Что такое либидо женские

Интимная близость – это природная потребность любого человека. Сближение женщины и мужчины дает положительные эмоции и физиологическое удовлетворение. Некоторым свойственно часто возникающее половое влечение, к другим оно приходит реже и зачастую это говорит лишь об индивидуальных особенностях женского организма. Тем не менее, встречаются и отклонения, указывающие на расстройства половой функции, об их причинах и признаках стоит знать, чтобы своевременно обратиться к специалисту.

Женское либидо

Это функция организма человека, которая отвечает за сексуальное влечение. На либидо влияет ряд факторов, включая настроение, физические и психические особенности личности, состояние здоровья. Сексуальное влечение может изменяться в зависимости от времени суток, года, а также с течением возраста. Основоположником термина является Зигмунд Фрейд, который определил либидо как неизмеримую энергию. По мнению психолога, либидо движет человеком всю жизнь.

Причины нарушений

В течение жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон, который прямо воздействует на уровень либидо. Тем не менее, для некоторых даже такие события, как беременность и лактация протекают максимально спокойно, без перепадов в сексуальном влечении. Здесь все индивидуально, поэтому предугадать, какой интерес к сексу будет у беременной, очень трудно.

Специалисты отмечают, что некоторые девушки «в положении» ощущают повышение либидо, невзирая на токсикоз, набор веса и другие неудобства, характерные для этого периода. Другие, напротив, отторгают партнера из-за болезненных или неприятных ощущений во время близости. Один из факторов, который влияет на уровень сексуального влечения у беременных – это увеличение объема крови в малом тазу и гениталиях. Такое изменение девушки воспринимают по-разному: для некоторых это доставляет удовольствие, обостряя ощущения, другие жалуются на боль и отсутствие оргазма.

С возрастом активность яичников затухает, как и выработка эстрогена. Это является причиной сухости влагалища и болезненных ощущений при интимном контакте. На период менопаузы приходится пик таких изменений. Женщины постепенно прекращают сексуальную жизнь, не считая это чем-то важным. Снижение влечения, как правило, обусловлено сокращением выработки женских гормонов, сухостью влагалища, уменьшением эластичности стенок органа и болезненными ощущениями, которые этим вызваны.

Кроме этого, у женщин может изменяться половое влечение по причине изменений уровня гормонов в течение менструального цикла. Так, перед месячными желание интимной близости, как правило, резко повышается, а после окончания – пропадает. Другие причины снижения либидо у женщин – это:

  • неуверенность в себе (если девушка считает себя непривлекательной, она начинает избегать контактов с мужчинами, что ведет к угасанию либидо);
  • проблемы в отношениях с партнером (при этом желание постепенно угасает и близость происходит реже);
  • сокращение количества тестостерона (может вызываться гормональными расстройствами);
  • стрессы, перенапряжение;
  • наличие хронических болезней (сахарный диабет, сердечно-сосудистые, почечные, печеночные, мочеполовые патологии приводят к отсутствию влечения к мужчине);
  • прием алкоголя, наркотиков (вызывает истощение нервной системы и фригидность, поскольку организм перенастраивается получать наслаждение исключительно от синтетических возбудителей);
  • лечение нейролептиками, контрацептивами, антигистанимами, диуретиками, антидепрессантами, пр.;
  • наличие вагинизма (это редкая патология, которая вызывает спазматические мышечные сокращения влагалища при проникновении полового члена).

Кроме перечисленных факторов, негативно воздействующих на половое влечение, есть много других физиологических и психических особенностей, которые влияют на половую жизнь. Снижению сексуальности иногда способствуют даже некачественные средства контрацепции. Кроме снижения влечения, у девушек может наблюдаться нимфомания. Изменения сексуальной функции в юношеском и молодом возрасте – это естественный физиологический процесс, но позднее повышение влечения является поводом задуматься над возможными патологиями. Вероятные причины повышенного либидо у женщин – это:

  • болезни эндокринной системы, при которых наблюдается сильное увеличение уровня половых и гормонов надпочечников;
  • травмы головного мозга, перенесенный менингит, энцефалит, которые отразились на работе гипоталамуса;
  • расстройства психики (маниакальный синдром, шизофрения из-за сильного эмоционального потрясения или неправильной работы мозга);
  • психологические проблемы, которые начались в детстве/юности (недостаток родительского внимания, негативный первый сексуальный опыт).

Низкое либидо у женщин

При сильном снижении полового влечения развивается фригидность – недостаток сексуальной восприимчивости, невозможность испытывать оргазм. По статистике, около половины замужних дам отмечают, что желание близости с партнером постепенно сильно снизилось или вовсе пропало. При этом, подавляющее число женщин не решаются или не считают необходимым обращаться с такой проблемой к специалисту, хотя это в корне неверно.

Для семейных пар норма – это хотя бы один половой акт в неделю. Более частая близость наблюдается у темпераментных людей и зачастую не вызывает тревоги. Если же секс у семейной пары случается реже – это указывает на серьезные сексуальные проблемы, которые могут проявляться по-разному. При чувстве утраты желания к интимному контакту женщине не стоит относиться к этому беспечно, поскольку проблему легче решить на ранних стадиях, когда она еще не зашла в тупик. Симптомами, говорящими о снижении либидо, являются:

  • потеря влечения полностью или частично;
  • отсутствие оргазма и желания его испытать;
  • депрессия, агрессия, раздражительность;
  • отсутствие сновидений, эротических фантазий, мыслей о сексе.

Повышенное­ либидо у женщин

Сильное женское половое влечение связано, как правило, с ускоренным восстановлением уровня гормонов. При этом женщины могут испытывать многократные оргазмы. Если это не связано с гиперсексуальностью, то, как правило, не приносит неудобства девушкам, а подавляющему количеству мужчин даже нравится такое положение дел. Тем не менее, порой у женщин наблюдается болезненное сексуальное влечение, которое значительно осложняет им жизнь (особенно это касается одиноких представительниц прекрасного пола).

В таких ситуациях женщинам назначают психотерапию или медикаментозное лечение. Признаками повышенного либидо у женщин являются такие:

  • бессонница;
  • чувство неудовлетворенности, желание половой близости;
  • способность продолжать сексуальный акт более часа, при этом за день женщина может испытать до 20 оргазмов;
  • мысли преимущественно заняты сексуальными фантазиями и воспоминаниями;
  • есть желание менять партнеров в поисках новых ощущений;
  • может наблюдаться повышение температуры тела, нарушение аппетита.

Диагностика

При появлении симптомов отклонения следует обратиться к врачу. Рекомендуется пройти гормональное обследование, которое поможет установить уровень тестостерона, эстрогена, прогестерона и пролактина в крови. Специалист сможет определить тип проблемы: нежелание пациентки вступать в половой контакт с конкретным мужчиной, патологию физического либо же психологического плана.

Кроме этого, девушке следует получить консультацию сексолога, гинеколога, невропатолога, психолога и терапевта. Диагностика отклонений в сексуальной сфере предполагает комплексный подход, поэтому назначаются такие процедуры:

Как повысить­

При диагностике ментального расстройства лечение проводит психолог. Сначала налаживаются доверительные отношения между врачом и пациенткой, после во время беседы выясняются факторы, из-за которых женщина испытывает психологические трудности. Далее специалист рассматривает каждую проблему по отдельности, помогая справиться с навязчивыми мыслями пациентки.

Временное снижение сексуальности можно повысить самостоятельно, не прибегая к медикаментозному лечению. Приемы, помогающие увеличить женское либидо разнообразны. К их числу относятся такие:

  • прием расслабляющей ванны, отвлечение от проблем и забот;
  • выбор красивого нижнего белья, тщательный уход за собой (чем больше вы нравитесь сами себе, тем выше либидо);
  • принятие своего тела, прекращение поиска в нем недостатков и изъянов, концентрация на достоинствах;
  • смена обстановки (освежить чувства может занятие любовью в новом месте);
  • эротический массаж с маслами от партнера;
  • уделение большего внимания прелюдии;
  • коррекция рациона питания (добавьте в меню продукты, богатые витаминами, афродизиаками);
  • проведение интимной гимнастики (идеальный вариант – упражнения Кегеля, которые заключаются в напряжении и расслаблении мышц промежности);
  • регулярная физическая нагрузка (приводит в тонус мышцы, снимает напряжение, обеспечивает профилактику стрессов);
  • обеспечение себя полноценным отдыхом (сюда относится здоровый сон, прослушивание умиротворяющей музыки, медитации, прогулки босиком по песку, посещение леса, пр.);
  • правильный выбор противозачаточных средств (при неправильном подборе может наблюдаться апатия, сухость влагалища и другие побочные эффекты, поэтому важно перед началом использования контрацептивов проконсультироваться с гинекологом);
  • нормализация отношений с партнером (важно устранить все конфликты).

Чтобы устранить проблему низкого сексуального влечения, важно дополнить собственный рацион продуктами-афродизиаками. Много полезных для женщины компонентов содержится в морепродуктах, тропических фруктах, орехах, пр. Так, повышению сексуального влечения способствуют:

Апитерапия

Это лечение посредством пчел. Эти насекомые производят продукт, содержащий биостимуляторы и гормоны. Кроме того, пыльца и мед – это богатые источники витаминов и микроэлементов. Для повышения либидо используют не только мед, но и пыльцу, пчелиный воск, прополис. Рассмотрим действие каждого из продуктов:

  1. Цветочная пыльца. Ее принимают внутрь для увеличения жизненных сил, нормализации функции пищеварения, повышения уровня гемоглобина. Этот компонент улучшает состав крови, помогает при болезнях неврологического характера и нарушениях функции щитовидной железы.
  2. Прополис. Применяется для угнетения патогенной флоры. Активно используется для лечения болезней половых органов.
  3. Мед. Оказывает противовоспалительный, антибактериальный, иммуномодулирующий эффект. Посредством меда лечат патологии ЖКТ, сердца, центральной нервной системы.
  4. Воск. Применяется как противовоспалительное средство местно.

Гирудотерапия

Это лечение при помощи пиявок. Поскольку причиной патологического снижения сексуального влечения могут быть некоторые проблемы в организме, кровососы прекрасно их устраняют, нормализуя кровообращение в органах малого таза. Пиявки прикладываются к точкам в паховой области. При таком виде терапии либидо восстанавливается за короткий срок. Количество сеансов назначается врачом с учетом индивидуального состояния пациентки и терапевтического эффекта процедур. Важно обращаться за лечением исключительно к квалифицированному, лицензированному специалисту.

Фитотерапия

Это самый распространенный способ народного лечения низкого либидо. В домашних условиях можно легко приготовить эффективные лекарственные средства на основе растительных компонентов, которые помогут повысить сексуальность женщины. При выборе рецепта важно учитывать возможные негативные реакции организма, которые могут вызывать травы, входящие в состав лекарства. Одними из самых эффективных средств фитотерапии для повышения женской чувственности являются такие:

  1. Чай с женьшенем и шалфеем. Оба компонента являются возбуждающими и способны повысить половое влечение. Их смешивают в равных количествах (можно добавить немного корня имбиря), после 1 ч. л. смеси заваривают 200 мл кипятка и пьют как чай 1-2 раза за день. Принимать средство следует не меньше 2-3 недель ежедневно.
  2. Чай из петрушки и лимона. Это витаминный состав, который усиливает желание интимной близости и обостряет чувства. 20 г свежей зелени завариваются в стакане крутого кипятка, после сюда же добавляют дольку лимона и 1 ч. л. меда. Средство принимают 2-3 раза за сутки ежедневно, на протяжении месяца.
  3. Чай из смородиновых листьев, каштановых цветков и черники. Все компоненты смешиваются в равном количестве, после 1 ст. л. смеси заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение часа. Принимают средство по ½ чашки 5 раз за день. Чай усиливает приток крови к половым органам и молочным железам, активизируя процесс возбуждения. Курс приема неограничен.

Физические упражнения

Спорт прекрасно отражается на общем самочувствии женщины. При отсутствии желания посещать фитнес-зал или заниматься бегом можно выбрать гимнастические упражнения, растяжку или йогу – они будут столь же эффективны для роста либидо. Физическая нагрузка принесет эмоциональное спокойствие, активизирует кровоток в области органов малого таза и окажет общеоздоровительное действие на организм. Для устранения проблемы с половым влечением попробуйте такие упражнения:

  1. Кошка. Встаньте в упор на колени и ладони. На вдохе начинайте отводить таз назад до максимума. После вытяните тело вперед, стараясь не касаться корпусом пола. Одновременно глубоко выдыхайте. Повторите действие по 5 раз в каждом из 3 подходов.
  2. Лодочка. Лягте на живот, нижние конечности прижаты друг к другу. Руками старайтесь обхватить голеностоп. После прогните поясницу, насколько можете. В этой позе плавно покачивайтесь вперед-назад.
  3. Стульчик. Прижмитесь спиной, затылком и пятками к стене. Сядьте на воображаемый стул, согнув колени (они должны сформировать прямой угол). Распрямите спину и, сохраняя правильное положение осанки, постарайтесь полностью расслабиться. Удерживайте эту позу 1-2 минуты.

Фармацевтические компании предлагают женщинам возбуждающие препараты, которые дают очень быстрый эффект. Тем не менее, не стоит забывать, что такие медикаменты имеют ряд противопоказаний и негативных действий. К числу таблеток для роста либидо у представительниц прекрасного пола относятся:

  1. Addyi. Препарат подходит девушкам, не достигшим климактерического периода. Поскольку Addyi имеет медленное действие, курс приема рассчитан на продолжительный период (как правило – на месяц). Тем не менее, благодаря накопительному эффекту, действие таблеток сохраняется в течение полугода после завершения курса терапии. Это средство является своеобразным антидепрессантом, воздействует на работу мозга, поднимает уровень дофамина (гормона радости). Активные вещества в составе Addyi оказывают мягкое действие на организм – это большой плюс лекарства. К вероятным побочным эффектам средства относятся: повышенная утомляемость, резкое снижение давления, потеря сознания. Во время приема таблеток запрещается употреблять алкогольные напитки, поскольку это увеличит риск и интенсивность побочных реакций.
  2. Силденафил. Это эффективное средство, помогающее увеличить сексуальность женщины, вернуть желание к близости. Силденафил способствует восстановлению при тяжелых сексуальных расстройствах, кроме того, лекарство незаменимо для тех, кто принимает противозачаточные таблетки, которые отрицательно отражаются на половом влечении и притупляют ощущения во время секса. Действие таблеток обусловлено способностью расширять сосуды и капилляры в органах малого таза, благодаря чему налаживается кровообращение. Как результат, пациентка становится более сексуально раскрепощенной, активной и чувствительной. Эффект Силденафила становится заметным спустя примерно 60 минут после приема и длится в течение 6 часов. Препарат обеспечивает повышение выработки влагалищного секрета, усиление возбуждения, набухание половых губ и клитора, увеличение количества оргазмов и обострение ощущений во время интимной близости. Кроме полезных свойств, Силденафил может вызвать побочные реакции, включая мигрени, отечности слизистой носоглотки. Медикамент имеет внушительный список противопоказаний, к которым относятся стеноз аорты, сердечная недостаточность, нестабильная стенокардия, дегенеративные патологии сетчатки глаза, пр.
  3. Лаверон. Благодаря таблеткам можно добиться более ярких ощущений во время полового акта и повышения сексуальной возбудимости. Активные вещества Лаверона воздействуют на функции эндокринной и нервной систем, участвующих в формировании женского либидо. Эффект средства начинается спустя час после приема и сохраняется до 8 часов. Биологическая добавка абсолютно безопасна для организма, по утверждению производителя. В составе Лаверона содержатся исключительно натуральные ингредиенты, которые улучшают микроциркуляцию крови в органах малого таза.

Как снизить женское либидо

Пациентки с нимфоманией страдают не меньше тех, чей диагноз «фригидность». Гиперсексуальность становится причиной проблем в личной жизни: из-за того, что женщина не может получить удовлетворение от секса, ее половое влечение способно разрушить отношения с мужчиной. Нимфоманки требуют частой близости и, как правило, прибегают к беспорядочной сексуальной жизни. Это может приводить к венерическим болезням. Кроме того, гиперсексуальность часто становится причиной бессонницы и других неприятных симптомов. Снизить женское либидо можно такими методами:

  • прием седативных, гормональных препаратов, антидепрессантов (лечение обязательно назначает врач);
  • регулярные физические нагрузки (спорт помогает избавиться от стресса, способного вызвать гиперсексуальность);
  • однообразное меню (исключение продуктов-афродизиаков из рациона снизит сексуальное влечение);
  • снижение продолжительности сна (это поможет снизить активность гипоталамуса, который отвечает за сексуальность);
  • помощь психолога (он поможет, если причиной нимфомании стали психологические травмы, кроме того, специалист подскажет, как переключать внимание с мыслей о сексе на другие дела);
  • избегание общения с привлекательными мужчинами (лучше ограничивать круг друзей теми, кто не вызывает сексуального желания).

Важно, чтобы назначение медикаментозной терапии делал врач, который предварительно выяснил причину болезненного состояния. Существует ряд препаратов, негативно отражающихся на либидо. Их прописывают в малых дозах, чтобы устранить гиперчувствительность, но не блокировать естественные функции полностью. К таким средствам относятся:

  1. Седативные медикаменты, антидепрессанты. Назначаются для снижения полового влечения. Перед их назначением женщине необходимо пройти комплексное обследование, поскольку такие препараты имеют массу серьезных побочных эффектов. К данной группе средств относятся Фенелзин, Амитриптилин, Моклобемид, Флуоксетин. Дозировка устанавливается для каждой пациентки индивидуально лечащим доктором.
  2. Гормональные средства. Большая часть оральных контрацептивов в определенной степени подавляют половое влечение. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, благодаря чему снижается сексуальность. Такие препараты содержат эстрадиол, их нужно принимать в течение длительного периода времени, поскольку они имеют накопительный эффект и в начале приема результата давать не будут. Назначаются гормональные препараты типа Демулена, Марвелона или Овидона гинекологом после получения результатов анализа крови, на основе которого подбирается индивидуальная дозировка.
  3. Нейролептики. Сильные успокоительные, которые назначаются для лечения шизофрении, принимаются при гиперсексуальности с особой осторожностью. При этом важно ни в коем случае не превышать дозировку, назначенную врачом. Нейролептики эффективно блокируют определенные участки мозга и могут вызывать серьезные побочные реакции. К этой группе средств относятся Тиорил, Хлорпромазин.

Народные средства

Повышение либидо у женщин можно эффективно лечить некоторыми народными средствами. Способностью снижать половое влечение у женщин обладают следующие составы:

  1. Отвар душицы. Залейте 2 ст. л. сухой травы 400 мл кипятка, настаивайте средство пару часов, после процедите и принимайте перед едой 3-4 раза за день по ½ ст. Курс длится не меньше 2-3 недель.
  2. Настой кувшинки. Заварите 2 ст. л. растительного компонента стаканом крутого кипятка и оставьте настаиваться на 2-3 часа. Принимайте процеженную жидкость по 2 ст. л. 3-5 раз за день (до еды). Продолжать лечение следует в течение месяца.
  3. Настой паслена. Необходимо залить 1 ст. л. травы стаканом кипятка и подержать состав в течение часа под крышкой. Принимать настой рекомендуется по 2 ст. л. трижды за сутки, перед едой. Курс приема длится 20 дней.

Либидо фото – это привлекательность и сексуальность женщины. Секс – это часть полноценного существования. Отказ от него приводит к нарушениям психики.

Только по-настоящему сексуальная женщина выглядит красиво и притягательно. Фото современной красавицы передает ее сексуальную активность, женское либидо. Интимная близость людей, полноценная, включающая в себя оргазм, экстаз привносит в жизнь радость, счастье, ощущение полета.

В итоге, настоящий секс добавляет здоровья, украшает, раскрепощает. Многие факторы влияют на отношение мужчин и женщин негативно. Они мешают полноценной жизни, снижают половую активность партнеров. Сексуальные отношения уходят на задний план, постепенно от них отказываются совсем, не осознавая их значения. Женское либидо на фото характеризует активность партнерши, ее желание получить удовольствие от контакта, умение возбуждать.

Отличие либидо от фригидности

Фригидность – это отсутствие полового влечения. Ее фиксируют очень редко, низкий процент (0,5) страдает фригидностью. Снижение сексуальности распространяется быстрыми темпами. Женщин со сниженной чувствительностью становится все больше. Либидо и фригидность разные степени полового влечения: его низкий уровень и полное отсутствие.

Образ сексуальной женщины

Многочисленные фото передают образ сексуальной супер — леди. Горячая страстная красавица выглядит привлекательно, интересно. Ее

нельзя пропустить, не заметить. По мнению мужчин, женщина должна хотеть секса постоянно. Любое прикосновение к ней партнера должно приводить ее в возбужденное состояние. Но на самом деле мужчины преувеличивают свои возможности.

Еще один распространенный среди женщин вариант – это обман партнера. Происходит симулирование оргазма, изображение удовлетворения. Маскировка и игра в сексуальность не решают возникшую проблему. Есть множество способов повышения либидо женщин. Часть из них можно рассмотреть на фото.

Причины снижения сексуальности

  • Потеря уверенности в себе. Чаще всего это происходит с возрастом. Увеличивается вес, меняется внешность, начинает теряться красота и привлекательность. Все это сопровождается неуверенностью, понижением интимного стремления сблизиться с партнером. Женщина «отворачивается» от мужчины, стремится избежать сексуальных связей. Такое поведение приводит к снижению сексуальности и взаимного полового влечения.
  • Проблемы во взаимоотношениях. Оргазм у женщин идет от головы, ощущений, эмоций. Если отношения с партнером нарушены, секс не получается, экстаз не наступает. Последствие – снижается женское либидо. Иногда отношения переходят в неэмоциональное сосуществование двух полов. Уходит взаимное влечение, ревность, страсть. Секс становится чем-то непривлекательным, обыденным. В итоге, тот же результат – снижается женское либидо.
  • Гормональные изменения. Сексуальное настроение связано с уровнем гормонального фона. Отмечено, что повышение чувственности происходит в период перед менструальным циклом, снижение – после него. Снижается половое влечение, если секс подразумевает остановку, как на фото, на использование контрацептивов во время полового акта.
  • Стрессы и перенапряжения. Перегрузка эмоциональной сферы приводит к усталости и замены секса на обычный спокойный сон. Хотя замечено, что настоящий отдых и расслабление дает именно сексуальная связь. Эффект воздействия интимных отношений на организм значима и важна, она дает неописуемую пользу и настоящий отдых.

0 из 17 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

  1. Нет рубрики 0%

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Тревожность (приступы паники)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение мышечной силы

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Ощущение, что жизненный пик пройден

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Уменьшение роста бороды

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение количества утренних эрекций

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

  • Нет
  • Слабые
  • Умеренные
  • Выраженные
  • Очень выраженные

Несколько способов повышения чувствительности

  1. Заниматься собой. В любом возрасте женщина должна любить себя и свое тело. Красота тела любых объемов может быть сексуальной. На фото видно, как красавицы с большими объемами груди выглядят привлекательно и легко затмевают стройных дам. Мужчина возбуждается от конкретной партнерши, ее лишние килограммы, морщинки не волнуют его, не снижают его стремления заняться половым актом.
  2. Обращать внимание на красоту нижнего белья и спальных комплектов. Для сохранения сексуальных чувств значение имеют любые мелочи. Красивый комплект эротичного белья станет помощником и толчком к началу секса. Приятное постельное белье поможет создать обстановку, располагающую к желанию, возбуждающую и настраивающую на лирический лад.
  3. Увеличить время на ласки. Нельзя отказываться от длительной и нежной прелюдии. Быстрая эрекция и просто удовлетворение мужчины приводит в итоге к снижению либидо обоих партнеров. Интимных игр много, на фото их можно рассматривать и любоваться умением наслаждаться сексом. Нужно искать то, что еще не опробовано парой, экспериментировать и не задерживаться на однообразии. Такое решение будет помогать раскрыться скрытым возможностям организма. Женское влечение станет постоянным.
  4. Регулярность половых актов. Нельзя отказываться от сексуальной связи из-за усталости, лени, желания досмотреть интересный фильм. На первом плане должен быть регулярный здоровый секс, а затем уже другие проблемы. Если ввести в распорядок обязательное время на естественное удовлетворение организма, проблема снижения уйдет сама собой. Отдых вдвоем, как видно на фото, принесет разгрузку и желаемый отдых.
  5. Солнечные ванны. Ученые выявили прямую связь между сексуальным влечением и витамином Д, который активно вырабатывается под ультрафиолетовыми лучами яркого солнца. Пребывание на свежем воздухе, под солнцем раскроет внутренние возможности, активизирует выработку организмом тестостерона в крови. Женское либидо станет ярким и чувственным.
  6. Правильное воспитание. Серьезные проблемы возникают при неправильном подходе к половому воспитанию будущей жены. Если в семье идет запрет на разговоры о любви, на проявление ласкового отношения друг к другу, то создается комплекс. Девушка становится замкнутой и закрытой. Еще более тяжелый вариант, когда в семье проповедуется непристойность половых отношений. Гормональный фон, сформированный в детстве, очень сложно ломается в подростковом и зрелом возрасте. Чаще в этом и будет причина низкого уровня чувствительности, отсутствие полового влечения, желание секса. Ранее половое воспитание поможет сформировать правильные позиции к интимным встречам. Понятно, что не должно быть перегибов в превышение активности половых связей.

Народные рецепты

В старину лечение снижения сексуальности женщин проводили с помощью трав. Есть перечень лекарственных растений и дикорастущих трав, которые увеличивают женское половое влечение. Их считают легкими афродизиаками. Можно просто создать оригинальный букет из таких растений, поставить его в вазу и вдыхать лечебные ароматы. В вазе могут расположиться, как и на фото, сельдерей, алоэ, ямс, лимончик. Возможен вариант проведения ингаляций с этими травами.

Другой способ повышения либидо – изменение рациона питания. Особое место среди продуктов занимают дары моря. Женское меню: икра, устрицы, кальмары, они предоставят организму достаточное количество белка. На фото можно рассмотреть полезные для секса блюда и продукты. Большинство женщин стали приучать себя к морской капусте. В ее составе именно те витамины, которые необходимы организму для выработки и активизации полового влечения.

Специалисты в области сексопатологии рекомендуют не начинать заниматься самолечением при первых признаках затихания влечения к противоположному полу. Возможно, это просто временная передышка, нормальное состояние здорового организма. Консультация специалиста поможет выбрать правильный путь лечения, сбалансировать сексуальные потребности.

Полная гармония во взаимоотношениях между партнёрами в паре невозможна без сексуальной составляющей. Интимная близость нужна для того, чтобы через физический контакт поддерживать состояние эмоционального комфорта, внести в повседневную жизнь яркие переживания.

Однако это возможно только при наличии обоюдного сексуального влечения. Обычно со стороны мужчины с этим нет особенных проблем. Но более тонко устроенный организм женщины часто сталкивается с отсутствием желания.

Что такое либидо

Склонность к сексуальным занятиям определяет наличие либидо у женщины, но что же это такое? Женское либидо – это природный инстинкт, стремление к получению наслаждения от полового акта, которое вызывает прилив радостного возбуждения. Такое эмоциональное состояние свойственно только людям.

Либидо у женщины начинает усиливаться после 20-летнего возраста, достигает своего пика к 30 годам, затем постепенно снижается. Это естественные природные процессы. Но для каждого индивидуального организма могут быть отклонения в ту или в другую сторону.

Повышенное либидо

Повышенное либидо у женщин, связанное, чаще всего, с очень быстрым восстановлением уровня гормонов, характеризуется периодически возникающей сильной потребностью в сексуальных утехах. Такие женщины могут испытывать многократные повторяющиеся оргазмы.

Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

Иногда наблюдаются случаи болезненного сексуального влечения, которые сильно осложняют жизнь одиноким женщинам и дамам в климатическом периоде. Эти проявления подлежат медикаментозному лечению или психотерапии.

Сниженное либидо

Чаще встречается противоположная ситуация – фригидность женщины. Многие знают, что такое фригидность, и боятся этого диагноза. Считается, что такие дамы – нежеланные супруги, неспособные познать радость секса и подарить её своим партнёрам.

Фригидность – это полное отсутствие либидо у женщин либо его сильное снижение, недостаток сексуальной восприимчивости и возможности испытывать оргазм. Вследствие этого наступает неприязнь к интимной близости. Довольно подробно о причинах отсутствия желания рассказано в этой статье

Согласно статистическим данным, около 50% замужних женщин замечают, что влечение к противоположному полу снизилось, а то и вовсе исчезло. Несколько процентов дам говорят о том, что оргазм не наступает у них никогда. Подавляющее большинство женщин стесняются обращаться к специалистам из-за проблем в интимной сфере и не пытаются что-то изменить.

Важно! Обязательно нужно разобраться с причинами снижения либидо у женщин. Иначе отсутствие эмоциональной разрядки не только приведёт к психологическим проблемам, но и способно серьёзно отразиться на здоровье.

Признаки снижения желания

Для семейных пар нормой считается один половой акт в неделю. Отклонения в большую сторону зависят от темперамента партнёров и не вызывают тревоги. А вот всё, что меньше этого, указывает на серьёзные сексуальные проблемы. Проявляться они могут по-разному – от временного понижения женского либидо до стойкого нежелания вступать в интимный контакт.

Если женщина почувствует, что у неё наступили первые признаки потери стремления к сексу, она не должна относиться к этому беспечно. Ведь всегда легче развернуть ситуацию, когда она ещё не зашла в тупик.

Симптомы, указывающие на снижение либидо у женщин:

  • потеря интереса к физической близости и мастурбации полностью или отчасти;
  • пропавшие эротические фантазии, сновидения и мысли об интимном контакте;
  • нет оргазма и нет желания его испытывать;
  • раздражительность, депрессивные состояния.

Причины низкого стремления к сексу

Пропавшее либидо всегда обусловлено определёнными причинами. Так почему снижается либидо?

  1. Семейные отношения имеют значительный стаж. Когда партнёры долго находятся вместе, ежедневная рутина начинает поглощать женщину, занимать все её мысли и чувства. Хозяйственные заботы выходят на первый план и не оставляют места романтическим настроениям.

А если в семье имеются маленькие дети, желание заниматься сексом пропадает чаще, потому что женщина истощена морально, да и физическое напряжение даёт о себе знать.

Длительное нахождение вместе способно снизить новизну восприятия. В то время как раньше женщина могла возбудиться от самого присутствия рядом своего возлюбленного, то со временем становится трудно испытывать вожделение даже от его ласк и прикосновений.

Способность получить полное наслаждение, включая оргазм, у женщины сильно зависит от продолжительности ласк, создания соответствующего настроя.

Женская психика устроена так, что вожделение может зависеть от настроения в данный момент, даже от времени и погоды. Поэтому мужчина, если хочет видеть рядом с собой сексуально активную партнёршу, обязан с этим считаться.

Важно! Основные причины снижения либидо лежат в области психологии. Однако редко нежелание заниматься сексом имеет один определённый мотив. Как правило, это несколько факторов в совокупности.

Определение конкретных причин снижения либидо

Сексологи и психотерапевты, занимающиеся этой проблемой, выявляют факторы, вызвавшие потерю сексуального желания. Они подразделяют своих пациенток по группам:

  • Низкое либидо от природы. Наиболее тяжёлый случай, практически не поддаётся лечению и психологической коррекции.
  • Подавление сексуального притяжения из-за различных заболеваний, психологических факторов, межличностных отношений, послеродовых депрессий. Для этой группы пациенток возможны корректирующие программы и медикаментозное лечение.
  • Отсутствие соответствия между мужскими и женскими сексуальными влечениями. Обычно женщины жалуются, что не испытывают желание так же часто, как и мужчины. Особенно это актуально для семейных пар с большим стажем. Подлежит психологическим консультациям.

Как видно, самая многочисленная – вторая группа пациенток. Для них можно выделить физиологические факторы и психологические.

Физиологические факторы

      1. Снижение уровня тестостерона, обусловленное гормональными расстройствами, ослабляет либидо. На протяжении жизни количество этого гормона колеблется по естественным причинам – от более высоких значений в молодости до значительно меньших в климатическом и постклимактическом периоде. Однако всё чаще молодые женщины начинают сталкиваться с нарушением гормонального равновесия.
      2. В период менопаузы затухает активность яичников и, соответственно, выработка эстрогенов. Это приводит к сухости влагалища и болезненным ощущениям во время интимного контакта. Женщины постепенно прекращают заниматься сексом, не считая это чем-то важным.
      3. Наличие хронических возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, сахарный диабет, болезни печени и почек, женских половых органов. Иногда отсутствие влечения к мужчине связано с беременностью.
      4. Здоровая и активная сексуальная жизнь несовместима с приёмом наркотиков, алкоголя, так как в этих случаях женщина испытывает истощение нервной системы. Её организм перенастраивается получать наслаждение только от искусственных возбудителей.
      5. Вагинизм – довольно редкое заболевание, вызывающее спазматические сокращения мышц влагалища при проникновении. Причиной этого может быть когда-то пережитое сексуальное насилие.
      6. Инфекции мочеполовой системы.
      7. Приём отдельных лекарств (нейролептики, антигистамины, контрацептивы, снотворные, диуретики, антидепрессанты).

Психологические факторы, которые были уже подробно рассмотрены, часто труднее поддаются коррекции, потому что ряд болезней можно вылечить достаточно быстро, а с психологическими проблемами женщина должна справиться сама. Сексолог или психотерапевт может только определить, в каком направлении работать, и дать некоторые советы.

Как повысить желание секса

После того, как найдена причина охлаждения женщины к интимному контакту с партнёром, можно подобрать способы исправления ситуации. Если «виновата» физиология, можно назначить приём гормональных или других средств или, наоборот, отменить какие-то препараты.

Повысить либидо, утерянное из-за психологических проблем, возможно путём расслабления, внесения новизны в отношения, отдыха вдвоём с партнёром. Хороший результат даёт работа над повышением своей привлекательности, избавление от избыточного веса, спортивные занятия.

Повышает либидо даже специальное питание, насыщенное продуктами, влияющими на усиление чувственности.

Важно! Женщина не должна бороться со своими сексуальными проблемами в одиночку. Такт, постоянная поддержка и внимательность партнёра повышают шансы на успех.

Женское либидо – великолепный дар природы, позволяющий открыть мир наслаждений и укрепить близость с мужчиной, сохранить на долгие годы крепкие отношения, доставляющие взаимную радость.

Источники: http://vrachmedik.ru/1696-libido-u-jenschin-chto-eto-takoe.html, http://oprostate.com/potenciya/libido/u-zhenshhin-foto.html, http://www.misterjoy.ru/pochitat/jenschinam/libido-u-jenschin-chto-eto-takoe/

Что такое либидо женские: 22 комментария

  • Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  • Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  • Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  • Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  • Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  • Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  • Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  • Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  • Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  • Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  • Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  • Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  • Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  • Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  • Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  • Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  • Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector