Экстракт корня крапивы тестостерон

Экстракт корня крапивы

Есть множество названий для этого особенного растения: корень жгучей крапивы, Urtica radix, Urtica dioica radix. Важно купить экстракт, который выработан из корня, а не из стебля, листьев или семян. Лечебный эффект имеет только экстракт корня!

Приблизительно половина тестостерона, циркулирующего в крови, считается «заложником», он находится под охраной и наблюдением. Этот тестостерон мощно скреплен с белками-шаперонами (спутниками) и не способен произвести биологический эффект.

Этот белок-шаперон называют SHBG (ГСПГ-глобулин, связывающий половые гормоны). Тестостерон, который удерживается как заложник, называют связанным тестостероном, он является неактивным и всего лишь циркулирующим в крови. Это выглядит так, как будто бы ваш организм не доверял бы вам и всему свободно циркулирующему тестостерону, готовому функционировать и увеличивать скорость работы клеток в любое время.

Экстракт корня крапивы спасает тестостерон от связи с белком-шапероном. Фактически экстракт действует как приманка и занимает место тестостерона-заложника. Таким образом, большое количество тестостерона освобождается от связи с ГСПГ, циркулирует в свободном виде в кровотоке и снова становится биологически активным, или биодоступным.

Дозировка. Если ваш вес в пределах идеального, принимайте 250 мг экстракта корня крапивы дважды в день.

Индол-3-карбинол (I3C)

Индол-3-карбинол (I3C) рекомендуется мужчинам с лишним весом, которые чувствуют, что другие пищевые добавки недостаточно эффективны.

Индол-3-карбинол — фитохимикат — содержащийся в естественном виде в таких овощах, как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, редька, репа. Они известны как овощи семейства крестоцветных.

I3C — умеренный антиэстроген. Оказывается, что есть по крайней мере 3 механизма, с помощью которых I3C противодействует эстрогену.

Во-первых, это умеренный ингибитор ароматазы. Ароматаза — фермент, найденный в брюшном жире человека, который превращает тестостерон в эстроген. I3C препятствует этому образованию. Этот механизм также объясняет, почему I3C особенно полезен для мужчин с лишним весом. Мужчины с избыточным брюшным жиром имеют больше фермента ароматаза, а I3C действует непосредственно против этого «вора» тестостерона.

Во-вторых, I3C помогает осуществлять низкоуровневую регуляцию эстрогена, снижая конкуренцию тестостерону и таким образом освобождая пространство для активности тестостерона.

В-третьих, I3C помогает замедлять, уменьшать или защищать от эстроген-чувствительных раковых образований.

Врачи начали замечать ценность I3C в его эффективности против рака. Он исследуется в целях применения в дополнительной терапии рака шейки матки и эстроген-чувствиетльного рака молочной железы у женщин, а также рака простаты у мужчин.

Мужчины китайской национальности употребляют много брокколи, брюссельской и цветной капусты, гораздо меньше мяса, чем западные жители, а мясо, которое они употребляют, не подвергается воздействию экологического гормона-разрушителя — ксеноэстрогена. В результате они менее подвержены заболеванию раком простаты.

Дозировка. Если вы имеете избыточный вес, принимайте индол-3-карбинол (I3C): если избыток веса менее 23 кг, принимайте 200 мг I3C 1 раз в день, если более 23 кг — 200 мг I3C 2 раза в день.

Обратите внимание: желательно применять I3C в следующем режиме: курс лечения — 3 недели, 1 неделя — перерыв. Этот график помогает нормализовать гормональный баланс, давая организму перерыв от гормональной манипуляции. Предложенная программа «три недели приема — одна неделя отдыха» применяется независимо от того, принимаете ли вы пищевые добавки 1 раз или дважды в день.

Заключительное слово о гомеопатических пищевых добавках

Исследования показали, что каждый мужчина по-разному реагирует на травяные экстракты. Без сомнения, частично это зависит от метаболизма каждого мужчины, но это также зависит от качества и надежности изготовителей. Даже две одинаковые упаковки от того же изготовителя могут иметь существенные различия в количестве активных веществ.

Вам, вероятно, даже придется попробовать несколько разновидностей одной и той же пищевой добавки от различных изготовителей, найти предпочтительного поставщика и получать настоящую пользу от гомеопатических препаратов.

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.

Боишься облажаться в постели? Забудь, ведь это средство сделает тебя секс-гигантом!

Твоя девушка будет в восторге от нового тебя. А всего лишь нужно выпить утром.

Источник: fatalenergy.com.ru

Как часто Вам доводилось получать абсолютно неожиданный, однако позитивный результат от добавок и пищи, которую Вы всегда считали самой обыкновенной?

Нужно признать, что наши знания, порой любительские в той или иной области, просто не дают нам шанса узнать, какую пользу для тренировок можно извлечь из конкретной добавки, никак не привлекающей наше внимание. Давайте разберемся с тем, как же эффективно использовать некоторые добавки, которые уже давно имеют славу, если не бесполезных, то уж точно «детских».

Портал FATALENERGY.COM.RU напоминает о том, что в случае возникновения каких-либо сомнений по поводу употребления спортивной добавки, лучше обратиться к специалисту медицинского профиля, который сможет проконсультировать Вас. Практически любой культурист, говоря о добавках, наверняка скажет Вам про креатин, протеин, аргинин, глютамин, трибулус и возможно еще с полдесятка аминокислот и растительных препаратов. Считается, что именно эти добавки, которые можно легко найти в свободной продаже, способны обеспечить наилучшие результате тем, кто мечтает прокачать свое тело.

Думали ли Вы когда-то, что витамин В сможет стать тем элементом, который обязателен для женщин любого возраста и пола? А что на счет мелатонина, который помогает миллионам людей успешно засыпать и хорошо высыпаться? В целом, кажется, что упомянутые добавки не могут оказать большое воздействие на культуриста, который набирает массу, однако если рассмотреть воздействие этих добавок на организм спортсменов, становится понятно, что они не так уж и бесполезны.

Витамин D. «Ну, уж об этом-то витамине все знают!» — наверное, именно так подумает большая часть наших читателей, и будет по-своему права. Многие знают о тех преимуществах, которые этот витамин оказывает на строительство костей. Он помогает увеличить поглощение кальция из продуктов и добавок. Но мы делаем ставку на то, что Вы не знали, что мышечные волокна на самом деле имеют D-рецепторы витамина и что витамин помогает Вам расти больше и сильнее. Исследования показывают, что некоторые D-рецепторы связаны с большей силой ног и силой хвата, а когда Витамин D взаимодействует с этими рецепторами, он активирует гены, которые могут увеличить рост мышечной массы и силы.

Существуют два типа витамина D — D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол) — и оба преобразуются в организме в активную форму витамина D, или 1,25-дигидроксивитамин D, считается, что более эффективной формой данного витамина является D3.

Как принимать: Чтобы максимизировать взаимодействие витамина D с Вашими D-рецепторами мышц, принимайте 1000 МЕ витамина D3 один или два раза в день во время еды.

Фолат. Независимо от того, собираетесь Вы становится отцом или нет, Вы, вероятно, слышали, что беременные женщины нуждаются в фолиевой кислоте. Но что такой витамин для беременных имеет общим с бодибилдингом? Много. На самом деле, есть смысл в том, что добавка, которая поддерживает нормальный рост плода может также поддержать рост мышечных волокон. Фолиевая кислота имеет решающее значение для производства и технического обслуживания новых клеток. Одним из способов роста мышцы является заменой поврежденных мышечных клеток новыми мышечными клетками, называемыми сателлитные клетки. Эти новые клетки растут больше и сильнее, чем старые клетки. Фолиевая кислота необходима также, чтобы создавать ДНК (дезоксирибонуклеиновую кислоту) и РНК (рибонуклеиновую кислоту). Фолат является естественной формой этого витамина, которая содержится в пищевых продуктах, в то время как фолиевая кислота является синтетической формой фолата, который добавляется к многочисленным добавкам и обогащенным продуктам питания. В организме обе формы преобразуются в активную форму — L-Methylfolate .

Как принимать: Хотя лучше принимать около 400-800 мкг L- Methylfolate 2-3 раза в день, Вы также можете получить хорошие результаты от такой же дозы фолиевой кислоты.

Пикногенол. Эта выдержка из французской морской сосны обычно берется для здоровья сердца, но если Вы не используете оксид азота (NO), Вы должны быть знакомы с пикногенолом. В организме аргинин превращается в NO, который усиливает приток крови в мышцы, мышечную силу и рост. Однако реакция, которая преобразует аргинина в NO, требует фермент синтазы окиси азота (NOS). Если не хватает фермента NOS, то количество NO будет низким. Исследования на человеке показали, что пикногенол может повысить NOS-деятельность, таким образом, увеличивая NO уровни.

Как принимать: Принимайте 50-100 мг вместе с аргинином за 30-60 минут до тренировки.

Теанин. Эта добавка является аминокислотой, которая содержится в чайных листьях, добавляя аромат и способствуя умственной и физической релаксации. Теанин – это модифицированная версия глутамина, которая способствует расслаблению, повышая уровни ингибирующего нейромедиатора в мозге, известного как гамма-амино-масляная кислоа (ГАМК). Принимая теанин перед сном, каждый может улучшить рост мышц, получая также лучший сон, и потому ГАМК может увеличить продукцию гормона роста (GH) в гипофизе, где он производится.

Как принимать: Принимайте примерно 50-200 мг теанина за 30-60 минут перед сном.

Vitex Agnus Castus. Также известный как Целомудренное дерево, это растение используется в медицине за счет своих фруктов — авраамовых ягод. Из них делают добавку, которая может облегчить симптомы ПМС. Так как может женский продукт помочь мужчине? В значительной степени так же, как это помогает женщинам. Витекс Агнус Кастус содержит активные соединения, известные как agnosides, которые работают, чтобы уменьшить уровни эстрогена и повысить лютеинизирующий гормон (ЛГ). У мужчин, это может привести к резкому увеличению тестостерона.

Как принимать: Добавку, содержащую 200-400 мг Витекс Агнус Кастус или экстракт авраамовых ягод, пейте непосредственно перед сном.

Мелатонин. Конечно, вы слышали о мелатонине. Вы, наверное, знаете, что это большая помощь сну, и вы можете даже не знать о его антиоксидантных свойствах. Но эта добавка также может помочь повысить уровень гормона роста. Недавнее исследование от Университета Бэйлор (Вако, штат Техас) показали, что мужчины, выпившие 5 мг мелатонина за час до тренировки ног, имели более высокие уровни гормона роста непосредственно до и после тренировки, чем те, кто принимал плацебо. Даже испытуемые, принимавшие только 0,5 мг мелатонина имели более высокие уровни ГР после тренировки. Принимая мелатонина за час до тренировки можно повысить свой уровень ГР и обеспечить антиоксидантную защиту, которая может помочь Вашим мышцам восстановиться. Обеспокоены тем, что прием мелатонина в течение дня вызовет сонливость? Исследования, проведенные в Ливерпуле университетом Джона Мура показывают, что когда мелатонин принимают в течение 75 минут до тренировки, спортсмены не демонстрируют сонливость или снижение работоспособности.

Как принимать: Чтобы повысить уровень ГР во время тренировок и восстановления, принимайте 0,5-5 мг мелатонина за 30-60 минут до тренировок.

Цфат мюсли. Это индийское растение и его клубневидные корни использовались на протяжении веков в аюрведической медицине, древней индуистской науке, для лечения высокого холестерина, диабета и артрита. Недавно открыто его влияние на тестостерон через сапонины, которые он содержит — стигмастерин и хекогенин. Стигмастерин очень сходен по структуре с тестостероном и, как полагают, способен вызывать эффект, как у тестостерона. Хекогенин может превращаться в соединения, чья структура также напоминает тестостерон, а также имеют подобные эффекты в организме.

Как принимать: Принимайте 200-400 мг цфат мюсли экстракта 2-3 раза в день с едой.

Крапива двудомная (корни). Крапивы корень является одним из видов этого семейства растений, которые в основном растут в Южной Америке. Пожилые люди могут использовать его, чтобы облегчить симптомы увеличенной простаты и уменьшить кровяное давление. Но даже молодые ребята могут извлечь выгоду из использования этого растения — крапива корень может помочь естественно повысить уровень тестостерона, сохраняя молекулу тестостерона свободной от белка-носителя, известного как глобулин связывающий половые гормоны (SHBG). SHBG также предотвращает связывание тестостерона со специфическими рецепторами в клетках мышц. Освободив тестостерон от SHBG, Вы будете испытывать более высокие уровни свободного тестостерона в организме, которые могут вызвать рост мышц. Крапива двудомная также помогает повысить уровень тестостерона, предотвращая его преобразование в дигидротестостерон. В то время как тестостерон имеет анаболический эффект в мышечных клетках, дигидротестостерон имеет негативные эффекты, такие как рост простаты. Предотвратите это преобразование, добавив в свою диету эту добавку.

Как принимать: принимайте 100-500 мг экстракт корня крапивы 2-3 раза в день на пустой желудок.

Авена сатива. Возможно, это звучит как название фантазийной травы, но Авена сатива – это просто научный термин для овса. Принимая экстракт Авены сативы, Вы не сможете также наслаждаться, как уплетая миску горячей овсянки. Avenocosides, активные компоненты из овса, которые похожи на тестостерон, повышают сапонины (как трава Tribulus Terrestris), помогая увеличить продукцию ЛГ гипофизом головного мозга, что в свою очередь влияет на яички, начинающие производить больше тестостерона.

Как принимать: Ищите добавки, которые обеспечивают около 100-300 мг 10:01 Avena Sativa экстракта. Принимайте одну дозу этого экстракта 2-3 раза в день за 30-60 минут до тренировки. Как и Витекс Агнус Каста, принимайте экстракт овса в 6-8-недельный цикл с четырех недельным отдыхом между каждым циклами.

Маточное молочко. Маточное молочко имеет очень высокое содержание белка и других питательных веществ, в том числе витаминов А, С, D и Е, а также 10- HDA (10-гидрокси-2-деценовой кислоты), специальных ненасыщенных жирных кислот. Отдельные сообщения свидетельствуют о том, что маточное молочко является эффективным при увеличении энергии и снижении утомляемости. Исследование, опубликованное в журнале «Науки о питании и витаминологии» доказывает, что маточное молочко предотвращает усталость во время интенсивных физических упражнений, уменьшая накопление молочной кислоты. Это имеет большое значение для культуристов, ведь молочная кислота приводит к ощущению жжения в мышцах и к чувству усталости.

Как принимать: Принимайте около 1000 мг маточного молочка за 30 минут перед тренировкой для снижения уровня молочной кислоты и усталости, позволяя себе делать больше повторений в большем количества подходов для большего роста мышц.

Данные добавки можно успешно комбинировать друг с другом, получая эффективный стэк, состоящий из лучших целительных продуктов природы, которые помогут побороть мышечную усталость, улучшить восстановление и стимулировать мышечный рост. Пробуйте различные комбинации этих добавок, подбирая ту, которая Вам максимально подходит. Не забывайте руководствоваться дозировкой, указанной в статье.

Уровень тестостерона в организме мужчины влияет на всю его жизнь. Этот гормон производится в яичках и отвечает за многие факторы. В первую очередь, он контролирует развитие половых органов и репродуктивной системы (полового члена, яичек, мошонки, предстательной железы, семенных пузырьков). Также тестостерон способствует образованию вторичных мужских половых признаков — мышц, костной массы, распределение жира или утолщение голосовых связок.

У взрослого человека гормон поддерживает сексуальное влечение, эрекцию и способность к зачатию. Но тестостерон заботится не только о продолжении рода – его роль гораздо шире. Когда его уровень понижен, возникают проблемы.

В возрасте 25-30 лет концентрация мужского гормона поддерживается на самом высоком уровне. Затем она постепенно снижается — в среднем на 1 процент в год. После 60 лет у мужчины даже может возникнуть так называемый синдром дефицита тестостерона или андропауза (как у женщин — менопауза). Но если в преклонном возрасте это нормально, то низкий уровень тестостерона у молодого мужчины требует лечения.

Наибольшее влияние на нашу гормональную систему имеет диета и образ жизни. Поэтому, чтобы вернуть мужскую силу, нужно поменять свой рацион. Дополнительно рекомендуем пройти курс лечения травами, которые стимулируют повышение уровня этого гормона в организме.

Причины проблем

Почему у молодого мужчины бывает пониженный процент тестостерона к крови? Причины могут быть разными:

  • генетическая предрасположенность;
  • постоянный стресс;
  • вредные привычки;
  • низкий уровень холестерина (имеется в виду «хороший» холестерин, который принимает участие в создании стероидных гомонов) – в этом виновны неправильное питание, проблемы в работе печени и мочевого пузыря;
  • высокий уровень кортизола или эстрогена (такое бывает при хронических инфекциях, злоупотреблении алкоголем, неполноценном питании);
  • некоторые системные заболевания (например, сахарный диабет).

Перечислим физические признаки, которые указывают на низкий уровень тестостерона:

  • снижение либидо, эректильная дисфункция, снижение половой активности;
  • уменьшение утренних и ночных эрекций;
  • увеличение и болезненность молочных желез (гинекомастия);
  • истончение волос, некоторым мужчинам приходится реже бриться;
  • уменьшение объема яичек;
  • уменьшение роста;
  • снижение мышечной массы, силы и плотности костной ткани (остеопороз), что приводит к риску переломов;
  • появление избыточного жира в организме, особенно вокруг живота;
  • внезапные поты.

Среди симптомов, связанных с психической сферой (неспецифические признаки), наиболее распространенными являются:

  • снижение жизненной энергии, недоверие к окружающим, апатия и лень;
  • раздражительность, подавленное настроение, нарушение памяти и концентрации внимания;
  • нарушения сна или бессонница;
  • потеря физической производительности и выносливости.

Для того, чтобы проверить, находится ли уровень гормона в норме, необходимо сдать на анализ кровь, взятую из вены. Норма составляет 2,2-9,8 нг (нанограмм) / мл крови.

Для повышения тестостерона необходимо откорректировать диету, ведь продукты играют огромную роль в синтезе гормонов и других химических процессах, которые связаны с мужским здоровьем. Вот несколько принципов питания, которые помогут вам справиться с проблемой.

  1. Потребляйте достаточное количество калорий. Их нехватка снижает уровень тестостерона. При этом не стоит переедать, ведь лишний вес также не способствует нормальному состоянию эндокринной системы.
  2. Жир — ваш друг. Особенно, если речь идет о насыщенных и мононенасыщенных жирах. Они содержатся в качественном мясе, морской рыбе, рыбьем жире, растительных маслах, орехах и семечках.
  3. Ешьте много белка, особенно после физических нагрузок. Он не только помогает восстановить и нарастить мышцы, но и стимулирует повышение тестостерона.
  4. Вычеркните навсегда из вашего рациона пиво, так как оно содержит фито эстрогены, негативно влияющие на гормональную систему представителей сильного пола.
  5. Весьма вредны также все продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы, загустители и пр. Так что отдавайте предпочтение еде, приготовленной в домашних условиях. Откажитесь от чипсов, сухариков, магазинной консервации, копченой рыбы и колбасы, бульонных кубиков, супов и вермишели быстрого приготовления, майонеза.

Ниже перечислены продукты, повышающие тестостерон у мужчин:

  • картофель
  • орехи макадамия;
  • бычий желатин;
  • натуральный кофе;
  • оливковое масло холодного отжима;
  • изюм;
  • имбирь;
  • темный шоколад;
  • яйца;
  • авокадо;
  • грибы;
  • йогурт;
  • красное мясо;
  • гранаты;
  • голубой сыр;
  • клубника;
  • сливочное масло;
  • кокосовое масло;
  • лук, чеснок;
  • устрицы;
  • шпинат, брокколи, спаржа.

Одной диеты недостаточно, если уровень тестостерона сильно понижен. Вы должны поменять образ жизни и использовать средства фитотерапии.

Образ жизни

Если вы заметили первые признаки снижения мужского гормона – начинайте чаще заниматься сексом. Чем больше тестостерона нам необходимо — тем больше его вырабатывается, так устроен наш мозг. После каждого интимного контакта в гипофиз, управляемый гипоталамусом, поступает информация о том, что организм потерял сперматозоиды, а значит, их нужно повторно выработать. Для этого мозг стимулирует яички работать активнее.

Еще одно важное правило — меньше стресса. Он влияет на либидо и уровень энергии. Старайтесь чаще высыпаться, чтобы уменьшить количество кортизола в организме.

Экологические пестициды, косметика, моющие средства — источники эстрогена. Мы не можем полностью их избежать, но мы можем уменьшить их количество. Поэтому старайтесь реже контактировать с бытовой химией и отказаться от овощей, в которых содержится большое количество пестицидов (ранняя клубника, экзотические фрукты и овощи).

Последний совет – запишитесь в спортзал или занимайтесь физическими упражнениями дома. Это значительно улучшит ваше мужское здоровье.

Народные средства

Теперь опишем, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами. Знахари для этих целей рекомендуют использовать растения, в которых содержится фитогормон, благоприятно влияющий на работу яичек и нормализующий эндокринную систему. Лечение следует продолжать до тех пор, пока все признаки проблемы не исчезнут. На это может уйти несколько месяцев, так как гормональная система меняется постепенно.

Элеутерококк

Сибирский женьшень или элеутерококк – пожалуй, самое популярное средство для повышения уровня тестостерона, сексуальной активности, физической и умственной силы. При этом оно не имеет негативных влияний на организм (если не повышать дозировки). Вы можете принимать аптечный экстракт растения (по 40 капель 1 раз в день в первой половине дня), либо самостоятельно приготовить спиртовую настойку. Для этого 1 часть измельченных корней заливается 10 частями спирта, выстаивается 20 дней, процеживается и разбавляется 5 частями дистиллированной воды. Такую настойку нужно принимать по чайной ложке трижды в день.

Пажитник помогает улучшить аппетит и повысить естественный уровень тестостерона, нарастить мышечную массу, повысить потенцию. Положительное влияние на уровень тестостерона объясняется тем, что в этом растении содержится цинк, магний, аминокислоты и многие другие питательный микроэлементы.

Есть несколько методик приема пажитника. Одна из них – каждое утро проглатывать по чайной ложке семян, запивая водой. Можно также смешать растение с мёдом и лецитином (в равных пропорциях), и принимать по чайной ложке трижды в день. Еще один рецепт – пить отвар из семян пажитника (чайная ложка на 3 стакана воды, варить 5 минут, пить по 200 мл трижды в день). Помните, что такой отвар имеет довольно неприятный вкус.

Хорошо помогает лечение имбирем. Корень этого растения содержит вещества, стимулирующие приток крови к органам малого таза и улучшающие работу яичек (главного органа, производящего тестостерон). Вы можете просто пить чай из имбиря несколько раз в день, либо принимать порошок из корня растения (по чайной ложке трижды в день).

Можете также настоять измельченные кусочки свежего корня имбиря на крепленом красном вине (в пропорции 1:10), через 20 дней процедить и пить по маленькой рюмочке каждый вечер. Лекарство станет еще более эффективным, если вы добавите в него порошок мускатного ореха (чайную ложку на 500 мл снадобья).

Экзотические растения

Восточные целители знают, как повысить тестостерон. Для этого они используют следующие растения:

  • плоды пальмы сабаль;
  • плоды бразильского можжевельника;
  • листья дамианы;
  • гуарана;
  • смилакс незабудкоцветковый;
  • корни суммы.

Все эти растения в чистом виде у нас не продаются. Можно заказать только капсулы и БАДы с таким содержанием, но мы не может рекомендовать такое лечение, так как не уверены в его безопасности и эффективности. Если же вы будете путешествовать на родине таких растений, обязательно посетите местных целителей и приобретите рекомендуемое зелье.

Якорцы стелющиеся

Лечение якорцами стелющимися помогает даже в самых запущенных случаях. Каждый день готовьте в термосе настой из столовой ложки измельчённой высушенной травы и 300 мл кипятка, держите несколько часов (можно оставлять снадобье в термосе на всю ночь) и пейте по 50 мл 4-5 раз в день.

Корень любистка

Это растение издавна применялось российскими знахарями, когда нужно было улучшить потенцию, стимулировать мужской организм, убрать усталость и симптомы полового старения. Женщины каждое блюдо (особенно мясо и рыбу) приправляли измельченным корнем любистка, чтобы мужья проявляли к ним больший интимный интерес. Сейчас наука доказала эффективность данного средства.

Помимо приправ к соусу и мясу, вы можете использовать настойку из любистка. Для этого корень размером с большой палец проварите в литре портвейна (кипятить 1-2 минуты), перелейте в стеклянную банку и настаивайте 20 дней, после чего процедите. Принимайте по столовой ложке этого портвейна на голодный желудок трижды в день.

Лечение крапивой помогает не только привести в норму тестостерон, но и устранить многие мужские заболевания, влияющие на потенцию (например, простатит). Используются как семена растения, так и листья, собранные в мае.

Самый простой рецепт – ежедневно проглатывайте по чайной ложке семян и запивайте водой, в которой растворен мёд. Можете поступить и по-другому: в блендере смешать мякоть одного банана и чайную ложку семян, после чего сразу съесть этот десерт.

Листья майской крапивы рекомендуется настаивать на красном крепленом вине (в пропорции 1:10), через 20 дней настой процедить и пить вечером по 25 мл. Из свежих листьев готовят коктейли (измельчают столовую ложку растения и смешивают со стаканом любимого сока, добавив мёд).

Левзея сафлоровидная

Левзея сафлоровидная (маралий корень) тоже весьма эффективна при вашей проблеме. Из нее готовят спиртовую настойку. Измельчите 100 г корня левзеи, замочите в 500 мл водки и держите в стеклянной банке 20 дней, после чего процедите. Каждый раз после еды принимайте смесь из ¼ стакана холодной кипяченой воды и 20 капель данной настойки. Курс лечения должен длиться 20 дней, после чего сделайте перерыв на 2 недели. Для полного исцеления рекомендуется пройти 3-4 таких курса.

Помните, что левзея сафлоровидная противопоказана людям, страдающим от гипертонии, тахикардии и аритмии!

Салат из сельдерея и банана

Готовьте себе каждое утро этот салат, и вы заметите, что постепенно ваше мужское здоровье начнет улучшаться. Для одной порции вам понадобится:

  • большой сельдерей;
  • 2 маринованных огурца;
  • большой банан;
  • 2 моченых яблока;
  • сок половины лимона;
  • 3/4 стакана натурального йогурта без добавок (можно заменить ряженкой или кефиром);
  • зелень петрушки, сахар, соль, перец.

Промойте сельдерей, очистите и отварите в подсоленной воде, затем нарежьте кубиками. С маринованных огурцов удалите кожицу, нарежьте овощ ломтиками. Измельчите яблоко и банан. Все это смешайте и залейте лимонным соком. В йогурт добавьте перец, сахар и соль, заправьте этой смесью салат, хорошо перемешивая, а сверху посыпьте рубленой петрушкой. Кушайте сала в охлажденном виде.

Эликсир любви «Амарус»

Рецепт этого эликсира любви пришел к нам из экзотических стран, где люди не знают, что такое проблемы с потенцией или низкий уровень мужских гормонов. Для приготовления напитка возьмите 6 спелых манго, 1 стакан молока, 1 столовую ложку сахара, щепотку черного перца. Фрукты очистите, удалите семена и смешайте в блендере с молоком и сахаром. Приправьте «Амарус» перцем, охладите в холодильнике и пейте небольшими глотками каждый вечер.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источники: http://menquestions.ru/testosteron/naturalnye-preparaty-dlya-povysheniya-testosterona.html, http://fatalenergy.com.ru/power/1246483863-10.html, http://nmed.org/kak-povysit-uroven-testosterona-u-muzhchin.html

Экстракт корня крапивы тестостерон: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector