Как лечить преждевременное семяизвержение

Многим мужчинам хотя бы раз в жизни приходилось сталкиваться с малоприятными в психологическом плане ощущениями или последствиями быстрого полового акта, спровоцированного, если не мгновенным, так ранним семяиспусканием. Проблема эта довольно распространенная и вместе с этим достаточно серьезная.

Любое промедление с обращением к специалисту, неправильное или нецелесообразное лечение преждевременного семяиспускания чревато плачевными последствиями.

Следует понимать, что избавиться от недуга, используя при этом только средства нетрадиционной медицины или рекомендованные другом медикаментозные препараты, практически невозможно. Только грамотный подход к терапии и правильные способы борьбы с патологией (назначенные врачом) поможет в замедлении полового акта.

Согласно статистическим данным, с этой неприятностью чаще сталкиваются молодые мужчины, не имеющие опыта сексуальных отношений. Нередко с патологическим состоянием сталкиваются и взрослые мужчины. Причин быстрого семяизвержения существует очень много. И чтобы вылечить недуг и избавиться от психологического дискомфорта, а также предотвратить развитие осложнений, сначала необходимо выявить основную причину недуга и только потом начинать лечение.

Симптоматика

В среднем половой акт длится приблизительно 7 минут. Отклонение в пару минут также является нормой.

О быстром семяиспускании принято говорить в таких случаях:

  1. Семяизвержение произошло по истечении двух минут с начала полового акта. Этот симптом является первым признаком патологии.
  2. Эякуляция наступила сразу после введения пениса во влагалище.
  3. Эякуляция произошла до того, как член веден во влагалище.

Следует понимать, что ранняя эякуляция не во всех случаях является патологией. Она может обусловливаться продолжительным воздержанием или сильным перевозбуждением. В таких случаях, такое явление как преждевременное семяиспускание, лечения особого не требует.

При выявлении недуга, нужно в первую очередь обратиться за помощью квалифицированного специалиста. Он, после проведения обследования и установления первопричины назначит подходящее лечение. Игнорирование патологии чревато расстройствами психики и затяжными депрессиями.

Что является провокатором быстрого полового акта

Способов лечения преждевременного семяиспускания сегодня существует предостаточно. Это и методики гипноза, и применение таблеток и травяных отваров и настоев. Нередко с целью замедления полового акта назначается проведение операции. Однако следует понимать, что никакое лечение не будет эффективным, если оно используется без назначения специалиста. Некоторые способы, безусловно, могут оказаться действенными. Но, к сожалению, они не избавят от проблемы полностью, а лишь помогут ненадолго сдерживать эякуляцию.

Именно поэтому прежде чем начать лечение преждевременного семяиспускания необходимо записаться на прием к специалисту и пройти обследования. Терапия будет действенной и поспособствует улучшению качества половой жизни только в том случае, когда будет установлена точная причина.

Появление недуга может быть спровоцировано следующими психологическими факторами:

  • перевозбуждением;
  • боязнью заразиться инфекцией;
  • лишком ранним опытом половой жизни;
  • нерегулярным сексом;
  • синдромом «навязчивого ожидания» (обусловливается прошлыми неудачами с партнершами);
  • переутомлением;
  • хронической усталостью;
  • отсутствием опыта;
  • частыми стрессовыми ситуациями и депрессивными расстройствами.

Кроме этого, причины патологического состояния могут быть и физиологическими.

В таком случае недуг может быть обусловлен:

  • наличием пагубных привычек: курением, употреблением наркотиков и злоупотреблением спиртными напитками;
  • генетической предрасположенностью;
  • нарушениями в обменных процессах;
  • нейробиологическими нарушениями;
  • неврологическими патологиями, спровоцированными нарушениями органов таза;
  • недостатком магния;
  • гормональным дисбалансом;
  • короткой уздечкой полового члена;
  • заболеваниями воспалительной природы (везикулитом, простатитом);
  • травмированием половых органов.

Самой основной причиной недуга является гиперчувствительность. На головке полового органа имеются рецепторы, неправильно реагирующие на раздражение. Именно поэтому семяизвержение может произойти быстро.

К какому специалисту обратиться

При подобной проблеме необходима консультация сразу нескольких специалистов:

  1. Уролога. С целью исключения развития патологий, провоцирующих повышение чувствительности пениса, назначается проведение пальпации и осмотра.
  2. Сексолога. Занимается выявлением психологических причин.
  3. Невролога. С целью исключения развития патологий неврологического характера нужна консультация невролога.
  4. Эндокринолога. Занимается выявлением гормональных патологий, влияющих на половую жизнь.

Диагностирование

С целью выявления первопричины патологического состояния, помимо опроса и физикального обследования назначается проведение допплерографии, биотезиометрии, ультразвукового исследования и лабораторных исследований. В ряде случаев назначается проведение: пробы с лидокаином, теста с антидепрессантами, ПЦР диагностики, цистоскопии и уретроскопии, а также анализа крови на гормоны.

Ранняя эякуляция: как задержать семяизвержение при помощи различных методик

Сегодня существует много способов, как задержать семяизвержение и вылечить недуг.

Одни из них более эффективны, они способствуют не только задержке и продлению полового акта, но и улучшению сексуальной жизни, другие менее эффективны.

И так как ранняя эякуляция — проблема довольно серьезная, лечением недуга должен заниматься исключительно специалист.

Зачастую, с целью увеличения продолжительности полового акта, назначается применение следующих методик:

Чтобы нормализовать эякуляцию нужно вести регулярную половую жизнь, заниматься спортом и придерживаться правильного распорядка дня.

Лечение ранней эякуляции «Старт-Стопом». Во время интимной близости представитель сильной половины общества должен ощутить и поймать момент наступления оргазма и семяиспускания. Именно в этот момент следует вынуть член из влагалища и сжать его пальцами у основания. После спадания возбуждения половой акт нужно продлить. Так можно делать до полного удовлетворения партнерши. Практиковать метод допускается столько, сколько нужно. Со временем длительность акта увеличится и такая проблема, как ранняя эякуляция останется в прошлом.

Применение медикаментов. Сегодня эта методика является наиболее популярной. Современная фармацевтическая промышленность располагает огромным количеством препаратов, способствующих устранению проблемы и задержке семяизвержения.

Врачи для лечения патологии назначают зачастую применение:

  • альфа-адреноблокторов и ингибиторов, средств, способствующих увеличению продолжительности полового акта: Паксила, Депривокса, Флуоксетина;
  • антидепрессантов, способствуют устранению психологических факторов и перевозбуждения;
  • таблеток для эрекции: Виагры, Сиалиса, Левитры;
  • Дапоксетина;
  • фитотерапии.

Метод Кегеля. Способ действенен в борьбе с нарушениями иннервации органов таза и заключается в выполнении специальных упражнений, способствующих восстановлению иннервации и задержке семяизвержения. Контроль напряжения и расслабления мышц таза и копчика — лучший способ научиться управлять эякуляцией.

  • Лежа на спине, необходимо на вдохе подтянуть коленки к грудной клетке, а на выдохе — втянуть живот. Повтор — пять раз.
  • Лежа на спине нужно осуществлять круговые движения сначала правой, затем левой ногой. Повтор — пять раз.
  • Необходимо лечь на спину и согнуть нижние конечности в коленках. Досчитав до трех нужно приподнять ягодицы, после чего сжать их и втянуть анус, на счет четыре — расслабиться и опуститься на пол.

Применение средств нетрадиционной медицины. Составы из лекарственных трав помогут избавиться от ранней эякуляции, и наладить сексуальную жизнь. Для этого нужно лишь использовать средства из растений, способствующие увеличению продолжительности полового акта.

  • Любисток поможет побороть недуг. Необходимо залить 15 г измельченного высушенного растения качественной водкой — 200 мл. Состав необходимо настоять в прохладном месте в течение двух недель. Употреблять советуют по 20 капель профильтрованного снадобья раз на день. Можно из этого же растения приготовить отвар. Для этого, 20 г мелко порезанного сухого растения заливается 200 мл воды. Емкость нужно поставить на плиту и дождаться закипания средства. Далее средство нужно настоять — минут 30. Употреблять советуют по 50 мл профильтрованного лечебного напитка трижды в сутки, до трапезы.
  • Применение целебного сбора. Необходимо смешать две части душицы с одной календулы. Далее 20 г смеси следует запарить в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Тару необходимо отставить в теплое место на пять часов. Пить рекомендуют по полстакана процеженного лекарства после каждого приема пищи. Продолжительность терапевтического курса — 45 суток.

Использование стимуляции. Этот метод предполагает применение массажа, иглотерапии, ванн и иных способов рефлексотерапии.

Применение хирургических методик. При неэффективности лечения медикаментами, народными средствами и иными нехирургическими методиками, назначается проведение операции.

Как задержать семяизвержение, и какие способы могут помочь, знает только доктор.

С целью нормализации сексуальной жизни назначается проведение:

  • циркумцизии или обрезания;
  • микрохирургической денервации. Заключается в воздействии на нервные окончания члена;
  • инъекционной имплантации. Заключается во введении в головку полового члена гиалуроновой кислоты.

Профилактика

С целью исключения появления расстройств в половой сфере необходимо: правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от пагубных привычек, исключить беспорядочную половую жизнь, избегать стрессов и травм.

Благотворно воздействует на функционирование репродуктивной системы активный отдых на природе, сбалансированный рацион и спорт.

Преждевременное семяизвержение — одно из серьезных заболеваний у мужчин. Подобная проблема сводит возможность зачатия к минимуму. Семявыделение у мужчин наступает через несколько фрикций, в некоторых случаях еще до начала полового акта. Причин такого заболевания множество, но чтобы начать лечение, необходимо пройти сначала обследование у врача, а только после этого уже предпринимать какие-либо меры.

Лечить преждевременные семявыделения можно различными методами. Обычно врач назначает не традиционные лекарственные препараты, а народные средства. Для устранения преждевременного извержения такой метод является оптимальным, так как эти средства безопасны. Но перед тем как эякуляция будет лечиться, следует убедиться, что выбранные травы и настойки можно применять, что нет противопоказаний.

Признаки раннего семяизвержения

Преждевременные семяизвержения довольно легко обнаружить, наблюдаются следующие признаки:

  1. Продолжительность полового акта начинает изменяться, она то удлиняется, то становится короче.
  2. При использовании презервативов продолжительность полового акта становится больше чем обычно. Такое же явление наблюдается и при алкогольном опьянении.
  3. Использование специальных средств для продления полового акта на основе анестетиков оказывает результативное воздействие. Именно на основании этого признака врачом часто проводится специальный лидокаиновый тест, позволяющий определить, что есть такая проблема, как преждевременные семяизвержения.

В зоне риска находятся такие пациенты:

  • если наблюдается слишком короткая уздечка пениса;
  • после травм позвоночника различного типа;
  • наличие такого заболевания, как остеохондроз;
  • причина может крыться и в наличие различных болезней мочеполовой системы, простатита;
  • признаки развиваются при слишком длительном половом воздержании, при нерегулярной половой жизни.

Какие возможны методы лечения?

Быстрое семявыделение может лечиться разными способами:

  1. Психотерапия позволяет избавить пациента от страха половых отношений перед отсутствием опыта и прочего.
  2. Если диагностированы болезни мочеполовой системы, то врач назначает курс лечения именно от них, только после этого быстрое семявыделение, которое стало следствием заболеваний, постепенно отступит. Для закрепления результата можно использовать рецепты народной медицины, но только после одобрения врачом.
  3. Слишком быстрое семявыделение может быть вылечено и при помощи поведенческой терапии, но необходимо участие обоих партнеров. Специалист назначает ряд упражнений, которые выполняются во время полового акта.
  4. Местное лечение для предупреждения быстрого извержения. Для уменьшения чувствительности головки используются смазки, кремы, которые надо наносить перед половым актом.

Лечение в домашних условиях

Как вылечить народными средствами преждевременную эякуляцию, что лучше подобрать? Специалисты советуют не хвататься сразу за таблетки, а попробовать домашние методы. Все они строятся на том, чтобы улучшить иммунитет, укрепить его, оздоровить весь организм, изменить рацион в лучшую сторону. Ведь именно проблемы с иммунной системой, неправильный образ жизни часто и являются причинами преждевременного семяизвержения при половом акте.

Перед тем как принимать любое народное средство, необходимо посоветоваться с врачом. Он назначит обследование, по результатам вынесет заключение о том, есть ли какое-либо заболевание, вызвавшее преждевременную эякуляцию, какие меры можно предпринимать. Часто специалист дает такие советы по лечению домашними народными методами:

  1. Необходимо обеспечить сбалансированное питание, особый акцент сделать на белки. Все вредные продукты, фастфуд, жареное и жирное надо исключить. Проблемы с иммунитетом наблюдаются именно из-за неправильного питания.
  2. Режим дня также надо нормализовать, сон и отдых должны быть полноценными, нельзя допускать постоянное переутомление, стрессы. Обычно проблемы с эрекцией, семяизвержением наблюдаются именно по тем причинам, что пациент не удовлетворен работой и личной жизнью, ему не хватает времени на отдых и сон. Решить такую проблему не так сложно. Достаточно четко расставить приоритеты, составить хотя бы примерный распорядок дня, обязательно придерживаться его.
  3. Нервную систему необходимо привести в полный порядок, для чего можно использовать многочисленные народные средства в виде настоев, отваров натуральных трав и кореньев. Подобные сборы легко можно купить в любой аптеке, пьются они обычно пару раз в день, завариваются обычной водой. Инструкции есть на упаковках, для различных сборов курс приема может быть разным, но в любом случае требуется придерживаться рекомендаций врача.
  4. Лечить преждевременную эякуляцию можно и при помощи специальных упражнений, йоги, если нет никаких противопоказаний. Рекомендуется гимнастика, массажи, физкультура. Хорошо помогают закаливающие процедуры, посещение сауны или бани.
  5. Чтобы решить проблемы с преждевременной эякуляцией, необходимо привести в порядок и органы желудочно-кишечного тракта. Тут также используются многочисленные рецепты народной медицины в виде отваров и настроек, которые легко делаются своими руками.
  6. Организм при необходимости надо очистить от паразитов, если к этому есть показания после обследования.

Народные методы лечения

Среди народных средств, которые доступны любому мужчине, необходимо выделить в отдельный список продукты пчеловодства. Они крайне полезны для мужского здоровья, для потенции. Это мед, перга, пыльца, маточное молочко — все эти продукты легко купить на любом рынке или в специализированном магазине. Принимаются они самостоятельно или вместе с другими средствами, рекомендованными врачом.

На основе меда и прочих средств можно своими руками легко готовить домашние рецепты, которые помогают при простатите, проблемах с потенцией и преждевременной эякуляцией.

Для лечения преждевременного извержения народными методами используют пустырник, календулу, валериану, тысячелистник, шишки хмеля, душицу и многое другое. Но нельзя просто купить траву и начать ее пить, перед курсом лечения следует пройти предварительное обследование. Например, хмель можно отнести к фитогормонам женской группы, а это означает, что мужчинам много принимать его не следует. Зверобой, несмотря на все свои отличные свойства, оказывает на печень крайне негативное влияние при частом приеме, поэтому принимать его надо аккуратно.

Вылечить преждевременное извержение семени помогут следующие рецепты:

  1. 5 г хмельных шишек, 15 г пустырника необходимо перемешать, залить в 3-4 полных стаканах кипятка. Полученная смесь настаивается примерно 5 часов, после чего жидкость процеживается, принимается после еды в течение месяца по 150 мл.
  2. Барвинок в количестве 20 г надо залить стаканом кипятка, после чего на водяной бане продержать 10 минут. Отвар остужается, процеживается, принимается дважды в день по 10 капель. Курс повторяется через 3 дня, проблема обычно уходит быстро.

Преждевременная эякуляция у мужчин может лечиться не так быстротечно, как этого хочется, поэтому следует запастись терпением. Обычно при использовании народных методов и рецептов первый эффект появляется только через пару недель, но зато лечение целиком естественное и безопасное, что не могут гарантировать химические препараты и хирургическое вмешательство. Но принимать настойки и отары надо регулярно, не пропускать, не прерывать курс.

Не допускается прием алкоголя, так как он только провоцирует проблемы с эрекцией. Нельзя заниматься самолечением. Если такая проблема, как преждевременная эякуляция есть, то решать ее необходимо только вместе с врачом. Сначала проводится обследование, а уже на основе его показателей и назначается курс. Если особых проблем со здоровьем нет, то специалист может назначить и народные средства, например, продукты пчеловодства и травы. При наличии хронических заболеваний может потребоваться серьезное лечение и даже хирургическое вмешательство.

Преждевременная эякуляция — это заболевание, когда наблюдается слишком раннее семяизвержение. Это доставляет много неудобств, для мужчин превращается в настоящую проблему. Решать ее можно различными методами, среди которых лекарственные препараты, даже хирургическое вмешательство. Но если особых проблем со здоровьем нет, то лучше применять не лекарства, а народные безопасные средства на основе трав и других ингредиентов.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Определение и признаки

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели — это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки

  • мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
  • по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
  • его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
  • нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.

Причины появления

  1. проблемы с простатой;
  2. страх закончить все слишком рано;
  3. ограничение во времени;
  4. чувство вины;
  5. слабые мышцы тазового дна;
  6. учащенное сердцебиение;
  7. повышенный кровоток;
  8. прессинг и волнение;
  9. стресс и любое психологическое напряжение;
  10. небольшой опыт и неграмотность в близости;
  11. было долгое воздержание и просто давно не было;
  12. это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
  13. короткая уздечка;
  14. напряженные мышцы;
  15. излишняя чувствительность мужского достоинства;
  16. не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).

Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.

Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.

Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.

Способы лечения

1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

  • Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
  • Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
  • Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
  • Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
  • Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.

2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

Самые опасные группы мышц

  1. мышцы тазового дна;
  2. ягодицы;
  3. ноги;
  4. пресс;
  5. бедра;
  6. руки;
  7. плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

  • Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
  • Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
  • С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
  • Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
  • Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, как долго не кончать парню или взрослому мужику.

4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать

Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать.

Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.

Таким образом, следуя этому совету и делая паузы, вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.

5. Используйте технику 1000 ударов

Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль: «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».

Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.

  • Отсчет не дает тебе спустить рано;
  • Ты сменяешь фокус внимания с низа тела на счет в голове;
  • По времени 1 тыс. будет достаточно, чтобы партнеры остались довольны, и вопрос о том, как увеличить продолжительность акта у мужчин в домашних условиях, был закрыт.

6. Выбирайте правильную позицию

Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.

Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.

Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».

7. Различные таблетки

Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.

О них мы также рассказывали в другой публикации.

8. Думайте о шокирующих вещах во время акта

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например, сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

Это действенная методика для начинающих помогает убрать беспокойства на тему о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях.

9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью

Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью — это ошибка и будет для вас как педаль газа.

Как быстрое учащенное дыхание все портит

  • При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги.
  • Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
  • Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.

Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.

В чем суть правильного дыхания

  • Не дышите верхней частью легких, дышите животом.
  • Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
  • Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
  • Всего 9 секунд.

Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о скорострелах и как бороться с этим недугом благодаря технике правильного дыхания.

10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее

Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.

Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.

Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся».

И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.

Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в иной статье сайта.

11. Советы из народа

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

  • отвары и настойки трав валериана;
  • травы календулы;
  • трава пустырника;
  • барвинок;
  • трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

Способы приготовления настоек

  1. Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
  2. В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали здесь.

12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда

Правильная психологическая настройка:

  • Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
  • Не делайте из этого драмы.
  • Умейте смеяться над собой.
  • Не давите на себя и не грузитесь.
  • Должна быть самоирония.

Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.

13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания

Суть техники медитации с фокусом на дыхании

  1. Суть техники дыхания при медитации — это следить за дыханием.
  2. Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
  3. Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
  4. Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
  5. Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
  6. Глубокий непринужденный вдох и выдох.
  7. Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
  8. Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.

Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.

Именно неправильное дыхание — распространенная причина и ответ на вопрос о том, почему парень быстро кончает с любимой.

14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле

  • Там, где ваше внимание — там находится ваша энергия.
  • Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
  • Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
  • Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.

Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

15. Используй суперфишку с глазами

Хорошее средство от преждевременного семяизвержения — это наблюдение за состоянием глаз.

  1. Если чувствуете, что начинает подступать — широко откройте глаза.
  2. Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.

Вы же делаете полностью противоположное.

  • Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.

    Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.

  • 16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота

    • Осознайте, что ее гениталии не сделаны из золота.
    • Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
    • Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
    • Занятие любовью — это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
    • Не придавайте всему излишнюю важность.

    17. Применяйте методику оттягивания

    Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя, когда подступает.

    Обычно они втягиваются ближе к телу, когда начинает подступать.

    Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

    Мы словно обманываем рефлексы тела.

    • Делается все плавно и без резких движений.
    • Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
    • Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.

    18. Не забывайте про физические упражнения

    Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.

    Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.

    Например, будут полезны следующие занятия:

    • Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
    • Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
    • Гимнастика.
    • Походы в сауны и бани.

    Приветствую. Очень интересно было прочесть статью. Хочу поделиться своим случаем из жизни. Я тоже страдаю от этого деликатного расстройства.

    В общем, очень поздно начал общаться с девушками, и, наверное, это наложило свой отпечаток. Еще считал, что они все такие божественные существа. Почти всегда раньше ставил их на пьедестал. Теперь читаю статью и вижу насколько мои убеждения иллюзорны и ошибочны.

    У меня сформировалась такая неправильная картина самого процесса сближения с женщинами и близости с ними.

    Также заметил в себе то, что у меня очень слабые мышцы таза. Те самые, которые рекомендуется натренировать в статье. Совсем не умею распознавать, далеко я от финиша или близко. Есть над чем работать. Видимо, это приходит с практикой.

    Авторы очень постарались, написав такую статью. Понравились и сами техники, и специальные советы ментального плана и в плане поддержания хорошей физической формы. В общем, советы по всем фронтам и областям.

    Теперь я лучше осведомлен о причинах и лечении преждевременного семяизвержения препаратами и различными натуральными методами. Благодарю авторов сайта за это.

    Из моего опыта. Сначала нужно понять, почему такую высокую значимость для тебя эта женщина имеет? Мы сами наделяем конкретную женщину вот этими медалями, что так от нее быстро финишируем. Немножко нужно подойти попрагматичней. Это просто женщина, с который я сплю. Значимость ее нужно понизить.

    Еще мне помог совет, когда во время соития держишь внимание на двух вещах: смотришь на ее мочку уха и на угол стены одновременно. То есть перенаправляешь свое внимание.

    Когда волна начинает подступать, ты начинаешь думать о том, как сейчас чувствует себя моя шея? Не зажат ли там какой-нибудь позвонок? Так, я убираю весь свой фокус с области паха куда-нибудь повыше. И энергия тоже благодаря этому перенаправляется.

    Не зря авторы уделяют много внимания дыханию. Способ, который я использую, если сильно подошел к рубежу: это три подряд коротких вдоха воздуха, а потом долгий и глубокий выдох после этого. Если каждый вдох длится где-то полсекунды, то один долгий выдох — около 5 секунд.

    Это помогает нормализовать сбившееся дыхание, привести себя в норму, отвлечься.

    А так здесь много полезного материала. Благодарю авторов сайта. Теперь я разбираюсь намного лучше в вопросах о том, как предотвратить преждевременное семяизвержение и избежать неодобрительных взглядов со стороны любимой.

    Источники: http://prostatitoff.net/impotencija/lechenie-prezhdevremennogo-semjaispuskanija/, http://kakbik.ru/narodnye-sredstva/kak-vylechit-prezhdevremennoe-semyaizverzhenie.html, http://moelibido.com/skorostrel/lechenie-prezhdevremennogo-semyaizverzheniya-prichiny.html

    Как лечить преждевременное семяизвержение: 22 комментария

    • Леонид ()   6 дней назад
      Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
    • Артем 6 дней назад
      У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
    • Леонид ()   6 дней назад
      Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
    • Ответ редакции 5 дней назад
      Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
    • Леонид ()   5 дней назад
      Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
    • Ответ редакции 5 дней назад
      Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
    • Леонид ()   5 дней назад
      Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
    • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
    • Иван 3 дня назад
      Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
    • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
    • Иван 3 дня назад
      Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
    • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
    • Иван 3 дня назад
      Конечно, вот ссылка
    • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Открылось, благодарю
    • Дмитрий 2 дня назад
      А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
    • Андрей () 2 дня назад
      Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
    • Дмитрий 2 дня назад
      Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
    • Андрей () 2 дня назад
      Точно, точно)))
    • Александр 1 день назад
      Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
    • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
    • Александр 1 день назад
      Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
    • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Указана выше.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector