До какого возраста мужчины могут иметь потенцию

Любого мужчину на пути полового гиганта когда-нибудь ожидает первая осечка, и он тут же начинает задумываться: а до какого возраста мужчина может сохранять потенцию и как сделать так, чтобы это время продолжилось как можно дольше?

Буквально столетие назад тогдашние врачи вывели аксиому, согласно которой каждому мужчине за жизнь положена 5500 семяизвержений и точка. Как только он использует все попытки, так тут же станет импотентом. Поэтому в те времена мужики старались заниматься сексом в молодости пореже, чтобы на старость осталось. Хорошо хоть позднее ученые доказали, что это только миф и ничего более.

С какого возраста начинается снижение потенции?

Неумолимая статистика говорит, что:

  • До 24-х лет мужчины занимаются сексом до 5 раз в неделю
  • 25-35 лет – до трех раз
  • 35-55 лет – до 2-х раз в неделю
  • А мужик старше довольствуются одним разом в семь дней

Как уже сказано, это только среднестатистические данные, поэтому результаты индивидуальны и могут быть перекосы в ту или иную сторону. Также по статистике угасание потенции идет с возрастом, но опять же имеются случая импотенции у молодых, пусть согласно тем же показателям и в очень малых числах. К примеру, в первой группе до 25 лет число выявленных импотентов равно 2-м процентам, во второй 5 %, в третьей – 15 и в четвертой не менее 30 процентов от всего количества мужчин этого возраста.

Если же разделять по национальному или расовому признаку, то опять же сведения недостоверны. Возьмем в качестве примера территорию США и Африки. К примеру, в первой среди молодых (до 25 лет) примерно трети ставится следующий диагноз – эректильная дисфункция. Тогда как среди молодых африканцев данный диагноз ставится только 3-4 человекам из нескольких тысяч. Причиной этого, по мнению медиков, является питание – в Америке предпочтение отдается «быстрой еде», а на Черном континенте еда натуральная.

А вот уже в среднем и пожилом возрасте ситуация меняется на противоположную – благодаря высокому уровню медицины у американцев есть отличные шансы продлить потенцию, а в Африке с этим проблемы.

Причины, по которым у мужчин начинает снижаться потенция и каковы причины этого?

Их немало, но выделим несколько основных. Вот они:

  1. Нерегулярные половые акты. Говоря грубо, член должен постоянно работать. Естественно не ежесекундно, но упомянутых выше среднестатистических показателей мужчина должен придерживаться;
  2. Не вылеченные до конца болезни. В этот список входят, как и специфические мужские заболевания – простатит, уретрит, орхит, везикулит и т.д. Так и недуги, передающиеся половым путем, проще говоря, венерические заболевания. Также негативную роль играют и хронические болезни сердца, артриты, сахарный диабет. Также потенция снижается из-за различных инфекций;
  3. В мужском организме снижается выработка тестостерона. Это естественный процесс при показателе в 1 % ежегодно. Однако практика показывает, что уже к 30 летнему возрасту разница у различных мужчин огромна: у одних показатель равен 33 единицам, тогда как у вторых он в два раза меньше. Это показывает то, что одни мужчины и в этом возрасте ведут активную половую жизнь, тогда как представители второй группы перебиваются редкими связями и то они проходят для них затрудненно;
  4. Неправильный образ жизни. Не секрет, что врачебные советы и призывы к здоровому образу жизни большинство мужчин прост игнорируют. А ведь пренебрежение сказывается на мужском здоровье, пусть не в молодом, но в среднем возрасте, когда вернуться назад невозможно. Злоупотребление алкоголем (в том числе и пивом), курением, отсутствие физкультуры и нездоровое питание вдут к тому, что нарушается нормальное кровоснабжение органов. Из-за этого мужской половой орган становится вялым, его работоспособность резко снижается;
  5. Также уже притчей во языцех стало то, что при лечении болезней мужчины стараются решить дело одним наскоком. Поэтому даже для лечения банального насморка выбирают сильнодействующий препарат, чтобы раз брызнул и все. А то, как он повлияет на потенцию, никого не интересует.

Как же сохранить потенцию в зрелом возрасте?

Если в молодом возрасте с ней проблем практически нет, то мужчинам постарше стоит уже задуматься, как сохранить потенцию. Для этого достаточно выполнять некоторые требования. Во-первых, необходим регулярный секс, как минимум для среднего возраста – это три раза в неделю. Это гарантия того, что потенция сохранится надолго. Но при этом не стоит забывать, что если эти контакты будут случайными, то надо, чтобы они были защищенными. Помимо вышесказанного, необходимо:

  • Активная жизнь в виде физических нагрузок. Излишне говорить, что они также должны быть регулярными и с хорошей нагрузкой. Подойдет любой вид спорта, где предусмотрены физические нагрузки;
  • Необходимо отказаться от всех вредных привычек, ну или хотя бы свести их к минимуму. Это здорово повысит шансы на долгую сексуальную жизнь;
  • Нужно с периодичностью раз в два-три месяца обследоваться у уролога, для выявления скрытых и запущенных заболеваний;
  • Массаж простаты стабилизирует кровоток в малом тазу. Рекомендуется массаж совмещать с приемом специализированных стимуляторов;
  • Своевременно лечить все выявленные заболевания. И не методом наскока, а серьезно, с учетом влияния лекарственных препаратов;
  • Потребуется регулярно сдавать кровь на уровень гормонов. И если будет необходимо, то контролировать при помощи лекарств;
  • Не практиковать прерванные половые акты, это плохо сказывается на потенции. Ведь мужчина теряет смысл самих занятий сексом;
  • Хоть врачи и говорят, что мастурбация полезна в некоторых случаях, но злоупотреблять ею также не рекомендуется.

Для лечения эректильной дисфункции многие современные врачи рекомендуют использовать синтетические препараты. Не скроем они очень хороши, но имеют немало побочных эффектов. Поэтому лучше всего использовать биодобавки, которые намного безопасны, более удобны в использовании и существенно дешевле. В число таких средств входят элеутерококк, облепиха, корень марали и др. потенцию усиливает и подсолнечное масло, и продукты с большим содержанием витамина Е.

Ошибки, совершаемые многими мужчинами

Практика показывает, что лучше всего иметь интимную связь со своей супругой. По статистическим данным видно, что в тех семьях, в которых супруги используют секс как вид шантажа, семейная жизнь не ладится. И в таких семьях мужчина «угасает» намного быстрее. Поэтому совет вам милые дамы, не старайтесь отказывать в сексе своему мужчине по надуманному поводу. Иначе в скором времени вместе с ним будете бегать в поисках лекарств от импотенции.

Также еще одной типичной мужской ошибкой является то, что они начинают «ходить налево», будучи уверены, что смена партнерши усилит его половую функцию. На время это может быть и так, но потом ситуация станет еще хуже. К тому же не факт, что с новой женщиной все получится с первого раза. Параллельная жизнь дает мужчине больше огорчений, чем радости. Судите сами:

  • Сил тратиться намного больше, ведь придется «обслуживать» как минимум двух женщин. А он уже не так молод;
  • Далее придется делать вид, что ничего не происходит. Ведь мужчине совсем не нужно, чтобы о молодой любовнице узнали жена и дети. А это стрессы, нервы;
  • За любовницей необходимо ухаживать, то есть тратиться на нее. Опять же эти траты будут незапланированными и не нужно, что бы о них узнали родные. Опять стрессы.

Все это в совокупности гарантированно приводит к тому, что вместо того, что бы получать радость от секса, мужчина начинает от него бегать по причине полового бессилия.

Но все же до скольки лет у мужчины сохраняется потенция? Медики говорят, что если все нормально, то первые признаки будут заметны только после 50 лет. Хотя известны случаи, когда мужчина оставался в силе и намного позже. К примеру, у известного музыканта Градского родился ребенок, матерью которого является 23-летняя девушка. Тогда как самому Градскому на тот момент было 65. А у великого Чарли Чаплина последний ребенок родился, когда ему уже было более 90 лет.

Для того, что бы узнать до какого возраста у мужчин сохраняется потенция, не обязательно пускаться во все тяжкие, соревнуясь с друзьями у кого, сколько женщин было. К тому же согласно той же статистике в большинстве случаев сказанное мужчинами нужно делить как минимум в два раза. Свои сексуальные возможности можно узнать, сдав анализы на уровень тестостерона.

Заключение

На западе существует старая пословица, что у каждого мужчины в его жизни должны непременно присутствовать три человека – бухгалтер, священник и врач. Если сопоставить высказывание с современными реалиями, то врачей должно быть двое – кардиолог и стоматолог. Однако можно добавить еще одну врачебную профессию – андролог, который поможет с сохранением потенции в зрелом возрасте, подскажет, как следить за своим здоровьем. А при выявленных проблемах поможет преодолеть их.

И тогда вы еще долгое время будете радовать свою женщину в постели.

Заботиться о своем здоровье — долг каждого представителя сильного пола. Предлагаем вам узнать до какого возраста мужчина может сохранять потенцию и можно ли на это повлиять. Ведь хорошую эрекцию не в силах заменить даже деньги и слава.

Возрастные изменения

Ни для кого не секрет, что возрастные изменения тела влияют на функциональную активность органов и систем. Как бы того человеку не хотелось, но со временем он постепенно угасает. Это относится к работоспособности всех внутренних составляющих, включая репродуктивную систему.

В среднем выраженное снижение половой активности наблюдается после 50 лет. Оно обусловлено тем, что регенераторные возможности тканей и клеток падают, спермы вырабатывается меньше, происходит уменьшение синтеза половых гормонов. Однако это не значит, что мужчина в возрасте не сможет удовлетворить свою партнершу. Просто для этого ему понадобится больше сил, времени и упорства.

Если говорить про представителей сильного пола в возрасте 18-25 лет, то практически все они готовы заниматься любовью практически круглосуточно и в любом месте. Молодое тело приспособлено к подобным нагрузкам, а избыток половых гормонов позволяет поддерживать высокий темп сексуальной жизни практически без существенных временных промежутков.

Хотя есть и исключения, о причинах импотенции у молодых людей читайте в отдельной статье.

В районе 30 лет ситуация несколько меняется. Мужчина по-прежнему активен в постели, однако характер отношений приобретает некое спокойствие и размеренность. В этом периоде могут возникать первые проявления проблем с потенцией. Они пока достаточно редки, но уже дают о себе знать.

  • Прогрессированием хронических заболеваний.
  • Нарушениями в сердечно-сосудистой системе.
  • Переутомлением.
  • Снижением концентрации тестостерона в крови.

То, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию — зависит от образа его жизни и общего состояния организма. Если вовремя не заняться своим здоровьем — проблема может прогрессировать и значительно ухудшать качество половой жизни.

Кроме того, нужно помнить, что после 30 лет уровень тестостерона ежегодно уменьшается. В зависимости от исходного количества данного вещества будет отличаться то время, когда сексуальная активность начнет снижаться.

Почему с возрастом эрекция становится вялой?

Чем старше организм, тем хуже он функционирует. Это факт, который необходимо понимать и не расстраиваться лишний раз по этому поводу. Как уже говорилось выше, возраст, до которого мужчина может сохранять естественную потенцию, колеблется в районе 45-50 лет. Однако речь идет о высокой активности сексуальной жизни. Многие представители сильного пола и в 60 могут дать иногда фору молодым.

Тем не менее, основными причинами, которые ведут к возрастному падению потенции, являются:

  1. Склероз сосудов. Ухудшается кровоснабжение пениса и предстательной железы.
  2. Негативное влияние «букета» хронических болезней.
  3. Патология сердца и прогрессирование атеросклероза.
  4. Снижение концентрации половых гормонов.
  5. Инфекционные и воспалительные процессы в органах малого таза.
  6. Постоянный прием медикаментов для терапии сопутствующих заболеваний.
  7. Редкие соития.
  8. Малоподвижный образ жизни.
  9. Неправильное питание.

Все эти факторы в совокупности ускоряют процесс старения половой системы мужчины. Если с частью из них придется смириться, то с другой половиной можно успешно совладать. Главное – взять себя в руки и настроиться на нормализацию собственной сексуальной жизни.

Как сберечь естественную потенцию до глубокой старости?

Сохранение мужчиной стабильной потенции вплоть до преклонного возраста – реальность. Однако для этого нужно приложить достаточно много усилий. Начать стоит с того, что функциональная активность половой системы напрямую зависит от частоты ее применения по назначению. Проще говоря, если есть постоянная партнерша, то нужно стараться регулярно заниматься сексом. Так продлевается нормальное синтезирование половых гормонов и улучшается состояние сосудов.

  • Постараться питаться натуральными продуктами с исключением жареного, копченого и тому подобного.
  • Регулярно заниматься физкультурой.
  • Проводить качественное лечение сопутствующих хронических заболеваний.
  • По возможности избегать стрессов.

Также нужно стараться не заниматься самолечением, даже с использованием модных препаратов. При наличии проблемы надо обращаться к врачу.

В любом случае возраст, при котором угасает половая активность мужчины, индивидуален для каждого представителя сильного пола. Однако если следить за здоровьем, то можно на много лет продлить возможность удовлетворять женщин в постели.

Видео: до какого возраста мужчина может сохранять боевую готовность по мнению врачей?

Напоследок вашему вниманию предлагается видео на тему того, что считают врачи относительно сохранения мужчинами потенции до старости:

Что лучше для продолжения потенции: чаще иметь половые акты или реже, «оставляя на старость»?

В начале прошлого века существовала так называемая «доктрина Эфферетца», согласно которой каждому мужчине на всю жизнь якобы отпущено 5400 семяизвержений, и если он будет беречь свой запас, экономно его расходовать, то сможет продлить период активной половой жизни. Если же в молодости он ведет бурную половую жизнь, то будет вынужден рано прекратить ее.

Сейчас уже у специалистов не вызывает сомнения, что эта теория абсолютно неверна. Дело в том, что интенсивность половой жизни мужчины во многом зависит от гормонального обеспечения. То есть чем больше гормонов вырабатывает организм, тем раньше мужчина начинает половую жизнь и тем дольше она у него продлится.

Если же взять количественную сторону дела, то данные статистики таковы: в среднем мужчина до 25 лет имеет 4-5 актов в неделю, 25-35 лет 3-4, 35-55 лет 2-3, 55-60 лет 1-2, старше 60 лет — еще меньше. Однако это данные средние, и отклонения бывают как в одну, так и в другую сторону. Конечно, снижение сексуальной активности с возрастом во многом обусловлено биологическими причинами. Но согласно той же статистике около 15 % мужчин продолжают половую жизнь и после 80 лет.

А вот о женщинах таких данных нет. И все же можно сказать, что с возрастом женщины становятся более темпераментными. Шутливая восточная поговорка гласит: «Женщина до 30 — «волчица», после 40 — уже «тигрица». В этом есть немалая доля правды.

Как продлить активную сексуальную деятельность мужчины (режим, питание, лекарства, что-то еще)?

60 с лишком и никаких признаков старения — возможно ли такое? Конечно! Тот, кто своевременно займется собой — будет больше двигаться, умеренно питаться, соблюдать правильный режим, перестанет злоупотреблять сигаретами и алкоголем,- сохранит хорошую физическую форму и интерес к жизни.

В интимной жизни мужчины «в возрасте» все большее значение приобретают отношения с женой, любовь и поддержка с ее стороны. Дольше сохраняют сексуальную активность пары, которые и в преклонном возрасте нежно и любовно относятся друг к другу, являясь во всем друг для друга опорой. Большой вред своим мужьям (а значит, и себе!) наносят те жены, которые под разными надуманными предлогами уклоняются от интимной близости. При каждом случае полового возбуждения мужчина должен получить разрядку. Половое воздержание, даже не очень длительное, может безвозвратно все нарушить. И наоборот, здоровые интимные отношения в пожилом возрасте снимают стресс, помогают при бессоннице, укрепляют сердце и кровообращение, сжигают лишние калории и в конечном счете продлевают жизнь.

Статьи по теме:

В простонародье бытует мнение: если мужчина начинает испытывать половую слабость, ему следует поменять жену (женщину). Действительно ли это поможет восстановить половую активность?

А где гарантия, что с другой женщиной будет лучше? Вы прожили с женой какое-то время, знаете ее достоинства и слабости. Поэтому, если захотите по-настоящему, сами сумеете сгладить острые углы, сделать жену союзницей, а не враждебной «половиной».

Попытки «в качестве лекарства» завести внебрачную связь зачастую, как свидетельствует жизненный опыт, кончаются плачевно. Оказавшись в ситуации «двоеженства», мужчина в погоне за наслаждением на стороне невольно вынужден работать «на два фронта». С одной стороны, ему хочется сохранить видимость благополучия в своем доме (а ведь это не только жена, но и дети, родственники, так называемый «общественный суд»), с другой — он должен оказывать максимум внимания побочной пассии: крадучись ходить на свидания, выкраивать не только время, но и материальные средства — за удовольствие обязательно приходится чем-то платить. Так вот, эта плата в конечном счете оказывается для него непосильной по всем статьям, в том числе и нервно-психологической. А это уж никак не способствует хорошему состоянию — ни душевному, ни физиологическому и, следовательно, снижает половую потенцию.

Источники: http://opotencii.com/54-do-kakogo-vozrasta-muzhchina-mozhet-sohranyat-potenciyu.html, http://malepotency.ru/do-kakogo-vozrasta-muzhchina-mozhet-sohranyat-potentsiyu-i-pochemu.html, http://www.f-med.ru/Venerol/potencia.php

До какого возраста мужчины могут иметь потенцию: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector