Как повысить тестостерон у женщин препараты

Тестостерон — известен как истинно мужской гормон, благодаря которому формируется мужской организм. Но значительное количество функций он выполняет и для женщин, поэтому правильнее считать его общим. Только количество его у женщин много меньше. При недостатке тестостерона женский организм страдает не меньше, чем мужской.

Общие понятия о тестостероне

Тестостерон – стероидный половой гормон, продуцирующийся в яичках у мужчин. Формируется из холестерина. У женщин он вырабатывается яичниками и корой надпочечников, а также периферическими тканями, в мизерном количестве производится плацента.

Содержание гормона контролируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон в женском организме преобразуется в эстрогены. Уровень пониженного и повышенного гормона всегда говорит о дисбалансе и других гормонов.

Функция тестостерона у женщин

Андроген отвечает за рост и тонус мышц. Он во много раз увеличивает физическую активность женщины, ее выносливость, не дает откладываться жиру.

Нехватка гормона ведет к дряблости мышц. Также гормон способствует формированию МЖ – идет их увеличение. Правильная работа сальных желез также зависит от андрогена. Их активность увеличивается и кожа при этом эластичная, упругая. Снимает усталость и повышает бодрость.

Гормон отвечает за либидо, получение оргазма (усиливает его), при его снижении женщина становится асексуальной (фригидной). Под действием ароматазы (особый фермент) андроген превращается в эстроген и влияет на созревание фолликулов.

Влияет на работу костного мозга, увеличивая прочность костной ткани. Он стимулирует деление остеобластов, не давая развиться остеопорозу. Действует на липидный обмен, сжигает жир, снижает аппетит.

Усиливает синтез белка, снижает уровень сахара в крови, влияет на водно-солевой обмен и усвоение калия клетками, имеет антидиуретический эффект. Влияние на психику: улучшает общий эмоциональный фон, улучшает память и внимание, повышает стрессоустойчивость.

Улучшает кровоток, уменьшает риск ССЗ, нормализует уровень АД, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам. Участвует в синтезе гемоглобина.

Возрастные колебания гормона

Дефицит тестостерона возникает со старостью. Больше всего уровень андрогена отмечается в крови молодых девушек, у которых только закончился пубертатный период и в организме беременных. Особенно, если женщина вынашивает мальчика. Затем, на протяжении жизни, тестостерон начинает постепенно снижаться и минимален в климаксе.

Уровень содержания гормона в норме

Уровень тестостерона у женщин подвержен колебаниям, даже в течение суток – больше всего его утром.

Его концентрация меняется при беременности, стрессах, гормональных перестройках, других заболеваниях. нормальные цифры тестостерона в среднем без учета МЦ 0,36-1,97 нмоль/л.

Ha III триместре гестации содержание повышенного тестостерона может вырасти еще, особенно при вынашивании мальчика. B постклимактерическом периоде нормой считается уровень 0,28-1,22 нмоль/л.

Симптомы колебаний

Пониженный тестостерон у женщин: появляется бессонница, раздражительность, снижение настроения, изменения кожи лица, снижение полового влечения. Симптомы повышенного уровня гормона: легкая возбудимость и агрессивность, колебания настроения, появление акне, себорея.

Кроме того, еще симптомы: голос грубеет, идет излишнее оволосение, набор веса, рост мышц, атрофия МЖ, прекращение МЦ, облысение, увеличенный клитор и повышение либидо, мужеподобность фигуры.

Симптомы нарастают постепенно, но неуклонно при отсутствии лечения. Они не проходят для организма бесследно и всегда дают последствия. Признаки понижения тестостерона требуют срочного лечения и обращения к врачу. Особенно это важно для тех, кто планирует завести ребенка.

Чем опасны колебания андрогена

Низкий уровень тестостерона ведет к снижению веса, упругости мышц. Поэтому при климаксе живот и груди обвисают. Также симптомы проявляются в хрупкости костей и повышении риска переломов. Кожа сухая, ногти и волосы хрупкими и ломкими.

Настроение становится угнетенным. Снижается память и внимание, информация не усваивается. Последствия дефицита андрогена – это эндометриозы, миомы, бесплодие, РМЖ.

Причины сниженного тестостерона

Низкий тестостерон у женщин чаще всего бывает связан с нарушениями почек в виде ОПН, надпочечников, яичников (СПКЯ).

Почему еще могут быть снижения? Причиной может стать неправильное питание и частые диеты с дефицитом витаминов, калорий и преобладанием неправильных жиров и углеводов.

Недостаток тестостерона и причины у женщин связаны также с возрастными изменениями в виде климакса с нарушением гормонального баланса; наследственностью.

Понизить гормон может и длительный прием ОК с эстрогеновой основой; нерегулярность половой жизни. Также провоцирующие причины в:

  • малой физической активности, ожирении;
  • наличии вредных привычек;
  • отсутствии яичников;
  • надпочечников после операции;
  • патологии гипофиза.

Причины могут быть в заболеваниях матки — эндометриозы и миомы; синдром Дауна, наличие СД.

Как выявляется дефицит гормона?

Определяют обычно соотношение равновесия свободного и связанного тестостерона. Для точного результата нужно:

  • ограничить физическую активность за сутки до анализа;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • исключить из рациона жирные блюда;
  • не рекомендуется перед анализом проводить УЗИ, рентген.

Последний прием пищи за 8 часов до сдачи крови. Кровь сдается утром натощак, на 6-7 день МЦ, когда уровень гормона максимален.

Методы повышения уровня гормона

Как повысить тестостерон у женщин? B начале, особенно при малой недостаточности андрогена, используют щадящие методы нормализации.

У мужчин это несколько проще – например, при снижении гормона на 10-12% даже простое повседневное общение с девушкой может повысить андроген.

У женщин к способам относятся диета и коррекция образа жизни. При отсутствии эффекта речь идет уже о лекарствах.

Что можно рекомендовать из продуктов:

  1. Нежирные сорта мяса – его протеин важен для синтеза белка и роста мышц.
  2. Яйца – дают холестерин – строительный материал для синтеза гормона.
  3. Кисломолочные нежирные продукты – увеличивают уровень тестостерона.
  4. Морепродукты – содержат много цинка, который при своем дефиците может снизить уровень тестостерона вообще на 70%, поскольку является для него строительным материалом. Цинк содержится в креветках, крабах, анчоусах, морской рыбе.
  5. Каши – любая крупа увеличивает гормон и очищает организм от шлаков. Желательно крупы грубого помола – пшенка, перловка и гречка.
  6. Орехи – содержат аргинин, который улучшает состояние сосудов и сексуальная активность повышается.
  7. Овощи.
  8. Специи.
  9. Цинк – поднимает андроген и содержится кроме морепродуктов, в печени, желтках, молоке, цветной капусте и фасоли.
  10. Клетчатка.
  11. Витамин С.

Из рациона для повышения тестостерона исключаются: выпечка – вкусная, но не полезная; она провоцирует повышение инсулина, который мешает синтезу гормона.

Полностью отказаться от грейпфрута. Как повысить уровень тестостерона еще? Отказ от курения и спиртного. Регулярная половая жизнь.

Приветствуется употребление тех продуктов, которые снижают эстроген – тогда увеличивается тестостерон.

Народные методы

Поднять выработку андрогена поможет медово-ореховая, имбирная смесь, смесь сгущенного молока и цветочной пыльцы. Настой зверобоя, отвар из корней пастернака, шишек хмеля.

Фитотерапия

Лечить можно и такими народными средствами, как травы. Их можно принимать в чистом виде или в виде настоек. Применяют настойку женьшеня, элеутерококка, плоды дерева колы, дамианэ, воронец, якорец стелющийся, дикий ямс или листья малины, сероноя, рябина и шиповник – они помогут увеличить уровень андрогена.

Витамины и БАДы

Трибулус – основой являются сапонины из якорца стелющегося, гормон при приеме средства повышается на 40%. Чаще применяют его спортсмены. Другие БАДы — Экдистерон и – Форсколин.

Медикаментозное лечение

Препараты по способу применения делятся на уколы, трансдермальные средства и таблетки. Все они относятся к гормонозаместительной терапии — ГЗТ. Наиболее оптимальными считаются инъекционные препараты, срок их действия составляет 14 дней.

Небидо – немецкий ампульный препарат, курсовое лечение составляет месяц. Вводится в/мышечно однократно в сутки. Основой его является ундеканоат. Отпускается по рецепту.

Сустанон-250, Тестостерона пропионат и Энантан – также в виде уколов, применяются чаще других.

Тестостерон в таблетках представлен также довольно большим списком: Андриол – таблетки и капсулы, содержит ундеканоат. Печеночному метаболизму не подвергается.

Также тестостерон в таблетках: Метилтестостерон, Провирон, Трибестан, Цинкит, Зиман, Импаза, Йохимбе форте. Также аналоги природного тестостерона — Тесторал, Метандрен, Андрорал – это еще тестостерон в таблетках.

Андрогель – французский препарат гель. Нормализует состояние мышц и костной ткани. Наносится на кожу плеч или живота.

Андродерм – применяется в виде пластыря. Наклеивается на кожу бедер, живота или спины.

Также не следует забывать о витаминах А, С, Е, В, цинке. Лечение должно назначаться только врачом.

При использовании препаратов необходимо следить за тем, чтобы не допустить избытка гормона в организме. В этом случае целесообразно назначение понижающих гормон препаратов, это, прежде всего, противозачаточные средства.

Как повысить тестостерон у женщин в организме? Врачи утверждают, что в крови у женщины в период репродуктивной зрелости должно быть приблизительно от 0,24 до 2,7 номоль/л. Показатели могут расти или снижаться из-за проблем со здоровьем. Симптомы пониженного тестостерона важно знать. Нехватка гормона, как и избыток – опасное состояние. Пониженный и повышенный уровень тестостерона у женщин, причины, возможные последствия требуют внимания, действий.

Как проявляется нехватка

Проверить уровень данного гормона может захотеться из любопытства. Действительно интересно, что происходит с гормонами внутри тебя. Можно, конечно и передумать. Это многим не нравится – сдавать анализы. Для исследования нужна венозная кровь, а уколы с детства вызывают неприятные эмоции. Когда лучше не сомневаться, проверить выработку этого гормона, постараться сдать анализы? В некоторых случаях любопытство имеет веские основания, подозрения подтвердятся, скорее всего. Нехватка гормона заметна по внешним признакам. Присмотревшись к себе можно заподозрить, что с гормонами что-то не так, нет баланса.

  • образование подкожного жира в нижней части пресса, на шеи, руках;
  • ухудшение состояния кожи;
  • ухудшение состояния волос;
  • снижение иммунитета;
  • ощущение постоянной усталости;
  • депрессия, всегда плохое настроение.

Это многим знакомые негативные симптомы. Узнать количество тестостерона точно можно при помощи анализа крови. Частные лаборатории готовы помочь всем желающим получить подробную информацию о себе. В разных лабораториях используются разные стандарты, поскольку на синтез тестостерона в организме женщины влияют многие факторы. Их надо учесть, нужен индивидуальный подход при интерпретации. Имеет значение возраст, национальность, питание, повседневная активность. Понятие нормы нечёткое.

Гормон содержится в двух формах: в свободном виде и как составной элемент белка, соответственно, повышенный уровень общего тестостерона у женщин следует отличать от повышенного уровня свободного тестостерона. Это обстоятельство тоже затрудняет определение нормы, отклонения, патологии. И всё же стандарты есть. Свободный тестостерон у женщин в крови должен присутствовать, равно как и общий. В бланке лаборатории указаны пределы, на них и надо ориентироваться.

Сниженный уровень тестостерона может быть признаком серьёзных болезней на начальной стадии.

Женское здоровье без этого гормона немыслимо. От таких показателей ничего хорошего ждать не приходится, как и от показателей повышенного тестостерона у женщин. Возможно, произошёл сбой в гипоталамо-гипофизарной системе, которая отдаёт команды надпочечникам, или нарушена активность яичников, или в мочеполовой системе воспалительные процессы и они затронули надпочечники. Если результаты анализов неудовлетворительные, значит, есть повод записаться к доктору на приём.

Причины гормонального сбоя

Масса причин приводит к снижению уровня тестостерона. Одни из них банальны, другие пугают. Например, диета с исключением белковой пищи может стать причиной проблем с гормональным фоном. Употребление некоторых лекарств понизит его уровень. Женщины постоянно экспериментируют с меню, худеют, полнеют, занимаются спортом. В результате меняется и гормональный фон, к сожалению, не только в лучшую сторону, но и в худшую. Ожирение приводит к дисгармонии, низким показателям. Булемия, анорексия, голодание в целом может привести к нарушению функций надпочечников и яичников. Снижена выработка при синдроме Каллмана, синдроме Клайфльтера, синдроме Дауна. Покажут анализы нехватку гормона и при почечной недостаточности.

Как повысить уровень тестостерона у женщин? Рационализация питания, обогащение повседневного рациона помогут восстановить баланс. Если замечены другие симптомы, стоит обратиться к врачу. Могут ли негативные результаты анализов, сданных по собственной инициативе, сами по себе, только они быть поводом для визита в больницу? Конечно, да. На этом основании и без других жалоб можно отправиться на консультацию. Как быть, если тестостерон снижен – это решает сама женщина.

Повышение тестостерона у женщины – процесс деликатный. Употребление препаратов, содержащих синтетический аналог тестостерона, угнетает функцию надпочечников: нет необходимости вырабатывать его, ведь он и так попадёт в кровь. Уровень гормона повысится, но проблема недостаточной его выработки останется. Самостоятельно принимать препараты, содержащие его синтетический аналог, которые купить в наше время не проблематично, женщинам опасно. Это не лечение как таковое.

Увеличенный уровень гормона – это не цель. Их применять можно лишь для того, чтобы получить хорошие результаты в спорте, заодно позволив надпочечникам «отдохнуть». Перед покупкой важно внимательно изучить инструкцию по применению, состав, показания и противопоказания. Те цели, для которых был создан препарат, должны соответствовать сложившейся ситуации. Только в этом случае можно начинать лечение.

Последствия от приёма любого препарата с данным гормоном следует учитывать. Такое лекарство будет оказывать на организм сильное влияние. Препарат с его содержанием повышает уровень резко, сверх меры. Среди прочих проблем возможно изменение половых признаков: рост волос по мужскому типу, увеличение адамового яблока, наружных половых органов – половых губ, клитора. Побочные эффекты будут такими, как при высоких показателях тестостерона.

Восстановлению организма после стресса, гормонального сбоя, нейтрализации разрушительного действия гормона придётся уделить немало внимания. Некоторые изменения необратимы, лечение требует участия хирурга. Лучше выбрать более деликатные методы либо обратиться к врачу за помощью. Контрацептивы некоторого типа способны активизировать выработку гормона. Пропишет их гинеколог при необходимости. БАД всегда доступны, призваны здоровье улучшить. Их следует женщинам принимать с осторожностью.

Полезные продукты

Продукты, повышающие тестостерон, любимы многими, употребляются в пищу. Надо кушать их чаще, если уровень гормона ниже нормы. Он содержится в мясе рыбы. Особенно много его в сельди. Голодание следует прервать. Обязательно надо увеличить количество белка. Известно, что цинк влияет на уровень тестостерона. Точнее, цинк препятствует образованию эстрогенов из данного андрогена: уровень эстрогена снизиться, а уровень тестостерона повысится.

Продукты, богатые цинком — это орехи, семечки. В них также много витамина E, который необходим гипоталамо-гипофизарной системе для правильной работы, выполнения всех обязанностей. Источником цинка является печень животных. Клетки обладают нужным свойствами. Помимо печени животных данный элемент содержится в мясе птицы, рыбы. Есть цинк в растительных жирах. Кукурузное масло и оливковое не так популярно, как подсолнечное в странах постсоветского пространства. Но эти масла наравне с подсолнечным желательно употреблять в пищу. Каждое из них обладает уникальным вкусом, имеет особый состав. Они дополнят рацион, помогут решить проблему с выработкой гормона.

Для синтеза тестостерона имеют особое значение витамин С, витамины группы В. Продукты, с их высоким содержанием должны присутствовать в рационе. Результат не заставит себя долго ждать. Пройти более полное обследование тоже не повредит. Воспалительные процессы в мочеполовой системе, нарушения в работе органов и другие проблемы будут своевременно выявлены при тщательной диагностике.

Сексуальность, привлекательность – факторы, очень важные для каждой представительницы прекрасного пола. Но немногие знают, что за это отвечает мужской гормон тестостерон. Поэтому (и не только, ведь функций у него много) очень важно следить за тем, чтобы его показатели были в норме. Если это не так, то как повысить тестостерон у женщин?

Нужны ли дамам «мужские» гормоны?

Женская физиология так устроена, что в различные периоды жизни уровень гормонов должен меняться. Если такого не происходит, это говорит о серьезных проблемах в организме представительницы прекрасного пола. Один из важных гормонов – «мужской» тестостерон — присутствует и в женском организме, потому что на самом деле он «общий». Конечно, концентрация у него совсем иная, чем у сильного пола, но и в жизни дам он играет очень важную роль.

Тестостерон отвечает за развитие и тонус мышечной массы тела (формирование молочных желез в период полового созревания в том числе), правильную работу сальных желез, влияет на защитные функции организма и работу нервной системы. Гормон сказывается на способности женщины испытывать половое желание, а его нехватка приводит к асексуальности (фригидности). Поэтому очень важно контролировать уровень этого вещества, а в случае низких показателей — искать ответ на вопрос, как повысить тестостерон в организме.

Как повысить тестостерон у женщин?

Вопрос не праздный, потому что отклонения от нормы могут повлиять на общее самочувствие женщины. С возрастом количество тестостерона в организме уменьшается, но есть ряд способов вернуть его к норме.

Лекарственные препараты

Один из ответов на вопрос, как повысить тестостерон у женщин, — аптечные препараты. Вот некоторые из них:

  • Омнадрен – улучшает репродуктивную функцию женских половых органов. Его применение показано при миоме матки, эндометриозе, климактерических состояниях, раке молочной железы. Препарат нельзя использовать в период беременности;
  • Тестостерон пропионат – его целесообразно применять при низком уровне тестостерона, а также при сформировавшихся в молочных железах опухолях, доброкачественных новообразованиях в половых органах. Препарат усиливает сексуальное влечение;
  • Паритет – средство-стимулятор, содержит в составе имбирный корень, экстракт йохимбе, пантокрин, комплекс витаминов и минералов. Действие препарата направлено на стимуляцию выработки тестостерона самим организмом.

Все лекарственные препараты имеют свои не только показания, но и противопоказания к применению. Поэтому недопустимо использовать гормональные средства самостоятельно, чтобы не причинить своему организму еще большего вреда.

Травы и продукты питания

Если способ увеличить концентрацию гормона за счет приема препаратов по каким-то причинам не подходит, на повестке дня появляется вопрос, как повысить тестостерон у женщин народными средствами. Ответы на него тоже есть, причем очень простые. Несмотря на простоту, если проблема не вызвана серьезными патологиями, альтернативные способы хорошо справятся с ней (или окажут мощную поддержку лекарственной терапии). Что нужно сделать?

  • Включить в ежедневное меню больше орехов, морепродуктов, свежих фруктов и овощей, каш.
  • Отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, газированных лимонадов, консервов, слишком соленой или острой пищи, блюд с соей.
  • Пить отвары или настойки из таких трав, как дикий ямс, женьшень, алоэ, дамиана, горец многоцветковый, якорцы. Очень хорошо зарекомендовал себя экстракт крапивы.
  • Прибегнуть к помощи акупунктуры. Иглоукалывание, воздействуя на прилив крови к половым органам, запускает в головном мозге сложную цепочку химических реакций, итогом которых становится активизация выработки прогестерона.

Что еще поможет повысить уровень гормона?

Поднять уровень в крови жизненно важного гормона можно, обеспечив организму необходимые условия:

  • соблюдение режима дня;
  • полноценный сон;
  • самоконтроль: необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, депрессии, при наличии соответствующих навыков практиковать медитацию, йогу;
  • поддержание в норме массы тела;

  • подвижный образ жизни: делать ежедневную гимнастику и упражнения. При этом силовые нагрузки (полезные с точки зрения подъема тестостерона) необходимо увеличивать постепенно и сначала под контролем опытного инструктора. А вот длительный бег или плавание, то есть серьезные аэробные нагрузки, могут воспрепятствовать достижению цели;
  • искоренение вредных привычек: отказ от употребления спиртных напитков, курения. Например, алкоголь снижает уровень цинка, а этот элемент оказывает значительное влияние на уровень тестостерона;
  • благоприятный семейный микроклимат и наличие сексуального партнера, с которым женщина раскрепощается и получает удовольствие.

Такой разносторонний и комплексный подход нужен потому, что тестостерон в женском организме реагирует на очень многие факторы.

Решать, как повысить тестостерон у женщин — естественными способами или за счет приема специальных препаратов, нужно в зависимости от степени отклонения от нормы и характера проблемы. При этом важно помнить, что гормональный фон (особенно у прекрасной половины человечества) — это очень сложный и гибкий механизм, в котором каждый винтик-гормон имеет значение. И если даме не хватает вроде бы лишнего «мужского» гормона, не нужно отмахиваться от проблемы, тем более что способов ее решения достаточно. Однако важно не переусердствовать, потому что избыток тестостерона прекрасному полу тоже ни к чему.

Источники: http://endokrinologiya.com/hormones/polovye/kak-povysit-testosteron-u-zhenshchin, http://stojak.ru/gormony/kak-povysit-testosteron-u-zhenshhin.html, http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/kak-povysit-testosteron-u-zhenshchin

Как повысить тестостерон у женщин препараты: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector