длительными командировками, сексологи рекомендуют в буквальном смысле «взять проблему в свои руки», то есть мастурбировать.

  • Защищенный секс. Перенесенные венерические заболевания, особенно если их вовремя не лечить, повышают риск развития хронического простатита и слабой эрекции в будущем. Даже смутное подозрение на возможное заражение – повод сдать анализы и пойти курс лечения.
  • Здоровый образ жизни. Отказ от курения врачи считают лучшим способом профилактики слабой потенции. Никотин пагубно влияет на сосуды, а весь «мужской механизм» работает на принципе наполнения кровью. Курение = импотенция. Прием алкоголя стоит ограничить рекомендованной дозой: 0,33 л пива, 150 мл сухого красного вина или 50 мл водки в день.
  • Питание, которое не разрушает здоровье. Речь здесь не идет о том, чтобы есть исключительно куриные грудки и обезжиренный творог. Такие меры нужны только при серьезных заболеваниях. Разумные советы: следить за количеством полноценных белков, витаминов и растительной клетчатки в пище. Есть 3-4 раза в день небольшими порциями. Пить достаточно чистой воды.
  • Полноценный сон и отдых. Если в течение недели спать менее 5 часов в день, то утренняя эрекция исчезнет или станет слабой. Это очень тревожный знак для мужчины, особенно после 40 лет.
  • Физическая активность. Длительный застой крови в органах малого таза – основная причина ухудшения потенции. В опасности находятся водители, офисные работники, IT- специалисты – представители профессий, которым приходится долгое время сидеть. Этим людям рекомендуется освоить приемы гимнастики, ежедневно ходить хотя бы полчаса в день и не менее двух раз в неделю заниматься активным сексом.
  • Нормализация веса. Избыток жировой ткани начинает со временем играть роль эндокринного органа, вызывая нарушения гормонального баланса и угнетая синтез тестостерона.
  • Работа с партнером. Моральная поддержка второй половинки неоценима для мужчины, а безынициативная, равнодушная или нетактичная женщина способна убить мужское достоинство на корню. Чтобы решить проблему вялой эрекции, стоит поговорить откровенно и наметить совместный план действий по улучшению качества сексуальной жизни: романтический вечер, совместный отпуск, смена обстановки, ролевые игры и т. д.

Домашние методы усиления эрекции

Рассмотрим, как повысить свою потенцию в домашних условиях без использования лекарств. Первое, что рекомендуют врачи – приемы йоги. Индийские мужчины славятся тем, что сохраняют мужскую силу до глубокой старости.

Асаны для потенции:

  • Поза плуга. Лечь на спину. Руки выпрямлены вдоль тела, ладони обращены к полу. С помощью мышц живота ноги поднять вертикально, затем поднять поясницу и опустить прямые ноги за голову.

  • Поза единения (мудра). Сесть на пятки, завести руки за спину. Взять ладонью правой за запястье левой. Медленно наклониться, чтобы лоб коснулся пола. Задержаться так на 10-20 с.
  • Поза лука. Лечь на живот. Согнуть колени, прижав пятки к ягодицам. Руками обхватить лодыжки. Выгнуться, поднимая грудь и бедра. Задержаться на 10-20 с.

Эти позы улучшают кровоснабжение в области таза, стимулируют выработку тестостерона, приводят организм в тонус.

Еще одно домашнее средство: контрастные водные процедуры. Для этого нужны два глубоких таза с горячей и холодной водой. В течение 10 минут нужно садиться поочередно в один и другой таз на 20 с. Заканчивается процедура холодной водой. После нужно растереться сухим полотенцем.

Народные рецепты

Иногда эрекция может ослабнуть из-за общего переутомления и слабости. Справиться с этим помогут природные стимуляторы – настойка женьшеня или элеутерококка. Их принимают курсом в месяц, соблюдая инструкцию по применению, затем делают перерыв. Данные травы противопоказаны при гипертонии.

Еще один народный рецепт, быстро приводящий в тонус, – настойка из чеснока. 200 г чеснока растереть в каменной или керамической ступке (нельзя использовать металл). Залить в стеклянной банке 70% спиртом. 10 дней держать в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 20 капель в день в течение месяца, запивая стаканом молока.

Если потенция у мужчины слабая из-за физического и психологического истощения (избыточные нагрузки на работе), стоит включить в рацион такие продукты:

  • морковный сок со сливками и медом;
  • индейку и крольчатину;
  • говяжью печень;
  • авокадо.

Прием биодобавок

Если прием таблеток для улучшения потенции (Виагра, Сиалис и др.) нужно согласовывать с врачом, поскольку к ним много противопоказаний, то БАДы довольно безобидны. Они действуют мягко, но эффективно. Единственное условие – регулярный прием.

Помогут восстановить потенцию такие средства:

Если выбранный БАД содержит эти вещества, то он обязательно поможет.

Личный опыт лечения проблем с потенцией: отзывы

Олег П.: Никакие таблетки не помогут, если не вылечить причину. Я что только не покупал, помогало только на один раз. В конце концов, попал к урологу, который назначил анализы и УЗИ и практически сразу сказал, в чем дело. После лечения разница сразу заметна – секс с женой как десять лет назад.

Николай Г.: Мне 57 лет, а жене 40 – ей хочется каждый день, а я так уже не могу. Не скажу, что у меня проблемы с потенцией, врач сказал – все по возрасту. Но вот я заметил, если наловлю раков и съем побольше, потом всю ночь как молодой. Что-то в них такое есть.

Кирилл Т.: Как-то страшно было всегда принимать таблетки – а вдруг без них потом уже не сможешь. Поэтому я выбрал для себя спреи, есть хороший Мачо Мен и М16. Пользовался обоими, доволен.

Видео в тему

С вопросом как вылечить импотенцию сталкиваются многие мужчины после 45 лет. Нарушение эрекции распространено и среди молодых мужчин, которые особенно остро переживают подобную проблему. Но паниковать в любом случае не нужно, ведь в большинстве случаев можно вылечить импотенцию в домашних условиях. Для этого необходимо знать причины её возникновения и следовать рекомендациям, которые дает лечащий врач.

Причины возникновения проблем с эрекцией у мужчин

Импотенция – это невозможность для мужчины достичь эрекции. Она может быть спровоцирована физиологическими факторами, иметь психологические причины.

Обычно отсутствие эрекции у мужчины связано с нарушением работы одной или сразу нескольких систем, а также отсутствием между ними взаимодействия. Это так называемая органическая дисфункция, которая бывает у мужчин, как правило, в 80% всех случаев.

Часто проблему провоцируют:

  1. сердечно-сосудистые заболевания;
  2. урологические заболевания;
  3. нарушения иннервации половых органов мужчины;
  4. гормональные сбои в организме;
  5. сокращение выработки тестостерона.

В зависимости от того, какие именно факторы стали причиной проблемы, врачи назначают препараты, которыми можно вылечить заболевание быстро и эффективно.

Еще один вид – психогенная эректильная дисфункция. Причины – страхи, усталость, моральное или физическое истощение, заболевания ЦНС и душевные болезни, а также психологические травмы человека и низкая самооценка. Психогенные проблемы встречаются у 20% мужчин, которые столкнулись с проблемами эрекции. Развивается такая проблема внезапно, мужчина при этом становится заложником ситуации. Врачи отмечают, что в данном случае от импотенции излечить при помощи только лекарственных препаратов сложно. Необходима консультация психолога, работа по восстановлению самооценки.

Они могут быть следующими:

  • аденома простаты;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • травмы полового члена;
  • сахарный диабет;
  • гипертония и сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы в эндокринной системе;
  • передозировка или побочные эффекты от приема лекарственных препаратов при лечении других заболеваний.

Чем лучше всего проводить лечение потенции в домашних условиях подскажет врач после проведения диагностики.

Основные методы домашнего лечения

Основные методы домашней коррекции следующие:

  • Изменение образа жизни, пересмотр питания с переходом на правильные, здоровые продукты, отказ от употребления алкогольных напитков, отказ от вредных привычек и спорт.
  • Лекарственные препараты, рекомендуемые врачом, помогут восстановить потенцию у мужчин.
  • Проведение инъекции препаратов, таких как папаверин.
  • Вакуумные устройства, которые приводят к расширению пещеристого тела и появлению эрекции.
  • Специальный массаж, в том числе и точечный, способствующий стимуляции кровообращения в сосудах полового члена.
  • Психотерапевтические методики, направленные на повышение самооценки, снятие стресса.
  • Отдых полноценный.
  • Применение лекарственных средств на растительной основе.

Конечно, при появлении проблемы как лечить импотенцию дома, многие стараются найти народные методы лечения.

Ведь избавление от проблемы народными средствами в домашних условиях считается самым щадящим вариантом. Рецепты из народа существуют давно, так что решить проблему таким способом возможно.

Но лучше, прежде чем восстанавливать потенцию народными средствами, проконсультироваться об их целесообразности с врачом. Он подскажет как избавиться от проблемы.

Лечим импотенцию в домашних условиях при помощи народной мудрости:

  • Настой зверобоя – на чайную ложку травы один стакан кипятка. Настаивается средство около часа и принимается перед едой три раза в день по полстакана. Считается, что уже через несколько дней регулярного приема мужчина начнет проявлять повышенный интерес к противоположному полу благодаря восстановлению эрекции.
  • Настойка аира. На 100 грамм травы берут литр водки и отправляют настаивать в темном месте две недели. Настойку принимают по 30 мл 3 раза в день.
  • Смесь из мяты, крапивы, клевера. Каждого средства нужно взять по пять ч. ложек, которые заливают литром кипятка. Затем 20 минут настаивают, после чего пьют по стакану несколько раз в день.
  • Грецкие орехи издавна приходят на помощь тогда, когда возникает вопрос, как повысить потенцию мужчины. Считается, что если съедать по стакану орехов 2-3 раза в день, мужчина будет долгие годы оставаться в силе. А лечение простатита становится более эффективным, если употреблять отвар из перегородок грецких орехов. Правда, сложно сказать, можно ли вылечить импотенцию за счет только орехов. Но этот способ точно не усугубит проблему, чтобы не возникло вопросов, что делать после лечения народными методами.
  • Репчатый лук – его можно употреблять в обычном виде или приготовить специальный настой. Это прекрасный вариант лечения импотенции с минимальными затратами на лекарственные препараты.
  • Анис – семена этого растения содержат значительное количество веществ, необходимых для мужской силы. Это средство использовали еще наши предки для подержания тонуса мужчин. Семена принимают в виде порошка. Каждый день мужчина должен принимать за полчаса до еды порцию по 1,5 грамма порошка семян аниса. Это отличное средство устранения проблем эрекции народными средствами, а также способ устранить симптомы при проблемах с мочеиспусканием.
  • Сибирский эспарцет в количестве ст ложки заливается крутым кипятком (300 мл). Отвар кипятят на небольшом огне 5 минут и оставляют на ночь настояться. Отвар принимают сутра и в обед по 50 мл, а перед ужином придется выпить оставшуюся часть приготовленного средства. Готовить и пить отвар советуют до того момента, пока не нормализуется состояние пациента. Считается, что эффективность метода очень высокая.
  • Мед и кагор по 250 мл перемешивают с 250 граммами листьев алоэ. Листья предварительно нужно измельчить. Смесь переливают в темную банку, закрывают крышкой и отправляют в прохладное место на неделю. Перед употреблением бальзам необходимо процедить. Принимают медовый бальзам 3 раза в день перед приемом пищи по чайной ложке, но постепенно количество бальзама нужно увеличивать до ст ложки на один прием. Курс лечения продолжается месяц, но в зависимости от ситуации можно продлить его на неделю или две.

Если у мужчины наблюдается такая проблема, как импотенция, лечение в домашних условиях позволит получить неплохие результаты. Только при выборе народного метода, обязательно предварительно посоветуйтесь с врачом, который подскажет, как устранить эректильную дискфункцию. Возможно, доктор подскажет, какой именно рецепт выбрать. И не забывайте рассмотреть такой способ лечения, как массаж. Подобный вариант не имеет побочных эффектов, но только при условии, что массаж будет выполнять специалист.

Способы профилактики

Существуют методы профилактики эректильной дисфункции, которые помогают долгие годы не сталкиваться со столь серьезным для мужчин диагнозом, как импотенция:

  • Избегайте переутомления, стрессов, старайтесь не выходить из себя и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.
  • Ведите здоровый образ жизни – сведите к минимуму употребление алкогольных напитков, регулируйте питание, откажитесь от вредных привычек. Лучше избегать переохлаждения или перегревания. Это особенно касается тех мужчин, которые уже имели проблемы с потенцией.
  • Не верьте рассказам о волшебном избавлении от проблем с потенцией при помощи чудодейственных средств, заговоров или гипноза. Это медицинская проблема, решать которую нужно медицинскими методами под наблюдением врачей.
  • Старайтесь каждый день вводить в рацион орехи, лук, чеснок, кориандр, сельдерей. Еще нужно есть продукты кисломолочные, свеклу, морковь, репу и мед. Не нужно стараться употреблять в день все продукты сразу, но хотя бы несколько наименований из списка неплохо добавить в ежедневное меню.
  • Не употребляйте без надобности синтетические препараты для улучшения потенции. Таблетки созданы исключительно для решения существующей серьезной проблемы, а не ради экспериментов при сексуальных контактах. Воздействие препаратов на организм здорового человека приносит часто больше вреда, чем пользы.
  • Старайтесь избегать травм и ушибов полового члена.
  • Массаж может быть неплохим средством профилактики нарушения эректильной дисфункции. Если есть возможность посетить несколько сеансов специального точечного массажа, можно ей воспользоваться.

Избавиться от импотенции в домашних условиях возможно, но делать это нужно под контролем врача.

Репчатый лук бесспорно стоит на первом месте при лечении импотенции в домашних условиях. Так же неплохие результаты даёт употребление в пищу жирных домашних сливок или жирной домашней сметаны. В идеале — исключить любые стрессы. Но в любом случае для начала лучше посетить врача, что бы исключить серьёзные заболевания мочеполовой системы.

Импотенция действительно может возникнуть как по психологической причине, так и нарушениями работы организма. Поэтому очень важно установить причину и только потом приступать к лечению. Кстати, многие врачи сами советуют частичное лечение именно народной медициной. Так как, такие лекарства гарантировано не принесут вред, потому что состоят из натуральных компонентов.

Источники: http://mensize.info/story/chto-predprinyat-esli-u-muzhchiny-problemy-s-potenciey, http://chlena.ru/potencia/lechenie-i-narodnye-sredstva/slabaya-potenciya-chto-delat-i-kak-povysit.html, http://medprevention.ru/urologiya/mochepolovaya-sistema/9008-kak-reshit-problemu-impotentsii-v-domashnikh-usloviyakh

Как решить проблему с потенцией: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector