Как поднять тестостерон у мужчины препараты

Классический облик настоящего мужчины предполагает наличие мощного торса, красивого мышечного рельефа, стабильной потенции, высокой способности к зачатию и бурного темперамента. Все эти гендерные признаки во многом определяются уровнем основного мужского полового гормона, который именуется тестостероном.

Что такое тестостерон

В норме базовый уровень тестостерона имеется во все периоды развития человека, включая внутриутробный. Сам тестостерон – это стероид, происходящий от холестерина. Он мало активен в своей исходной форме и незначительно связывается с андрогенными рецепторами, так как связан белком, с которым путешествует в крови. Для того, чтобы гормон приобрел рабочую форму (превратился в дигидротестостерон) нужен фермент 5-альфа-редуктаза.

Тестостерону принадлежит ведущая роль в развитии мужских половых желез (яичек и простаты), формировании вторичных половых признаков, полового влечения, сперматогенезе. Также он важен для обмена веществ (в первую очередь, наращивания мышечной массы, регуляции веса), регулирует настроение и определяет высшие функции мозга (память, мышление, способность к обучению). Тестостерон защищает организм от остеопороза, сердечнососудистых заболеваний, диабета и некоторых видов злокачественных опухолей.

  • У мужчин тестостерон вырабатывается в яичках и коре надпочечников под влиянием лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов гипофиза.
  • У женщин тестостерон также вырабатывается надпочечниками и яичниками, но его существенно меньше, чем в мужском организме. Некоторое количество гормона выделяется и при беременности за счет плаценты. У женщин он отвечает за обратное развитие фолликулов в яичнике и регулирует уровень гормонов гипофиза.

Нормы лабораторных показателей тестостерона:

  • для мужчин – 11-33 наномоль на литр
  • для женщин – 0. 24-2,75 наномоль на литр.

Тестостерон в организме мужчины

Тестостерон у плода

У плода после 4 недель гестации под действием тестостерона развиваются семенные пузырьки и простата, а также происходит маскулинизация эмбриона, т.е. закладывается пол ребенка.

В пубертатном периоде

  • В переходном возрасте отмечается рывок в росте костного скелета с расширением грудной клети и увеличением плеч, ростом челюсти, подбородка и лба.
  • Нарастает мышечная масса с одновременным увеличением силы.
  • Растет кадык и грубеет голос за счет утолщения голосовых связок.
  • Подкожный жир на лице уменьшается, но расширяются и начинают сильнее работать сальные железы, что может привести к условиям для возникновения угревой сыпи.
  • Появляется оволосение лобка и подмышек, волосы на верхней губе.
  • По мере взросления оволосение распространяется на нижнюю часть лица, живот, грудь и ноги.
  • Увеличиваются наружные половые органы, и повышается половое влечение.
  • Одновременно растет сперматогенез и повышается способность к зачатию.

При высоком уровне тестостерона может наблюдаться выпадение волос на голове. Тестостерон нивелирует действие стрессовых гормонов (кортизола) и вызывает чувство довольства жизнью и радости. Чем выше уровень гормона, тем агрессивнее, пассионарнее и жизнерадостнее мужчина.

Тестостерон у зрелых мужчин

  • По мере приближения к старости уровень тестостерона в крови и чувствительность к нему рецепторов постепенно снижаются (примерно на 1,5% в год после 35 лет), обуславливая физиологичное или патологическое (климакс) угасание половой функции.
  • Одновременно с этим появляются проблемы в здоровье сердца и сосудов, может возникнуть остеопороз, страдает вегетативная нервная система, увеличивается неустойчивость настроения и раздражительность.
  • Также увеличивается вероятность болезни Альцгеймера.

Причины снижения уровня тестостерона

Существенно снижение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом. Он может быть:

  • первичным — при поражении яичек
  • вторичным — при поражении гипоталамо-гипофизарной системы.

Основные причины патологического снижения тестостерона у мужчин:

  • гипогонадизм
  • гиперпролактинемия
  • надпочечниковая недостаточность
  • ожирение
  • хронический простатит
  • прием глкюкокортикоидов, которые понижают чувствительность тканей к тестостерону
  • лечение Даназолом, Циметидином, Карбамазепином, цитостатиками, Сульфатом магния, Спиронролактоном (Верошпироном), Тетрациклином, Тиоридазином
  • алкоголизм
  • хроническое голодание
  • вегетарианство.

Как проявляется у мужчин сниженный уровень тестостерона:

  • снижение жизненного тонуса
  • снижение полового влечения и потенции (см. препараты для повышения потенции: кому и когда можно принимать)
  • снижение концентрации внимания, памяти, умственных способностей
  • снижение мышечной массы
  • снижение скорости метаболизма, как следствие — лишний вес
  • повышенная раздражительность
  • депрессия

Повышение тестостерона у мужчин естественными способами

Когда падение тестостерона не связано с тяжелыми заболеваниями, а обусловлено нерациональным образом жизни, смена привычек и режима питания вполне способны поправить ситуацию. Для этого достаточно:

  • Не голодать и не страдать обжорством
  • Избегать соевых продуктов, поскольку в соевом белке содержаться эстрогены
  • Не пренебрегать белковой пищей (обязательно мясо в рационе), не нажимать на сладкое (выпечка, печенье, белый хлеб, булочки, кондитерские изделия, шоколад и пр.)
  • Не увлекаться алкоголем, пивом (под воздействием алкоголя молекулы тестостерона преобразуются в эстроген). К сведению, пиво — это растительный эстроген, то есть содержит аналоги женских половых гормонов, поэтому мужчинам его употреблять не желательно. Только натуральное вино, не более 2 бокалов неделю не навредят здоровью и гормональному фону.
  • Исключить газированные, шипучие напитки (вредны для здоровья, содержат много сахара).
  • Употреблять в пищу растительные и животные жиры.
  • Включить в рацион продукты, богатые цинком и повышающие тестостерон — листовую зелень, тыквенные семечки, подсолнечные семечки, орехи (арахис, фисташки, грецкий, миндаль), сыр, брокколи и цветная капуста, морепродукты (анчоусы, кальмары), рыба (сайра, форель, лосось).
  • Включение в питание продуктов, богатых незаменимой аминокислотой аргинином – простой народный способ повысить тестостерон. Для этого надо есть говядину, свинину, курятину, яйца, миндаль, кунжут, горох, творог, тунца, улиток, арахис, цветную капусту, грецкие орехи и пить молоко.
  • Восточная медицина рекомендует использование таких растений, как горец многоцветковый, незабудкоцветковый смилакс.
  • Пейте простую воду не менее 2 литров в день (чистую воду, к ней соки, сладкие напитки, газированные не относятся), см. какую воду лучше пить.

Ограничение контактов с бисфенолом

Бисфнол является слабым эстрогеном, он находится в пластиковой посуде, дезодорантах, средствах для мытья и уборки помещений, мыле, лосьонах для тела, сокращение использования этих средств в быту тоже могут помочь повысить тестостерон.

Нормализация сна

Большая часть половых гормонов производится в фазе глубокого сна, поэтому хронический недосып снижает уровень тестостерона и меры, принятые для его повышения сводятся к нулю. Спать следует в полной темноте и тишине не менее 8 часов (см. как бороться с бессонницей и нормализовать сон).

Для любителей бодибилдинга

Проблемой повышения тестостерона часто очень озабочены любители бодибилдинга и прочие культуристы, которые мечтают о быстром приросте мышечной массы за счет этого гормона. Также тестостерон является допингом, увеличивающим силу и выносливость. Здесь хочется напомнить о здравом смысле. Способы повысить тестостерон за счет физических нагрузок и спортивной диеты очень просты.

  • Например, высокая интенсивность тренировок повышает тестостерон наверняка. При этом важно, чтобы физические нагрузки были максимальными, но короткими (5-30 минут) с небольшим отдыхом между подходами.
  • Использование легкоусваиваемых протеинов (белковых гейнеров) также помогает. При этом желательно пользоваться молочными белками непосредственно после тренировки, в так называемое, “белковое окно”.

А вот введение тестостерона в виде препаратов (пластырей, инъекций или таблеток) спортсменам не рекомендуется из-за повышения рисков вторичного гипогонадизма (чем больше гормона извне, тем меньше его собственная выработка). Также введение препаратов может осложниться ускоренным старением и развитием аденомы предстательной железы или рака простаты.

Прочие факты

  • Еще одно интересное наблюдение – это рост тестостерона на фоне контактов с солнцем. При естественном загаре повышается уровень витамина Д, который увеличивает и тестостерон.
  • Просмотр фильмов откровенного содержания способен повысить уровень мужского полового гормона уже спустя час.
  • Адюльтеры и необременительные романы также стимулируют выработку тестостерона, в отличие от крепких многолетних браков. Поэтому мужчины с высоким уровнем тестостерона склонны к внебрачным связям и разводу.

Препараты, повышающие тестостерон

Терапию лекарственными препаратами тестостерона начинают, когда уровень гормона падает ниже 10 наномоль на литр.

  • Андриол — таблетки, которые необходимо принимать вместе с жирной пищей для повышения биодоступности. 80-160 мг препарата через 4 часа дают концентрацию тестостерона в 40 нмоль на литр.
  • Омнадрен (Сустанон) — инъекции, повышающие гормон аж до 70 нмоль на литр, что переводит его в категорию достаточно неделикатных и потенциально вредных препаратов.
  • Небидо — более мягкая инъекционная форма с лучшей переносимостью, дающая через неделю уровень тестостерона в 17, а через 2 недели в 45 нмоль на литр.
  • Андрогель — накожный вариант без супрафизиологических пиков. 5 мг дают рост тестостерона на физиологический уровень. После отмены лекарства тестостерон начинает снижаться через сутки после последнего применения, возвращаясь к исходному уровню на 3-4 день.

Общие риски при длительном лечении тестостеронами в высоких дозах:

  • это угнетение выработки собственного гормона
  • развитие набухания молочных желез (гинекомастии)
  • увеличение вероятности возникновения и прогрессирования сердечнососудистых заболеваний, онкопатологий простаты, печеночно-клеточной недостатчности
  • для снижения рисков по гинекомастии тестостерон комбинируют с тамоксифеном.

В целом хочется отметить, что время бесконтрольного использования тестостерона без прямых медицинских показании прошло. Совершенно неоправданным является использование препаратов данного гормона у спортсменов и бодибилдеров.

В качестве показательных последствий наращивания мышц с использованием анаболических стероидов хочется упомянуть о смерти от стероидов культуриста Андреаса Мюнцера (в 1996 году, умер от кровотечения из ЖКТ, употребляя одновременно стероиды, диуретики и психостимуляторы) и пересадке печени у Арнольда Шварцнеггера.

В 2014 году в США Администрация по контролю за продуктами и лекарствами обязала производителей лекарств обязательно указывать в инструкциях к препаратам тестостерона предупреждение о рисках инсультов и инфарктов при применении данных лекарств. Также настоятельно рекомендовано ограничить использование препаратов тестостерона клиническими ситуациями, когда без заместительной гормональной терапии обойтись нельзя, резко снизив использование гелей и пластырей с гормоном у мужчин 40-65 лет, для которых снижение тестостерона является естественным физиологическим моментом.

Таким образом, вопрос о том, как повысить тестостерон у мужчин, и насколько целесообразно это повышение, должен решать в первую очередь врач-эндокринолог при участии уролога-андролога, а никак не продавец спортивного питания или тренер по фитнесу.

Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Он стимулирует набор мышечной массы, физическую активность, обеспечивает защиту организма от воздействия стрессов. Дефицит тестостерона негативно влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние. Как повысить тестостерон у мужчин?

Тестостерон в мужском организме

Гормон вырабатывается в коре надпочечников и яичках. Норма – 11-33 наномоль/литр. Как влияет тестостерон на мужской организм? Его воздействие происходит в двух основных направлениях:

Тестостерон отвечает за половую функцию мужчины, его внешний вид, мужественность, характер.

  • андрогенное: регулировка процессов полового развития организма. Активность прогестерона способствует развитию половых признаков у мальчиков во время полового созревания,
  • анаболическое: происходит синтез белков, инсулина, эндорфинов, формируются мышечные волокна, происходит физическое развитие организма.

Кроме того, тестостерон выполняет ряд жизненноважных функций:

  • принимает активное участие в процессах метаболизма,
  • регулирует набор веса и формирование анатомической формы тела,
  • контролирует уровень сахара в крови,
  • стимулирует устойчивость к стрессам,
  • поддерживает уровень либидо, сексуальную активность мужчины.

Тестостерон – природное анаболическое вещество, абсолютно безопасное для организма в отличие от его синтетических аналогов. Максимальная концентрация уровня тестостерона отмечается в 18-летнем возрасте, а после 25 лет начинает постепенно падать. К возрасту 35-40 лет выработка гормона уменьшается примерно на 1-2 % с каждым годом. Такое снижение уровня гормона – естественный процесс и лечения не требует.

Влияние тестостерона на организм в разные периоды развития мужчины:

· Увеличивается мышечная масса.

· Голос грубеет, появляется кадык.

· Сальные железы могут работать в усиленном режиме, что часто становится причиной появления сыпи.

· Появляется оволосение в области лобка, подмышек, на лице. Постепенно волосы появляются на груди, ногах, руках.

· Происходит увеличение половых органов и усиливается половое влечение.

· Увеличивается способность к зачатию.

· Одновременно со снижением уровня тестостерона развиваются заболевания сердца и сосудов, может развиться остеопороз, сбои в работе вегетативной системы.

· С возрастом увеличивается риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Но процесс выработки тестостерона может нарушиться под воздействием неблагоприятных факторов:

  • курение, злоупотребление алкогольными напитками,
  • неактивный образ жизни,
  • хронические заболевания,
  • некоторые препараты,
  • неблагоприятная экологическая обстановка ,
  • лишний вес, постоянные стрессы.

Уровень тестостерона: норма и отклонение

С возрастом количество тестостерона постепенно уменьшается, к 60 годам может упасть на 50%. Причем повышение или же снижение уровня гормона заметно уже при отклонении от нормы в 5-15%. Общее содержание гормона в крови состоит из свободной части – 2% и части, которая связана с белками – 98%.

Причины и последствия снижения уровня мужского гормона

Снижение уровня тестостерона может быть первичным (поражение яичек) и вторичным (патологии гипоталамо-гипофизарной системы). К сожалению, пониженный уровень гормона – распространенное явление у современных молодых мужчин. В чем причина такого дефицита? Влиять на снижение тестостерона могут как различные заболевания, так и образ жизни.

Снижение уровня гормона немедленно влияет на обмен веществ и отличается типичными симптомами:

  • ломота в суставах, снижение мышечной массы,
  • проблемы с памятью,
  • проблемы с эрекцией, преждевременная эякуляция,
  • увеличение молочных желез, лишний вес,
  • бессонница, снижение либидо,
  • уменьшение волосяного покрова.

Дефицит гормона провоцирует набор лишнего веса, мужчина становится раздражительным, склонным к депрессиям, кроме того, увеличивается риск развития разного рода заболеваний. Факторы, способствующие снижению уровня половых гормонов:

Если вы видите мужчину с лишним весом, знайте, у него точно понижен уровень тестостерона в крови.

  • стрессы,
  • несбалансированное питание,
  • злоупотребление алкогольными напитками,
  • ИППП,
  • прием некоторых препаратов,
  • травмы половых органов,
  • малоподвижный образ жизни,
  • нерегулярный секс,
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Как повысить уровень тестостерона у мужчин? Конечно, существуют эффективные препараты для таких случаев, но их назначить может лишь специалист после обследования. Для начала рассмотрим естественные и безопасные способы.

Продукция гормонов – сложный процесс, который подразумевает совместную работу органов и систем. Какие продукты повышают тестостерон у мужчин? Для нормальной выработки андрогенов нужно в первую очередь обеспечить организм полезными веществами:

· морепродукты (креветки, кальмары, устрицы, крабы),

· рыба (сельдь, анчоусы, карп),

· орехи (фисташки, грецкий, миндаль).

Важно обеспечить организм достаточным количеством селена, магния и кальция.

· витамин С – мощный антиоксидант, отвечает за защитные силы организма, ингибирует продукцию кортизола,

· витамин Е – оказывает помощь инсулину в борьбе с повышенным уровнем сахара в крови,

· омега-3 и омега-6 – незаменимые кислоты, необходимые для выработки тестостерона,

Полезные жиры: льняное, арахисовое, оливковое масло, бананы, лосось, яичные желтки.

Дополнительные рекомендации по питанию:

Морепродукты известны своей способностью повышать потенцию.

  • включите в свое меню петрушку, шпинат, укроп – растительные формы тестостерона,
  • очень полезны сухофрукты, они содержат лютеин,
  • обязательно ешьте каши – клетчатка необходима организму,
  • избегайте соевых продуктов,
  • исключите пиво, фаст-фуд, газированные напитки, быстрые углеводы (выпечка, сладости),
  • ограничивайте количество соли,
  • в день можно выпивать не более одной чашки натурального кофе,
  • продукты, повышающие тестостерон у мужчин должны быть натуральными, поэтому старайтесь покупать мясо на рынках, так как импортные сорта мяса могут оказать противоположный эффект. Дело в том, что для увеличения массы тела крупный рогатый скот кормят добавками с содержаниями гормонов. И 80% гормонов, которые добавляют в корм свиньям для быстрого увеличения количества сала – женские.

Нормализация веса

Как повысить выработку тестостерона у мужчин? Мужчинам с лишним весом необходимо избавиться от лишних килограммов. Доказано, что у мужчин с ожирением понижен уровень выработки тестостерона. Мужские половые гормоны в жировой ткани преобразуются в женские. Поэтому спорт и правильно питание – вот спутники настоящего здорового мужчины.

Физические нагрузки

Доказано, что силовые тренировки с отягощением способствуют выработке тестостерона. Основные рекомендации:

  • оптимальная длительность тренировки – час,
  • количество тренировок – 2-3 в неделю,
  • тренировать необходимо крупные мышцы спины, ног, груди,
  • вес берите такой, чтобы вы могли сделать упражнение от 8 до 10 раз, последнее – с усилием.

Избавьтесь от вредных привычек

Под воздействием алкогольных напитков тестостерон преобразуется в эстроген. Любой вид алкоголя негативным образом сказывается на процессе выработки гормонов, а в пиве содержатся аналоги некоторых женских половых гормонов. Исключение — качественное красное сухое вино, которое в умеренных количествах полезно.

Физические нагрузки повышают уровень мужских гормонов.

Ограничение количества сахара в рационе

Повышенный уровень сахара ведет к снижению выработки тестостерона. Кроме того, злоупотребление сладким ведет к набору лишнего веса. Поэтому необходимо ограничить количество сахара и быстрых углеводов (это макароны, хлебобулочные изделия).

Нормализация сна

Здоровый сон очень важен для мужского здоровья. Интересно, что большая часть гормонов вырабатывается в фазе глубокого сна. Именно поэтому недосыпание ведет к резкому снижению уровня тестостерона.

Избегайте стрессов

Стрессы негативно сказываются на организме в целом, а также способствуют выработке гормона кортизона – антагониста мужских половых гормонов. Старайтесь поддерживать стабильное эмоциональное состояние.

Регулярный секс

Активная половая жизнь стимулирует выработку мужских гормонов и благоприятно действует на весь организм, это приятный и эффективный способ повысить тестостерон у мужчин. Если нет постоянно полового партнера, не забывайте о безопасности, так как ИППП опасны для мужского здоровья и часто становятся причинами осложнений. Отмечено также, что простое общение с прекрасной половиной человечества существенно повышает уровень тестостерона.

Солнце — не только источник витамина D. Исследования доказали, что солнечные лучи стимулируют выработку тестостерона. Поэтому летом не забывайте загорать.

Побеждайте!

Тестостерон – гормон победителей. Радуйтесь даже своим незначительным достижениям, наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях.

Немного о препаратах

Препараты с содержанием гормонов может назначать только врач!

Лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, назначаются специалистами в случае, когда уровень гормона находится ниже 10 наномоль на литр:

  1. Тестостерон в инъекциях назначают при нарушении работы половых желез. Побочные эффекты – задержка жидкости и солей в организме, отеки, повышенное половое влечение.
  2. Оральные препараты (таблетки).
  3. Гели.
  4. Тестостероновый пластырь.

Средства, повышающие уровень тестостерона у мужчин, может назначать только врач, так как длительный прием подобных препаратов может провоцировать развитие осложнений:

  • угнетение выработки гормона организмом,
  • развитие гинекомастии (это патология, при которой набухают молочные железы),
  • растет риск развития патологий сердца и сосудов, онкологических заболеваний предстательной железы.

Повышенный уровень тестостерона

Признаки повышенного тестостерона у мужчин:

  • повышенное оволосение тела,
  • хорошо развита мускулатура,
  • повышенное сексуальное влечение,
  • импульсивность, такие мужчины очень агрессивны,
  • на голове, в отличие от тела, может появиться лысина.

Последствиями повышенного тестостерона у мужчин могут быть опухоли яичек, бесплодие. Причины повышенного уровня гормона:

  • патологии предстательной железы,
  • опухоли в яичках,
  • патологические процессы надпочечников,
  • наследственность,
  • прием препаратов с содержанием гормонов,
  • чрезмерные физические нагрузки.
  1. Гладкова А. И. «Гормональная регуляция половой функции у мужчины». Харьков, 1998.
  2. С. Краснова. «Гормональная терапия», 2007 год.

Значение тестостерона в жизни мужчине трудно недооценить. Он играет большую роль в общем самочувствии всего организма, участвует в физиологических процессах, делает сексуальную жизнь яркой и качественной. Тестостерон присутствует у обоих полов. У мужчин его вырабатывают яички и надпочечники.

Что такое тестостерон?

Самым важным мужским гормоном, который отвечает за репродуктивную функцию, является тестостерон. Он относится к группе андрогенов. Еще с начала формирования плода начинает вырабатываться тестостерон в половых железах и производится в дальнейшем всю оставшуюся жизнь.

Как избавиться от простатита без помощи докторов, в домашних условиях?!

  • чтобы прекратились боли
  • нормализовать мочеиспускание
  • чтобы появилось сексуальное желание и возможность провести половой акт

об этом нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! с помощью своевременного курса лечения. Читать далее »

Аптечные препараты, повышающие тестостерон

Медицинские препараты, которые могут повысить тестостерон, выпускаются в различных формах. В состав каждого средства входит синтетический тестостерон.

Самыми распространенными и востребованными являются следующие препараты:

  1. Капсулы и таблетки:
    • Преимущество таблеток:
      • Благоприятно воздействуют на организм в целом;
      • Хорошо усваиваются в пищеварительном тракте;
      • Удобно и комфортно принимать.
    • К недостаткам таблетированной формы относится: быстро выводится из организма и не дает длительного эффекта.
  2. Гели и пластыри. Дают эффект в половой сфере и действуют местно. Благодаря такому воздействию тестостерон мгновенно попадает в кровь. Но гель или пластырь могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение на коже.
  3. Средства для внутримышечных и внутривенных уколов. Такая форма для внутримышечного и внутривенного введения самая эффективная. При введении укола, тестостерон мгновенно попадает в кровь и повышает уровень тестостерона. Воздействие таких средств продуктивные и дают длительный эффект. Единственным недостатком этой формы является высокая стоимость.

Препараты с содержанием гормонов

Теперь рассмотрим конкретные препараты, которые повышают уровень тестостерона в крови у представителей сильного пола:

  1. Таблетки «Адриол». Данный препарат эффективно и качественно справляется с причинами импотенции. Повышает уровень тестостерона в крови. Таблетки не оказывают побочных эффектов. Не вредят печени, не вызывают аллергии на кожных покровах, не подавляют выработку своего тестостерона. Курс лечения и дозировка назначается в индивидуальном порядке и только с разрешения специалиста. Примерная доза в сутки составляет 240 мг.
  2. Таблетки «Трибестан». В состав таблеток входят только растительные компоненты, и средство не является гормональным препаратом. Это полностью натуральный и эффективный препарат. Он стимулирует выработку тестостерона, способствует увеличению мышечной массы, повышает выносливость к физическим нагрузкам, устраняет половую дисфункцию. В основном доза на сутки составляет одну или две таблетки.
  3. Таблетки «Импаза». Повышает и стабилизирует потенцию, устраняет причины импотенции. Не оказывает сильного побочного воздействия. Улучшает чувствительность, повышает либидо и восстанавливает хорошее самочувствие. Здесь вы можете подробнее прочитать про повышенное либидо.
  4. Андрогель. Используют гель только для наружного применения. Он наносится на внутреннюю часть предплечья и живота тонким слоем. Максимальная доза в сутки не должна превышать 10 мг. Препарат не наносится на область интимных зон. В противном случае может начаться покраснение и раздражение. Всасывается гель на протяжении пяти минут.
  5. Гель «Андродерм». Действие одного пластыря повышает уровень тестостерона в крови у мужчины на 2,5 мг в сутки. В аптечной упаковке находится от 30 до 60 пластырей. Есть другие разновидности пластырей, которые крепятся на мошонку, на спину, на бедра. Воздействие препарата рассчитано на сутки. Попадая из пластыря в кровь, действующее вещество сохраняет в ней эффект долгое время.

Для повышения тестостерона используются следующие средства:

  1. Раствор «Небидо». Выпускается в виде масляного раствора для инъекций. Повышает содержание в крови тестостерона. В состав препарата входит синтетический гормон. Вводится вещество раз в три месяца в дозе 1 мг. За этот период уровень тестостерона в крови находится в пределах нормы. Лекарство вводится внутримышечно, глубоко и медленно.
  2. Раствор «Омнадрен». Препарат для инъекционного введения. Воздействие препарата аналогично с производством собственного тестостерона. В состав раствора входит эфир мужского гормона. Воздействие одной дозы рассчитано на месяц. Уколы улучшают половые функции, нормализуют работу репродуктивной системы, увеличивают мышечную массу.
  3. Тестостерон пропионат. Препарат имеет приемлемую цену и повышает уровень тестостерона в крови, а также благоприятно воздействует на весь мужской организм. Способствует восстановлению нормального функционирования половой сферы, стимулирует либидо, увеличивает показатели спермы на спермограмме. Еще уколы снижают развитие опухолей, уменьшает жировую клетчатку, стимулирует выработку протеина, нормализует вес. Уколы назначают три раза в неделю по 10-25 мг. Курс лечения составляет 60 дней.

Средства для активации синтеза тестостерона

В настоящее время есть препараты, которые помогают повысить уровень тестостерона в крови у мужчин после 30 лет. В состав этих средств входят только натуральные компоненты. Во время лечения происходит стимуляция собственной выработки лютеинизирующего гормона. Этот гормон нормализует функцию яичек, где производится тестостерон.

Наиболее эффективными препаратами являются:

  • Паритет, это биологически активная добавка к еде. В состав лекарства входят только натуральные вещества, которые стимулируют выработку собственного гормона. Имеет некоторые побочные действия;
  • Витрикс. Один из самых сильных средств для повышения уровня тестостерона в крови;
  • Энимал тест. Применяется в бодибилдинге. Относится к разрешенным препаратам для увеличения мышечной массы и повышения уровня тестостерона;
  • Трибулус. Состав препарата имеет натуральную основу. Вытяжка из травы трибулус имеет много полезных свойств. Лекарство стимулирует выработку собственного тестостерона и восстанавливает половую дисфункцию у мужчин;
  • Эво-тест. Изготовлен препарат специально для профессиональных спортсменов. Он помогает не только увеличить мышечную массу, но и повысить уровень тестостерона. Все это помогает спортсменам выдержать тяжелые физические нагрузки.

У спортсменов показатели тестостерона в крови и так находятся на высоком уровне, и это дает влияние на достижение высоких результатов в спорте. Если гормон находится в норме, то умственные способности мужчины будут на высоком уровне и продолжительность жизни длительной.

Перед началом приема одного из перечисленных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом. Во время лечения нужно периодически сдавать кровь на гормоны. Также врач должен наблюдать за состоянием и нормальным функционированием остальных органов и систем мужского организма.

Тестостерон в организме у мужчин

Тестостерон один из важных мужских гормонов и оказывает воздействие на все органы и системы. Он отвечает за все мужские признаки, а также за мышление, память, физиологию, психологию.

Эффекты тестостерона:

  • Отвечает за рост и развитие половых органов;
  • Обеспечивает усиленный волосяной покров на всех частях тела мужчины; Чтобы выглядеть более ухоженным, читайте про бритьё интимной зоны здесь.
  • В подростковом возрасте происходит ломка голоса;
  • Стимулирует рост и увеличение мышечной массы;
  • Поддерживает плотность костной ткани.

Тестостерон у плода

Во время вынашивания плода уровень тестостерона в женском организме повышен, особенно в конце первого триместра. Именно в этот период плацента уже сформировалась и начинает функционировать, выделяя большое количество андрогена. Почти в конце беременности показатель тестостерона увеличивается в 30 раз, если его сравнивать с показателями небеременной женщины.

В первый триместр тестостерон повышен по причине усиленной его выработке надпочечниками и яичниками. Все это последствия гормонального сбоя в организме женщины. Начиная с 13 недели, плод через пуповину плод начинает синтезировать свой собственный тестостерон.

В пубертатном периоде

Тестостерон в пубертатном периоде необходим для формирования следующих состояний:

  • Развития и роста мошонки и полового члена;
  • Наблюдается увеличение сперматогенеза;
  • Мышечная масса повышается;
  • Начинается рост волос на лице, спине, животе в паху;
  • Голос становится грубым;
  • Грудная клетка расширяется;
  • Активное созревание костной ткани.

Тестостерон у зрелых мужчин

Биологические аспекты тестостерона в мужском организме заметно отличаются от женского организма. Благодаря достаточному количеству тестостерона организм набирает мышечную массу, развиваются физические, психологические, поведенческие признаки.

Сюда относятся следующие факторы, которые формируются еще в пубертатном периоде и сохраняются всю жизнь:

  • Мужские половые органы развиваются правильно;
  • В семенниках образуются сперматозоиды;
  • На руках, ногах, спине, паху, животе растут волосы;
  • Кости начинают расти в длину и ширину, костная ткань становится прочной;
  • Увеличивается мышечная масса;
  • Изменяется гортань и голос грубеет;
  • Сальные и потовые железы активируются.

Тестостерон принимает участие в обменных процессах витаминов и минералов. В обмене соли и воды, в организме повышается анаболизм. Также формируется половое влечение и потенция, вырабатываются психические особенности в половом поведении.

Причины снижения уровня тестостерона у мужчин

По статистическим данным, более 10% мужчин после 50 лет имеют явную или скрытую нехватку тестостерона в крови.

Есть несколько факторов риска, при, которых снижается уровень тестостерона:

  1. Старение организма. После 40 лет постепенно уровень гормона в крови снижается;
  2. Заболевания соматического характера. Сюда относят:
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение;
    • Гипертонию;
    • Алкоголизм и курение;
    • Постоянные стрессы; Как понизить кортизол при постоянном стрессовом состоянии, читайте здесь.
    • Несбалансированное питание;
    • Диеты и вегетарианство;
    • Сидячий образ жизни;
    • Маленькие физические нагрузки.

По статистическим данным, при наличии данных патологий снижается уровень тестостерона в крови почти в три раза.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря природным компонентам, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Читать далее »

Симптомы пониженного тестостерона у мужчин

Если в утробе у плода мужского пола есть нарушение в синтезе тестостерона, то у него формируются первичные женские признаки. Могут начать совместно развиваться и мужские и женские половые органы. Такое состояние получило название гермафродизм.

Когда нет достаточной выработки тестостерона в период полового созревания, у мальчиков появляются следующие проблемы:

  • Рост замедляется; Читайте подробнее про рост, вес здесь.
  • Нет достаточного развития пениса и мошонки;
  • Фигура формируется по женскому типу;
  • Мышечная масса не увеличивается;
  • Нет ломки голоса и вторичных мужских признаков;
  • Характер становится мягким и капризным.

У взрослого мужчины наблюдаются следующие отклонения:

  • Стресс и депрессия;
  • Бессонница;
  • Апатия к жизни;
  • Черты характера напоминают женские;
  • Уменьшение физической активности;
  • Нарушение в образовании сперматозоидов;
  • Бесплодие;
  • Снижение либидо;
  • Появляются частые переломы;
  • Признаки остеопароза;
  • Мышцы атрофируются;
  • Выпадают волосы на теле;
  • Молочные железы увеличиваются;
  • Ожирение по женскому типу;
  • Проявление симптомов мужского климакса , как у женщин.

Влияние уровня тестостерона на организм мужчины

Тестостерон участвует во всех жизненно необходимых аспектах:

  • Формирование либидо;
  • Регулирование стрессовых и депрессивных ситуаций;
  • Отвечает за память, мышление;
  • Концентрацию внимания, аналитического мышления;
  • Ориентирование в пространстве;
  • Умственная и физическая работоспособность;
  • Повышенный жизненный тонус;
  • Выработка определенного стереотипа полового поведения;
  • Эректильная функция;
  • Выработка качественной спермы;
  • Распределение по телу жировой клетчатки;
  • Повышенный обмен веществ;
  • Ускоренная активность потовых желез;
  • Стойкий иммунитет;
  • Задживление ран за короткий период.

Можно забыть о нормальном уровне тестостерона в крови при не сбалансированном питании. Выработка гормонов достаточно сложный процесс, который требует слаженной работы всех остальных систем организма и качественного питания. К примеру, как для поддержания яркого огня в костер все время нужно подбрасывать дрова.

Продукты, которые необходимы для созревания и выработки андрогенов:

  • Минералы. Одним из важных для тестостерона является цинк. Его должно быть в организме в достаточном количестве. Цинк может поступать с пищей или добавками. Такого минерала много в морепродуктах, рыбе, орехах, семечках. Еще для достаточного уровня андрогенов нужен, селен, кальций и магний;
  • Витамины. Особая роль здесь отводится витамину С, Д и Е. Также незаменимые кислоты Омега 3 и Омега 6. Витаминам группы В. Все нужные витамины находятся в рыбьем жире, цитрусах, плодах, овощах и орехах;
  • Белки, жиры, углеводы. Эти компоненты основа всего питания и всей жизни для человека, в том числе и для формирования тестостерона. Чтобы иметь нормальные показатели гормонов, в питании мужчины эти вещества должны быть в достаточном количестве;
  • Вода. Нужно пить не меньше 2 литров воды в сутки. Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то количество воды необходимо увеличить.

В итоге самыми нужными для тестостерона продуктами считаются:

Способы повышения уровня тестостерона у мужчин

Повысить тестостерон можно следующим образом:

  • Полезное и сбалансированное питание;
  • Нормализация веса; Здесь мы уже освещали вопрос о норме веса и роста.
  • Избавление от алкоголизма и курения;
  • Сексуальная активность, особенно в утреннее время;
  • Применение препаратов на основе синтетического тестостерона для повышения его уровня в крови;
  • Полноценный и здоровый сон;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций и уметь жить и радоваться жизни.

Нормализация сна

Только в фазе глубокого сна начинают вырабатываться гормоны. Если постоянно недосыпать, то уровень тестостерона упадет очень низко. Обычно для здорового сна нужно до 8 часов, но это спорный вопрос. Каждый человек индивидуален, и судить о количестве времени на сон нужно по самочувствию утром.

Вы должны просыпаться бодрым, отдохнувшим и счастливым. Сон должен быть при полной тишине и темноте, это обязательное условие для выработки тестостерона.

Профилактика

Чтобы уровень тестостерона не снижался, нужно придерживаться следующих правил:

  • Во время сна стараться держать нижнюю часть тела раскрытым;
  • В сауне не садиться на горячие сидения, а подкладывать под них мокрое полотенце;
  • Избегать сидений с подогревом, кожаных кресел в жаркую погоду;
  • Не держать мобильный телефон на поясе, ноутбук на коленях;
  • Стараться не ездить на велосипеде;
  • Носить не слишком плотное белье и брюки;
  • Белье лучше выбирать из хлопка, а не синтетики;
  • Раз в год сдавать анализ на тестостерон для профилактики.

Отзывы препаратах, повышающих тестостерон, и их цена

Если проанализировать все отзывы пациентов, то, можно сказать, с уверенностью, что воздействие препаратов зависит от индивидуальной особенности организма.

У многих возникает вопрос, почему одним помогает препарата, а другим нет? Большинство людей преследуют различные цели при приеме одних лекарственных средств. Одним таблетки нужны для повышения тестостерона, а некоторым для увеличения мышечной массы при занятиях бодибилдингом.

Еще есть факторы, которые влияют на эффективность лечения:

  • Показатель собственного уровня тестостерона в крови;
  • Длительности лечебного процесса;
  • Возраста.

Самая главная задача всех средств, это нормализовать тестостерон в крови. Цена не влияет на качество препарата. Иногда более дешевое средство дает больше эффекта, чем дорогое лекарство.

Когда в процессе лечения у пациента возникают побочные эффекты, то дозу лекарства нужно уменьшить или совсем отказаться от приема средств. Не следует заниматься самолечением.

Ограничение контактов с бисфенолом

Чтобы вред бисфенола снизить до минимума, необходимо избегать продуктов, которые содержат эти соединения:

  • На пластиковой таре изучайте внимательно маркировку;
  • Смотрите, из чего изготовлены игрушки для ребенка, предметы гигиены, соски, бутылочки;
  • Обращайте при покупке внимание на упаковку;
  • Не грейте еду в микроволновке или духовке в упаковке, лучше перекладывайте ее в стеклянную посуду;
  • Если на этикетке нет маркировки, что в ней можно содержать еду, то не храните ее в этих тарах;
  • Не применяйте уже плохого качества емкости из пластика для хранения еды;
  • Не покупайте напитки в пластиковых бутылках и овощи в упаковках из пластика;
  • После посещения магазина, снятие денег в банкомате хорошо вымойте руки с мылом.

Полностью не удастся избежать контактов с бисфенолом. Он используется при производстве многой продукции. Бисфенол можно найти в клиническом анализе мочи в немаленькой дозировке. Поэтому воспользуйтесь нашими рекомендациями и сведите общение с таким вредным веществом к нулю.

Для любителей бодибилдинга

Препараты для повышения тестостерона оказывают следующие эффекты при занятии бодибилдингом:

  • Увеличивается мышечная масса;
  • За короткий период мышцы увеличиваются в объеме и наполняются кровью;
  • Увеличивается либидо и потенция;
  • Повышается обмен веществ;
  • Увеличение силовых показателей;
  • Не оказывают вредного влияния на внутренние органы;
  • Нет риска развития гипертрофии мягких тканей;
  • Повышение рельефа мышц;
  • Увеличение венозного оттока.

Иные факты

Переизбыток в организме тестостерона может привести к серьезным осложнениям. Мужчина может облысеть, прекратится рост волос на груди и лице. Могут сморщиться яички. В пожилом возрасте повышать тестостерон не рекомендуется, могут возникнуть проблемы с сердцем и сосудами.

Тестостерон оказывает воздействие на все органы и системы. По статистическим данным мужчины, которые имеют низкое содержание тестостерона в крови, считаются накопителями. Обычно они работают банкирами или хранителями денег. Представители мужского пола, которые имеют нормальные показатели гормонов, живут на 15 лет больше, чем при повышенном или пониженном их содержании в крови.

Тестостерон один из самых важных гормонов для мужчины. Он участвует во всех процессах жизнедеятельности и обеспечивает качественную и полноценную половую жизнь. С целью профилактики рекомендуется раз в год сдавать кровь на гормоны.

Чтобы повысить уровень тестостерона в крови, необходимо обеспечить полноценное питание, нормализовать отдых, сон, а также дополнительно принимать препараты с синтетическим тестостероном в составе. Эти препараты не оказывают вредного воздействия на здоровье человека.

Источники: http://zdravotvet.ru/kak-povysit-uroven-testosterona-u-muzhchin-estestvennym-sposobom-produkty-narodnye-sredstva-i-preparaty/, http://ekomed.info/u-muzhchin/10-sposobov-povysit-testosteron-u-muzhchin.html, http://kakbog.com/preparaty/testosteron-u-muzhchin.html

Как поднять тестостерон у мужчины препараты: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector